Skumjas, vaina, apetītes traucējumi, sajūta, ka nespēj rūpēties par bērnu, miega traucējumi ... Šie un citi simptomi var parādīties, kad mēs saskaramies ar pēcdzemdību depresiju. Ar uzmanību, piepūli un palīdzību ir iespējams to pārvarēt, bet dažām sievietēm stāsts nav laimīgas beigas: ir postošākā sejas pēcdzemdību depresija, kuru neviens nekad vēlētos redzēt.
Spānijā tiek uzskatīts, ka no 10 līdz 15% sieviešu cieš no pēcdzemdību depresijas (lai gan ir pētījumi, kas norāda, ka šis rādītājs varētu sasniegt 20% vai 25%). Saskaņā ar Suavinex 2017. gadā veikto pētījumu šajā sakarā tikai 17% šo sieviešu lūdz vai saņem palīdzību.
Kā jau teicu, ar pūlēm, palīdzību (profesionālu) un atbalstu (ģimene un pāris) ir iespējams tikt galā. Tomēr ir reizes, kad depresija sasniedz vēl vienu punktu, dramatisku līmeni, kam var būt postošas sekas.
Džo Binglijs
Džo mūžīgi strādāja par medmāsu. Krisa (viņas partneris) un viņa bija mēģinājusi iegūt bērnus bez panākumiem, pa ceļam piedzīvojot vairākus perinatālos zaudējumus. Pēc četriem gadiem viņi beidzot to ieguva: Džo bija stāvoklī.
Viņa meita piedzima bez problēmām, par prieku vecākiem. Bet pamazām Džo sarežģījās, viņa garastāvoklis pasliktinājās tādā mērā, ka desmit nedēļas pēc meitenes piedzimšanas Džo aizgāja no mājām, viņš sevi nostādīja vilciena sliežu ceļa priekšā un beidza savu dzīvi.
Kas notika ar Džo?
Precīzi atbildot uz šo jautājumu un neļaujot citām sievietēm, citām ģimenēm iziet cauri tam, ko viņš izgāja, Krisu, Džo vīru, Viņš izveidoja fondu Amerikas Savienotajās Valstīs par pēcdzemdību depresiju. Tā kā viņa ir veltīta informācijas izplatīšanai par to, lai piedāvātu informāciju mātēm, kuras to piedzīvo, un viņu ģimenēm, viņa stāsta par savu valsti ... Pēcdzemdību depresija mainīja viņas dzīvi.
Chris fonda vietnē hronoloģiski - notikumi. Tas ir grūti, es jūs brīdinu. Pārsteidzošā lieta šajā lietā ir tā, ka, neskatoties uz lūgumu pēc profesionālas palīdzības, Amerikas garīgās veselības dienesti izslēdza, ka Džo stāvoklis ir nopietns.
Tas, iespējams, ir lielākais mantojums, ko Džo ir paspējusi pamest, par kuru cīnās viņas vīrs: vitālais nozīmīgums, kas mums jāpiešķir pēcdzemdību depresijai, absolūtā nepieciešamība atbalstīt, saprast un saprast sievietes, kuras to pārdzīvo. palīdzēja. Tas ir briesmīgi
Džo gadījums nav vienīgais. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (kurai līdzās viņas dzīvei beidzās viņas bērniņa mūžs) vai Alexsis Joy D'Achille (kuras partneris arī ir izveidojis pamatu, lai nodrošinātu pārklājumu un redzamību pēcdzemdību depresijai) ir skumji, ļoti skumji, piemēri par to, cik absolūti svarīgi ir apmeklēt sievietes ar pēcdzemdību depresiju, piešķirot tai patieso nozīmi.
Kāpēc tas notiek?
Ir pētījumi, kas norāda, ka ir noteikti riska faktori, mainīgie, kas sarežģī pēcdzemdību depresijas ainu, paņemot to vienu soli tālāk un izraisot pašnāvības idejas. Šķiet, ka tie ietver: bērnībā cietušu vardarbību, smagu depresiju (pirms vai grūtniecības laikā), alkohola lietošanu un narkotisko vielu lietošanu, trauksmes traucējumus vai bipolārus traucējumus.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts BJOG (Starptautiskajā dzemdniecības un ginekoloģijas žurnālā) gadījumos, kad sievietēm beidzās dzīvība pirmajos sešos mēnešos pēc dzemdībām, galvenās diagnozes bija smaga depresija (21%), narkotisko vielu lietošana (31%) un psihoze (38%).
Kādi ir trauksmes signāli, pie kuriem mums jāapmeklē?
Mēs jau esam vairākkārt runājuši par simptomiem, kas raksturīgi pēcdzemdību depresijai. Šo simptomu parādīšanās, kā arī sievietes subjektīvā uztvere, ka kaut kas neiet labi vai pāris vai ģimene atklāj diskomfortu, ir jābūt pietiekamam, lai apsvērtu iespēju vērsties pie profesionāļa, lai palīdzētu mums. Mēs neko nezaudējam un varam nopelnīt daudz.
Gadījumā papildus šiem simptomiem mēs saskaramies ar pašnāvības idejām, neatkarīgi no tā, vai tās ir domas, to verbalizācija vai izteiktas vēlmes "visu izbeigt" izpausmes, mums nekavējoties jārīkojas.
No otras puses, izmisums, ko izteicis māte, nē "Neredziet viņu no izejas", var kalpot arī kā rādītāji.
Kas mums jādara? Atbilde ir skaidra: tūlīt pēc aizdomām dodieties pie profesionāļa, vai nu mūsu ģimenes ārsts, vecmāte vai garīgās veselības speciālists, un pastāstīsim par mūsu gadījumu. Neļausim laikam paiet, tas nemaz nepalīdz.
Lai uzsvērtu, cik svarīgi ir risināt pēcdzemdību depresiju, nav jārunā par šiem galējiem gadījumiem, diskomfortam un tā ietekmei gan uz māti, gan bērnu ir jābūt pietiekamam visiem (mātēm, pāriem, ģimenei, veselības aprūpes speciālistiem). mēs to apzināmies Jums ir jāreaģē uz signāliem.
Jebkurā gadījumā un kā vienmēr, kad runāju par šo tēmu, es saku: ja jūtaties slikti, ja pamanāt, ka kaut kas neiet labi, ja domājat, ka jums nepieciešama palīdzība, nevilcinieties un dodieties pie profesionāļa, lai jūs konsultētu. Un vēl viena lieta - vēstījums, ka visas sieviešu ģimenes, kuras šo situāciju nepārvarēja, atkārtojas atkal un atkal, un ka tai jābūt gandrīz vai mantrai: "Tu neesi viens". Drosme un tā.
Pēdējā lieta: Spānijā mums ir pētījumu grupa (Moms un Babies projekts, UNED perinatālās psiholoģijas darba grupa) par pēcdzemdību depresiju, kas vāc līdzekļus mobilās lietotnes izstrādei, kas palīdz sievietēm ar pēcdzemdību depresiju. Acīmredzot šāda veida lietojumprogrammas darbojas labi anglosakšu valstīs, tāpēc viņi cer, ka spēs to atkārtot ar Spānijas iedzīvotājiem. Jūs varat ziedot un dot ieguldījumu šī projekta attīstībā.
Fotoattēli: Pixabay.com
Zīdaiņiem un vairāk: sirsnīgas mātes fotogrāfijas, kas parāda viņas cīņas pret pēcdzemdību depresiju realitāti
