Ja jums jautāsit, kāds ir bijis laimīgākais laiks mūsu dzīvē, daudzi bez vilcināšanās atbildēs: "kad es biju bērns". Bērnība ir periods, kas parasti atceras ar melanholiju, pat tiem cilvēkiem, kuri tajā laikā ir pārdzīvojuši smagas situācijas.
Tomēr ne vienmēr tas tā ir. Bērni var arī kļūt nomākti, piedzīvot trauksmi un citas psiholoģiskas problēmas. Bērnu psiholoģijas konsultācijās šīs problēmas tiek ārstētas, meklējot simptomu izcelsmi un smagi strādājot ar ģimenēm.
Laimīgu bērnību ... ar niansēm
Atrodoties psihoterapijas centra uzgaidāmajā telpā, es pamanīju stūri, kur bija neliels galds ar maziem krēsliem, krāsām, rotaļlietām ... Mana pirmā doma bija, ka tie ir paredzēti bērnu izklaidei, kamēr viņu vecāki dodas uz terapiju, un Kad viņi man paskaidroja, ka bērni ir pacienti, es biju pārsteigts un manī iebruka skumjas sajūta.
Bet vai bērnībā nav jābūt laimīgam laikam? Ne vienmēr, atbild María Sánchez Corrales, Vinculo Psicoterapia bērnu psiholoģe:
“Mūsdienu mātes un tēvi vēlas, lai viņu bērni būtu laimīgi, taču šī vēlme katru bērnību iezīmē atšķirīgi. Ir ģimenes, kuras uzskata, ka šīs laimes svaram jābūt treniņā, citi rotaļīgam, citi disciplīnai. Katrs no šiem lēmumiem par izglītību tiek nodots nepilngadīgajiem ar noteiktu stilu un ar noteiktu biogrāfiju vecāku mugursomā. Tas būs veids, kā nepilngadīgais metabolizēs tās mijiedarbības, kas pieaugušajam liek viņam justies kā “viņa bērnība bija laimīga vai nē”.
Bērni, uz terapiju
Bērnība ir svarīgs posms mūsu dzīvē, jo tieši tad, kad tiek veidota personība, mēs izstrādājam veidu, kā sazināties ar citiem, kā arī drošību un nedrošību, kas vēlāk mūs pavadīs kā pieaugušajiem.
Tomēr tas nenozīmē, ka šajā procesā nevar rasties grūtības. María Sánchez skaidro, kuras ir biežākās problēmas, kuras viņa apmeklē, konsultējoties:
Agrākajā vecumā terapijas prasības parasti ir saistītas ar impulsu kontroli, agresivitātes problēmām vai sfinktera kontroli.
Pēc agras bērnības galvenokārt tiek ārstētas sociālās problēmas attiecībās ar vienaudžiem, problēmas attiecībās ar vecākiem un varas pārstāvjiem, motivācijas trūkums studijām un pēdējā laikā daudzās pašsavainošanās.
Neatkarīgi no vecuma palielinās bērnības depresijas, somatizācijas, ēšanas traucējumu un pašnovērtējuma problēmu biežums.
Depresija un trauksme
Jums tas jāpatur prātā Bērnu depresija nedarbojas tāpat kā pieaugušajiem. Bērniem šī psiholoģiskā problēma izpaužas kā fiziski simptomi, piemēram, sāpes zarnās, galva, aizkaitināmība, intereses trūkums par spēli vai apkārtējo vidi un enerģijas trūkums. Kā skaidro eksperts, ar kuru konsultējās:
“Pirmsskolas vecumā vissvarīgākā ir uzbudināmība, nogurums, biežas sāpes, raudāšana un rotaļu trūkums. Vecākā vecumā biežāk rodas skumjas, apātija, neieinteresētība, zems pašnovērtējums un vainas sajūta. Pusaudža gados tas vairāk tiek novērots, īstenojot neatbilstošu vai agresīvu uzvedību, ko dažkārt pavada narkotiku lietošana. Runājot par satraukumu, bērnībā tas šķiet saistīts ar bailēm, kas izpaužas aizsprostojumos. ”
Kā šīs problēmas tiek ārstētas konsultācijā
Psihologi, kas strādā ar bērniem, aplūko šo simptomu kā daļu no kaut kā plašāka. Atkarībā no vecuma viņi mēģina tuvināties bērnam, izmantojot dažādus veidus, piemēram, spēlējot vai zīmējot.
Protams ģimene ir galvenais elements bērna ārstēšanā: “Mēs tuvojamies viņu satraukumam un viņu brūcēm, taču ir svarīgi palūkoties uz pārējo ģimenes kodolu. Dažreiz mēs izmantojam psihoedukciju, bojāto spēju kompensācijas paņēmienus, citreiz mēs mudinām atkārtoti izpētīt traumatisko pieredzi un saistīt to ar mazāk intensīvām emocijām. Tas ir atkarīgs no katra gadījuma vajadzībām. Galvenais ir tas, ka gan pacients, gan ģimene jūtas ērti un uzticas savam psihologam, ”skaidro šī eksperte.
Rūpējieties par mūsu bērnu garīgo veselību
Un ko mēs varam darīt, lai bērni augtu laimīgi? "Rūpējieties par emocionālo saikni ar mūsu bērniem," atbild psiholoģe. Un tas, iespējams, izklausās sarežģīti, nozīmē tos skatīties acīs, klausīties viņos, pavadīt laiku ar viņiem, interesēties par to, kas viņiem patīk un kas viņus satrauc, apskaut, noskūpstīt, pateikt, ka mēs viņus mīlam, ka mēs ar viņiem lepojamies, Pieņemiet viņus tādus, kādi tie ir, un dariet viņiem zināmus.
Bet arī (un tas var būt visgrūtākais) pieņemt to, kas mēs esam kā vecāki, un "apskatīt mugursomā to, ko mēs pārvadājam savos bērnos".
Via Link psihoterapija
Zīdaiņiem un vairāk Ko darīt, ja es domāju, ka manam bērnam ir depresija ?, Bērnu stress, kas saistīts ar psihiskiem traucējumiem pieaugušā vecumā
