Probiotiku un omega 3 lietošana grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā var samazināt alerģiju risku

Kā mēs zinām, mātes uzturs grūtniecības laikā ietekmē mazuļa veselību un pat palīdz nākotnē, mazulim ir mazāks risks ciest no noteiktām slimībām vai veselības problēmām.

Tagad, veicot vairāku pētījumu analīzi, ir noskaidrots, ka omega 3 probiotiku un piedevu patēriņš grūtniecības un zīdīšanas laikā tas varētu palīdzēt mazināt pārtikas alerģiju un ekzēmas risku agrā bērnībā.

Šādu secinājumu izdarīja pētnieku grupa, pārskatot simtiem pētījumu, kuru vidū 19 no tiem atrada pārliecinošus pierādījumus tam, ka probiotikas, kas ņemtas pēc 36. grūtniecības nedēļas un pirmajos zīdīšanas mēnešos, bija saistītas ar 22% zemāku varbūtību ciest no bērnības ekzēmas.

Vēl viens atklājums, ko viņi atrada, veicot šo lielisko analīzi, bija seši pētījumi, kas parādīja, ka sievietes, kuras grūtniecības un zīdīšanas laikā ir lietojušas omega 3 taukskābju piedevas, tie palīdzēja līdz 31% samazināt risku, ka viņu bērniem ir alerģiska reakcija uz olu - vienu no biežākajām pārtikas alerģijām..

Līdzīgi viņi secināja, ka nav pierādījumu tam, ka izvairīšanās no noteiktiem ēdieniem vai pirmsdzemdību vitamīnu uzņemšanas kaut kā ietekmē pārtikas alerģiju vai ekzēmu bērnībā.

Šis pētījums ne tikai apstiprina probiotiku priekšrocības, lai samazinātu iespējamību ciest no ekzēmas, bet arī sarakstam pievieno vēl vienu no omega 3 priekšrocībām grūtniecības laikā, starp kurām ir kognitīvās funkcijas uzlabošana un Neiroloģiski bērni, kā arī samazināta varbūtība ciest no astmas.

Grūtniecības laikā ir svarīgi to pieminēt un atcerēties Jums jāievēro ārsta sniegtie norādījumi par kopšanu un barošanu, jo katra grūtniecība ir unikāla.