Daži nekad nekļūdās padomi, kā padarīt jūsu ēdienus garšīgākus. Tādējādi, ne tikai ēdot bagātīgākus ēdienus, paplašinot garšu dažādību, mēs arī dosim ieguldījumu pozitīvu attiecību veidošanā ar pārtiku. Šeit viņi iet.
Vāriet dārzeņus nedaudz buljona un pēc tam izmantojiet vārīšanas buljonus, lai sasmalcinātu dārzeņus. Tādā veidā jūs labāk izmantosit barības vielas, it īpaši, ja vārīšana ir īsa.
Kad tie sākas ar dārzeņu biezeņiem, jūs varat pievienot domuzīmi olīveļļas. Vēlāk, kad viņi var ēst visu, jūs varat pievienot nedaudz baltā siera vai rīvētu sieru dārzeņiem vai olu zupām.
Kad viņi pieņem gabaliņus, dārzeņu biezenī varat iekļaut sagrieztas nūdeles vai vistas gabaliņus. Augļu biezeņiem pediatra ieteiktajā vecumā varat pievienot augļu sulu, nedaudz piena ar graudaugiem vai sasmalcinātus sīkfailus. Vēlāk jūs varat pievienot riekstus.
Jūs varat arī pievienot jogurtu augļu biezenī, un, kad viņi sāk ēst čipsus, jogurta iekšpusē varat ievietot mazos gabaliņos sagrieztus augļus, pārvēršot uzkodu pilnīgākā ēdienreizē.
Nepievienojiet pārtikai sāli vai cukuru, un pirms gada ir stingri aizliegts pievienot medu, jo bērns var iegūt botulismu.
