Pirmajos mazuļa dzīves gados tā neironi veido jaunus savienojumus ar pārsteidzošu ātrumu - no 700 līdz 1000 sekundē - ritmu, kas nekad neatkārtosies. Šie savienojumi veido bērna nākotnes pamatu, tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par viņu uzturu, stimulēšanu un kopšanu.
Tiek uzskatīts, ka Pirmās 1000 bērna dzīves dienas nosaka viņu turpmāko attīstību, tāpēc UNICEF nav apnicis brīdināt par svarīgo lomu, kāda vecākiem ir viņu dzīvē gan grūtniecības posmā, gan vēlāk viņu audzināšanā.
Pirmo 1000 dienu nozīme
UNICEF jau kādu laiku ziņo par to, cik svarīgi ir rūpēties par bērna bērnības pirmo posmu, kas ir pazīstams kā viņa pirmās 1000 dzīves dienas un tas attiecas gan uz grūtniecību, gan uz tās pirmajiem trim gadiem.
Šajā laikā bērna smadzenes sāk attīstīties lielā ātrumā, apgūstot sociālo un emocionālo valodu un prasmes, kas viņam būs vajadzīgas pieaugušā posmā, tāpēc viņa labklājība nākotnē būs atkarīga no pareizas attīstības. Ne velti 40% pieaugušo garīgo spēju veidojas pirmajos trīs dzīves gados.
Bērns, kura smadzenes neattīstās pareizi, būs viņam ne tikai kaitīgs, bet arī nākotnē ietekmēs pārējo sabiedrību.uzturs veselība aizsardzība un piesargāties Šajā posmā tie veido būtiskas barības vielas, kas smadzenēm ir pareizi jāattīstās. Laicīga stimulēšana, atbilstošas spēles un bagātinoša vide ir arī būtiska šajā agrīnajā bērnības posmā.
Bet, ja ir kaut kas, ko eksperti nenogurst, uzsverot, cik svarīga ir saikne starp mazuli un viņa vecākiem (vai viņa atsauces pieaugušajiem). veids, kā bērni tiek audzināti vai aprūpēti pirmajos gados, var ietekmēt jūsu smadzeņu darbību visu atlikušo dzīvi un pat ietekmēt nākamās paaudzes.
Tāpēc UNICEF ar savu kampaņu “Agrīnās bērnības konts” vēlējās brīdināt, ka pieaugušie viņi ne vienmēr ir informēti par šīs pieķeršanās saiknes nozīmi ar bērniem, vai ir pietiekami daudz līdzekļu, lai to sasniegtu atbilstoša stimulācija, kopšana un aizsardzība.
Kā barot mazuļu smadzenes
Pēc UNICEF izpilddirektora Entonija Leika vārdiem:
"Smadzenes ir vissvarīgākā lieta, kas ir bērniem, bet mēs par tām nerūpējamies tāpat kā mēs rūpējamies par viņu ķermeni, īpaši agrā bērnībā, kad zinātne liecina, ka bērnu smadzenes un viņu nākotne strauji veidojas Mums ir jādara vairāk, lai mazu bērnu vecākiem un aprūpētājiem sniegtu nepieciešamo atbalstu. "
Foto ar UNICEF starpniecību Tāpēc un balstoties uz šo pieņēmumu, Kā vecāki var rūpēties par mūsu bērnu smadzenēm?Vai, citiem vārdiem sakot, kas ir mūsu rokās, lai veicinātu viņu neironu savienojumu pareizu attīstību?
- Fiziskā kontakta nozīme: pieskaroties mūsu bērniem, apskaujot un audzinot viņus ar mīlestību un cieņu, tiks radīts oksitocīns Tas palīdzēs jums izaugt mierīgam, mierīgam, pārliecinātam un justies mīlētam.
Tas izraisīs lielāku vēlmi izpētīt viņu pasauli, mācīties, izbaudīt un labāk saistīties ar viņu vidi, papildus nodrošinot tos ar instrumentiem, kas viņiem ļaus dzīvē saskarties ar dažādām situācijām un izaicinājumiem, kaut ko tādu, kas pozitīvi ietekmēs viņu pieaugušo dzīvi.
Runājiet ar viņiem un smaidiet par viņiem, jo saskaņā ar pētījumiem šāda veida mijiedarbība ar pieķeršanās figūrām ir agrīnā vecumā tie baro bērnu un stimulē viņu emocionālo attīstību, tik svarīgi sabiedrībai, kurā mēs dzīvojam.
