Viena no situācijām, ar kuru mēs cīnāmies ar dažiem jauniem vecākiem, ir tad, kad ir pienācis laiks gulēt mūsu mazulim. Vai nu tāpēc, ka mēs esam noguruši, vai tāpēc, ka mūsu mazulim šķiet, ka viņš neatslābst, pat ja mēs iekārtojam vietu viņa gulēšanai vai gulētiešanai, dažreiz mums ir vajadzīgs neliels atbalsts.
Tā kā mūzika ir tas, kas daudziem mazuļiem palīdz atpūsties un vieglāk aizmigt, šodien man ir neliela dāvana: atskaņošanas saraksts ar 101 dziesmu bērna gulēšanai.
Lietojumprogrammas ar relaksējošām skaņām
Par laimi Ar mūsu viedtālruņu vai planšetdatoru atbalstu bērnu gulēšanas līdzekļa atrašana var būt vienkāršāka un ātrāka, nekā mēs domājam. Iepriekš citā rakstā biju dalījies ar deviņu lietojumprogrammu sarakstu ar mūziku mazuļa atpūtai.
Atšķirībā no šī jaunā atskaņošanas saraksta, šajās lietojumprogrammās pārsvarā bija tikai divu veidu mūzika: klasiskās auklītes, kuras mēs visi zinām, un ritmiskās skaņas Viņi ir kļuvuši slaveni ar to, ka ir maģiski, kad runa ir par mūsu mazuļa gulēšanu, piemēram, par matu žāvētāja skaņu, vienmērīgu veļas mazgājamās mašīnas ritmu vai automašīnu baumošanu.
Kaut arī šīs divas muzikālās iespējas darbojas arī daudziem zīdaiņiem ir arī citas alternatīvas, kas palīdz atpūsties un gulēt, pat dziesmas vai melodijas, kas nav sacerētas šiem nolūkiem, bet tas arī der šim gadījumam.
Mūzikas relaksējošais efekts
Mūzika ir māksla, kurai raksturīga skaņu un klusuma organizēšana jūtīgā un sakārtotā veidā, lai sacerētu skaņdarbu, kas mums patīk. Ja nedaudz padomāsim, mēs to sapratīsim Mūzika ir māksla, kas mūs pavada katrā no mūsu emocijām.
Priecīga melodija var paaugstināt mūsu garastāvokli, savukārt cita veida kompozīcijas palīdz mums labāk koncentrēties tajos laikos, kad mums ir jāpēta vai jāpievērš īpaša uzmanība noteiktām lietām. Katram gadījumam un sajūtai ir mūzika, un mūzika var būt pat lieliska terapija mūsu bērniem dažādās situācijās.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka viens no mūzikas ieguvumiem ir tieši tas, ko izveidoja šis atskaņošanas saraksts: atpūsties un gulēt. Regulāri tiek atskaņota mūzika, kas palīdz nomierināt mazuli maigas skaņas un melodijas, kas neietver daudzas krasas izmaiņas apjomā vai ritma ātrumā.
Lai gan šī ir tāda veida mūzika, kas relaksē lielāko daļu mazuļu (un dažreiz arī mūs, kad mēs viņiem palīdzam gulēt), tām nav obligāti jābūt klasiskām auklītēm, patiesībā tas var ļoti atšķirties atkarībā no mazuļa un būs daži, kas atpūšas, klausoties tikai klavierdziesmas vai kādu citu instrumentu, piemēram, ukuleli.
Ko jūs atradīsit atskaņošanas sarakstā
Šim atskaņošanas sarakstam, kuru esmu sagatavojis ar īpašu pieķeršanos un centību, esmu nolēmis papildus zināmām melodijām un klasiskām auklītēm iekļaut arī citu mūzikas veidu, kas nebija obligāti paredzēts zīdaiņiem.
Klaviermūzika. Klavieres ir viens no melodiju visbiežāk izmantotajiem instrumentiem, kas palīdz prātam notīrīt un atpūsties. Lielākā daļa dziesmu šajā atskaņošanas sarakstā ir mīksti skaņdarbi, kas izpildīti uz klavierēm.
Populāru dziesmu mīkstās versijas. Papildus klasikai es gribēju integrēt dažas mūsdienīgas un labi zināmas dziesmas. Jūs varat atrast dažu ļoti populāru instrumentālās versijas kā “Kāds tāds kā tu"no Adeles un"Visi mani"Džons Leģenda vai tāda klasika kā"Vakar"no The Beatles.
Filmas skaņu celiņš. Dažas dziesmas no Disneja filmām ir pielāgotas klavierēm, dodot mums lieliskas un vienmērīgas klasisko dziesmu interpretācijas, kas neapšaubāmi vēlāk identificēs mūsu bērnus. Mana mīļākā ir "Vēja krāsas"no Pocahontas un"Pilnīgi jauna pasaule"no Aladdina.
Mūzikas meditācija. Visbeidzot, es sarakstam pievienoju mūziku, kas īpaši izstrādāta meditācijai, kuras mērķis ir dziļi atpūsties.
Tad atskaņošanas saraksts ar 101 dziesma mazuļa gulēšanai. Es ceru, ka jums tas noderēs, lai gan man jums tas jābrīdina: jūs varētu arī aizmigt.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Klasiskā mūzika vai roks mūsu mazulim ?, 101 poproka dziesma mazuļiem: ir mūzika, kas nav tikai bērnu dziesmas
