Halovīni ir svētki, kurus daudzi bērni cer sagaidīt iepriekšējos mēnešos. Un kā to nedarīt, ja runa ir par kāda smieklīga dizfraza (iespējams, mūsu iecienītākā varoņa) uzvilkšanu, kā arī ir laiks doties pastaigā, kamēr mēs lūdzam “triks vai ārstēt” no durvīm.
Bez šaubām, konfektes un saldumi ir būtiska šo svētku sastāvdaļa, taču, tāpat kā visam, mums ir jārūpējas par pārmērīgu saldumu patēriņu, tāpēc es dalos ar dažiem idejas par alternatīvām, kuras jūs varat dot bērniem Helovīnā.
Kāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju piedāvāt citas iespējas
Jā, doties pasūtīt konfektes ir tikpat jautri kā izvēlēties kostīmu un iet to parādīt, taču ir vairāki iemesli, kurus mēs varam apsvērt, lai izvairītos no tā, ka Helovīnā bērniem tiek dotas tikai konfektes.
Pārāk daudz cukura
Kādu bērnu nepiesaista saldumi? Ar šīm košajām krāsām un saldajām garšām, kas veidotas kā tārpi, bumbiņas vai želejas pupiņas, tām ir gandrīz neiespējami pretoties. Un kā ar cupcakes, šokolādēm vai virtuļiem, kurus mēs mīlam bērniem un pieaugušajiem! Bet mums tas ir jāatceras katrs no šiem ēdieniem ir izgatavots ar augstu cukura saturu un pat dažiem ir daudz kaloriju bez jebkādas uzturvērtības.
Bērnu aptaukošanās ir liela un reāla problēma: pēdējo 40 gadu laikā aptaukojušos bērnu un pusaudžu skaits ir reizinājies ar 10. Ir taisnība, ka ne viss ir saistīts ar Halovīni, bet gan ar sliktu uzturu kopumā, bet tāpēc mums jāmeklē veselīgas alternatīvas, ko piedāvāt bērni
Pārtikas alerģijas
Pasaulē ir miljoniem bērnu, kas cieš no alerģijas (tikai 2 miljoni Spānijā!), Tāpēc daudziem vecākiem Helovīna nakts kļūst par iemeslu bažām un viņiem ir jārūpējas, lai viņu bērni, kuriem ir pārtikas alerģijas, patērētu labumus, kas var izraisīt reakciju.
Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs ir iniciatīva ar nosaukumu “Teal Pumpkin Project”, kurā viņi aicina jūs palielināt sabiedrības izpratni, lai ņemtu vērā bērnus, kuriem ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem un kuriem kārumu sastāvdaļas varētu viņiem kaitēt. . Kas piedalās šajā projektā viņi uzlika savu māju durvīm tirkīza ķirbi norādīt, ka ir drošas iespējas bērniem ar pārtikas alerģijām.
Zobu problēmas
Pārmērīga vai bieža saldumu lietošana izraisa zobu samazinājuma parādīšanos un zobu problēmas. Halovīni laikā ir ierasts, ka, atgriežoties mājās, mēs atrodam kilogramus saldumu un saldumu, ko mūsu bērni labprāt ēd, tāpēc ir svarīgi pārņemt kontroli un regulēt viņu patēriņu.
Atcerieties, ka runa nav par saldumu pilnīgu aizliegšanu, bet vienkārši par kaut ko atšķirīgu no tā, ko jau saņemsit citās mājās. Jūs ne tikai izvairīsities no liekām konfektēm, bet arī jūs varat tai piešķirt atšķirīgu un oriģinālu pieskārienu citiem bērnu Helovīniem, kad jūs piedāvājat alternatīvas kārumiem.
Pārtikas alternatīvas, ko izplatīt Helovīnā
Turpinot tēmu par ēdienu vai uzkodu izplatīšanu Halovīni, mēs varam izvēlēties bērniem piedāvāt veselīgākas vai barojošākas iespējas nekā parasti saldumi. Es dalos ar dažiem idejas ar augļiem un citiem ēdieniem.
Kā tev iet drausmīgas ābolu mutes Ko mums piedāvā Maria José de Directo al Paladar? Lai tos pagatavotu, būs nepieciešami tikai āboli, ievārījums un sarullētas mandeles. Ja nepieciešams, varat mainīt sastāvdaļas un, piemēram, nomainīt ievārījumu zemesriekstu sviestam.
Šis spocīgs milkshake Viņi piedāvā mums Speed Spoon ir ļoti jautri un viegli pagatavojami. Jūs varat to piedāvāt mazajiem plastmasas tasītēs, kamēr viņi naktī nedaudz pavada, lai veiktu trikus vai ārstētos.
Vēl viena iespēja, kas piedāvā tieši aukslējām, ir šie konkursi rīsu cukini. Tie ir pagatavoti ar rīsiem, melnajām olīvām un pipariem, kā arī ir lieliski piemēroti dažām Helovīna vakariņām mājās.
Kā tev iet Kivi Frankenšteins? Viņi ir nedaudz darbietilpīgi, bet tie ir ļoti jauki. Mēs esam redzējuši recepti divās veselīgās virtuvēs.
Jūs esat raganu slotas Tie ir ļoti skaisti, un, lai tos pagatavotu, būs nepieciešams tikai siers, sālītas nūjas un maurloki. Uzziniet, kā tos sagatavot, sadaļā Raining Hot Coupons.
Vēl viena recepte, ko viņi mums piedāvā no Direct līdz Palate, ir šie ķirbju biezenis cepumi, lieliski piemērots bērnu izplatīšanai, lai veiktu trikus vai ārstētu.
Jūs esat vīnogu zirnekļi Es viņus mīlēju, jo tie ir ļoti ātri un viegli pagatavojami. Jūs varat atrast procedūru, kā tos darīt, ēdot bagātīgi.
Ja jums ir maz laika vai arī jūsu virtuve nav jūsu, jūs varat izvēlēties dot kaut ko tādu, kas neprasa sagatavošanu un kam nepieciešama tikai neliela rotājums, kā jums klājas Frankestein stila āboli ko mēs esam redzējuši dāvanās, kas nav rotaļlietas.
Vēl viena iespēja, kuras sagatavošana prasīs neilgu laiku, ir šie ķirbju apelsīni, kurām ir uzzīmētas Helovīna ķirbja tipiskās acis, deguns un mute, kā ieteikts Lil 'Luna.
Nepārtikas iespējas
Papildus pārtikai ir arī citas iespējas, kuras varat dot bērniem un kuras bez šaubām tie būs detaļa, kas tevi vienlīdz pārsteidz un apbur. Es dalos ar dažām idejām par to, ko jūs varat dot:
Helovīna tēmu uzlīmes.
Burbuļu pudeles.
Plastilīns (var izgatavot mājās).
Mazas rotaļlietas (bumbiņas, yo-yos utt.).
Krīta kastes.
Piezīmjdators un pildspalva.
Aksesuāri ar Halovīni rotājumiem (lēcas, aproces, gredzeni).
Pašdarināta tematiska kartīte.
Papildus atšķirīgas detaļas piešķiršanai jūs varat tās izrotāt, lai pievienotu drausmīgu vai spocīgu pieskārienu zirnekļi, kurus viņi izgatavoja ar acīm, un cauruļu tīrītāji uz plastilīna laivu vāka astoņpadsmit25.
Es ceru, ka jums šie patika alternatīvas, ko bērniem izplatīt konfekšu vietā. Izbaudi un pavadi drošu Helovīnu kopā ar ģimeni!
