Pēc sešiem mēnešiem jūsu mazulis arvien vairāk kontaktējas ar visa veida ēdieniem un sāk izlemt, kuri viņam patīk vislabāk, piemēram, mums, viņiem ir savas izvēles, taču, kaut arī daži ēdieni viņiem nepatīk, tie ir izdevīgi jūsu ķermenim, un mums jāatrod alternatīva, kā tos pieņemt.
Lai arī jūsu bērns vienmēr ir labi ēdis, var pienākt laiks, kad viņš garlaikojas ar ēdienu, šo izmaiņu iemesls var būt tas, ka jūs jau esat gatavs košļāt un jūsu uzturā nepieciešami jauni stimuli. Laba sistēma, lai sāktu, ir apvienot maltīti ar nelielu ēdiena uzkodu, tas padarīs putru labāku ēšanu un sāks degustēt dažādas garšas. Bērni, kuriem pirmajos divos gados ir daudz garšu, galu galā būs cilvēki, kuri ēdīs daudz labāk. Bērniem bieži ir grūti košļāt, un vecākiem ir ērtāk turpināt dot viņiem sasmalcinātus ēdienus, kas ir kļūda. Arī zīdaiņiem garlaicīgi vienmēr ēst vienu un to pašu, tas ir vienmuļi. Viņam jāievieš vajadzīgās izmaiņas, lai varētu redzēt ēdienu pievilcīgāku, un, protams, košļājot kaut ko jaunu, viņš vienmēr sagādās gandarījumu.
Dārzenis ir viens no pārtikas produktiem, kas visvairāk noraida, tāpēc ir jāsāk to dot kā garnīru un atcerieties, ka šķirne ir vairāk nekā ieteikta, dārzeņu ir daudz vairāk nekā zaļās pupiņas.