Pavadiet pēc iespējas vairāk laika ar viņiem. Pirmajos dzīves gados bērni pirmās attiecības ar savu tuvāko ģimenes loku, tās ir emocionālās un fiziski visintensīvākās attiecības, kas tiek veidotas ar viņa vecākiem un, pats galvenais, ar māti.
Šī piesaistes saite rada bērnam virkni jūtu, kas liek viņam izaugt, zinot, ka viņi kādam ir svarīgi, un tāpēc dod priekšroku viņu drošībai un pašnovērtējumam.
- Neļauj viņiem raudāt: Smadzenes un stress nav labi pavadoņi. Kad bērns uztver draudus (jebkura veida), tas ģenerēs kortizolu - hormonu, kura līmenis saglabāsies augstā līmenī, ja draudi atkārtosies, tas ir, ja vide vai vecāku audzināšanas veids nav adekvāts.
Audzēšana stresa un draudu vidē radīs bērnus bailīgi, neuzticīgi un bailīgi, ka viņiem ir mazāka pašpārliecinātība un ka viņi pārcels šo modrības stāvokli visā pieaugušā posmā.
Tāpēc eksperti ietekmē cik svarīgi ir apmeklēt mazuļa raudāšanu vai ciešanas vai stresa stāvokļi, kas var izpausties mazam bērnam. Pareizas emocionālās attīstības atslēgas ir nomierinoša, mierinoša un palīdz izprast emocijas no pavadījuma un uzticēšanās.
Spēles nozīme. Spēlēšana ir ne tikai bērna tiesības, bet ar brīvas spēles palīdzību viņi iemācīsies zināt un mijiedarboties ar apkārtējo pasauli, viņi uzlabos savas psihomotorās prasmes un valodu, un īsi sakot, tas pozitīvi ietekmēs viņu kognitīvo, sociālo un izglītības attīstību.
Pareiza barošana. Ikviens zina, ka "mēs esam tas, ko mēs ēdam", tāpēc ir svarīgi, lai bērns augtu stiprs, veselīgs un var attīstīties pareizi, tā uzturs ir atbilstošs.
PVO iesaka ekskluzīvi barot bērnu ar krūti pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos un pat atzīst to par tiesībām, kas būtu jāpiešķir gan bērniem, gan mātēm.
Tikai 15 pasaules valstis rūpējas par bērna agrīno bērnību
Ar ziņojumu “Agrā bērnība skaita” UNICEF vēlas brīdināt par situāciju, kurā viņi dzīvo 85 miljoni bērnu līdz 5 gadu vecumam visā pasaulē, kuru valstis nepiedāvā savām ģimenēm nedz bezmaksas pirmsskolas izglītību, nedz bērna barošanas ar krūti atļaujas, nedz taisnīgu un apmaksātu bērna kopšanas atvaļinājumu, kas var pozitīvi ietekmēt viņu pirmos dzīves gadus.
Ziņojumā uzsvērts, ka Kuba, Francija, Portugāle, Krievija un Zviedrija ir starp tām valstīm, kuras garantē lielākus pasākumus ģimenēm, lai rūpētos par saviem bērniem, savukārt 40% no 85 miljoniem cietušo bērnu atrodas Bangladešā un Amerikas Savienotajās Valstīs.
Šī iemesla dēļ UNICEF paredz, ka dažādu valstu uzņēmumi un valdības ir pilnībā iesaistītas šajā pirmajā bērnības posmā, atbalstot viņu ģimenes, lai viņi varētu viņus piedāvāt ar mīlestību, aprūpi, izglītību un uzturu.Cienījamie vadītāji: Ja jums būtu tūkstoš dienu, lai uzlabotu ko jūs darītu? Viņi to var izdarīt, ja #LaPrimeraInfanciaImporta #AGNU pic.twitter.com/uq3szZgxDg
- UNICEF spāņu valodā (@UNICEFenEspanol), 2017. gada 22. septembris
Izmantojot UNICEF: Agrā bērnība tiek skaitīta
Zīdaiņiem un vairāk. Emociju ķīmija (vai kāpēc jums tas jāaudzina ar mīlestību un cieņu), Acu kontakta nozīme ar bērnu: saruna un smaids, dopamīns smadzenēs palīdz mātēm nodibināt labāku emocionālo saikni ar saviem mazuļiem
