Tradicionāli perinatālie zaudējumi ir piedzīvoti no māju durvīm, privāti, gandrīz slepeni. Pamazām mēs padarām redzamu šo realitāti, kas pēc slēpšanās šķita reti sastopama, bet kas faktiski skar daudzas, daudzas sievietes. Nu, daudzām sievietēm un daudziem vīriešiem. Vai jūsKā perinatālais zaudējums ietekmē vecākus? Ko mēs varam darīt viņu labā?
Tiek lēsts, ka 15–50% grūtniecību nebeidzas, kā paredzēts. Tas ir ļoti augsts, ļoti augsts skaitlis. Vēl nesen par šo tēmu praktiski nebija runas, kas daudzkārt noveda pie plašākas vaina (Vai es kaut ko esmu izdarījis nepareizi?), vientulība, lielākas skumjas un sliktāka tikt galā.
Par laimi, šodien tā kļūst par redzamāku realitāti, arvien vairāk pāru atklāti runā par to, kas, bez šaubām, palīdz to normalizēt un ka tiem, kas tagad to piedzīvo, ir lielāks atbalsts.
Patiesi, šajā ziņā vēl ir tāls ceļš ejams, jo īpaši ņemot vērā uzmanību, ko šīm sievietēm pievērš, bet vismaz tas vairs nav tabu.
Šī mazā atvēršana pasaulei, šī redzamība, kas sievietēm jau ir niecīga, ir vēl mazāk svarīga viņiem, vecākiem. Bet viņi arī cieš, viņi arī zaudē, un, lai gan tas nav tas pats, jo mēs esam tie, kas sevī nes šo mazo būtni, sāpes ir tikpat reālas.
Mana loma virs manām jūtām
Daudziem vīriešiem viņu loma grūtniecības laikā galvenokārt ir rūpes, rūpes un uzturēšanās mātes vajadzībām. Ļoti svarīga loma, bez šaubām.
Tomēr, kad rodas zaudējumi, šī aprūpētāja loma var izraisīt bloķēt savu jūtu izpausmi un ka viņu pašu skumšanas un atveseļošanās process ir kavēts vai sarežģīts, teikts Minesotas Universitātes pētījumā.
Vai tas nozīmē, ka ikvienam ir jāaprobežojas ar rūpēm par savu lietu? Nemaz: kā pāris tas, bez šaubām, būs viens no sarežģītākajiem un sāpīgākajiem tranzītiem, ko jūs iziesit, un veids, kā izdzīvot, lai varētu virzīties uz priekšu, ir jādara, būjot vienotiem, ļoti atbalstot un mīlot viens otru. Un tas notiek, protams, priekš rūpēties par otru.
Mēs jūtamies vienādi, bet mēs to izsakām atšķirīgi
Saskaņā ar svarīgu pārskatu realitāte ir tāda vīrieši un sievietes, mums rodas vienādas sajūtas Šajā sāpīgajā situācijā. Jā, mēs jūtamies vienādi ... bet mēs to neizpaužam vienādi, tā ir atšķirība.
Tas sāp mums visiem, mēs visi ciešam: skumjas, trauksme vai pat depresija var parādīties neatkarīgi no mūsu dzimuma, taču viņi ir izglītoti (vispārīgi) neizteikt emocijas, nevis aizrauties no viņiem, tāpēc Viņiem ir grūtāk to izteikt. Tas, savukārt, var novest pie sliktākas vadības: ja nerunāšu, ja nerunāju par to, viss paliek iekšā, un es sliktāk pārvaldīšu savas jūtas.
Galvenie pētījumi, saskaņā ar šo pārskatu, norāda, ka viena no lietām, kas viņus visvairāk ietekmē, ir viņu izveidotās lomas zaudēšana: Es vairs nebūšu tētis.
Ar perinatālo zaudējumu redzamību nāk arī ārējs atbalsts: ģimene un draugi nāk, lai rūpētos un palīdzētu šim pārim, kurš tikko zaudējis savu mazo sirdi. Bet gadās, ka liela daļa no šī atbalsta ir vērsta uz māti, kas, no otras puses, ir saprotams, jo tieši viņa ir fiziski nēsājusi bērnu, kas ir sajutusi to savā ķermenī, kas dažos gadījumos ir vajadzēja viņu dzemdēt, tad ar viņu atvadīties ...
Atbalstīt mammu ir loģiski, tas, kas tiek gaidīts un ir lieliski, bet viņi ir arī tur, viņi ir arī zaudējuši, viņi arī kļūdās. Kad šis ārējais atbalsts neierodas, vientulības sajūta var būt postoša.
Visnelabvēlīgākajā ekstrēmā mēs atrodam vīriešus, kuriem vientulības sajūta ir sabojājies, ka viņi jūtas absolūti bezpalīdzīgi, kas viņiem var likt izolēties (vai dažos gadījumos izmantot alkoholu vai narkotikas).
Ko mēs varam darīt viņu labā?
Mēs varam viņu labā darīt to pašu, kas viņiem jādara mūsu labā, tāpēc es pārfrāzēju šo jautājumu un padarītu to par labu Ko mēs varam darīt viens otra labā vai ko mēs varam darīt kopā?
Kā es teicu iepriekš, grūtniecības zaudēšana, mazuļa zaudēšana, iespējams, ir viena no vissmagākajām lietām, ar ko pāris var saskarties dzīvē, tas, bez šaubām, liek mums pārbaudīt gan kā indivīdiem, gan kā pārim, un, ja mēs vēlamies to pārvarēt. (iemācieties dzīvot ar to), mums tas jādara kopā.
- Veiciniet jūtu izpausmi: Kultūras ziņā vīrieši ir izglītoti neļaut viņu jūtām aizstāt līdz vietai, ka daudzi to īsti nav iemācījušies. Šajās sarežģītajās situācijās ir absolūti nepieciešama emocionāla izpausme, lai man varētu būt nepieciešama jūsu, jūs, kas esat jūsu partneris, palīdzība. Pajautājiet viņam, dodiet priekšroku tam, lai viņš paustu, kā jūtas, kas viņam vajadzīgs ...
- Atļauja būt nepareiza: ar jums notika kaut kas briesmīgs, tik dārgais draugs, jums ir tiesības ciest, jums ir tiesības sāpināt. Tas nenozīmē, ka jūs atbalstāt savu partneri, ka jūs rūpējaties par viņu, bet atļaujat sev šīs sāpes, jo to noliegt ir radīt ilgtermiņa problēmu.
- Izsaki savas vajadzības, lūdz palīdzību savai videi, jums nav jābūt vienam, jums nav jābūt vienīgajam, kas rūpējas… Jūs esat divi, jums ir draugi, ģimene, dodieties pie viņiem.
- Daudz mīlestības: sāpes ir, bet arī jūsu mīlestība, izmantojiet to kā balzamu, iespējams, ka jūsu attiecības ir jūsu patvērums.
Es novēlu, ka nevienam nevajadzēja kaut ko tamlīdzīgu iziet cauri, bet, ja tas ir tevi aizskāris, ja tas ir tevi aizskāris, rūpējies viens par otru: nevienam nav jābūt stiprākam, nevienam nav jāpacieš vairāk, tu esi komanda un kopā jūs varēsit šīs sāpes pārpludināt. . Drosme, daudz pamudinājumu. Kādu dienu var ierasties skaists varavīksnes mazulis.
Fotoattēli: Pixabay.com
Zīdaiņiem un vairāk: Atkal grūtniecības iestāšanās pēc grūtniecības pārtraukšanas: kā pārvaldīt bailes
