Pēc dzemdībām ļoti svarīgs ir partnera, ģimenes vai draugu atbalsts, viņi palīdz atgūties no lielajām pūlēm un saskarties ar lielajām dzīves izmaiņām, bet neviens tāds kā tu pats nespēj saprast, ko Kas notika, labi kāds jā, sievietes, kuras mēs dzemdējām.
Ir iespējamas psiholoģiskas brūces, kurām ir sakars ar bērna piedzimšanas periodu, šobrīd tas ir, kad intensīvāk dzīvojat mirkļus ar savu dēlu, un jums atmiņā nāk tādas atmiņas kā bērnība vai māte, kad tas jums palīdzēja augt. Iekšpusē ir sajauktas daudzas emocijas, nostalģija, prieks, bēdas utt. Patiesība ir tāda, ka jūs varat justies satriekti un ļoti labi nesaprast, kas ar jums notiek.
Ja jūs pievienojat tam savas bērna vajadzības, tas ir liels jūtu uzkrājums, kas uzkrājas ap jums šo iemeslu dēļ Pēcdzemdību kursi ir ļoti atalgojoši. Lai arī ne visas māmiņas reaģē vienādi, dažas ir spēcīgākas, bet citas - ne tik daudz. Šie kursi daudz palīdz psiholoģiskā līmenī, jo dalīšanās pieredzē ar citām māmiņām, kuras vienlaikus dzīvo tajā pašā laikā, liek justies pārliecinātākām, mierīgākām, jo jūs neesat vienīgā māte, kas iziet cauri šai kopai. jūtu sajūtas, it īpaši, ja tā ir pirmo reizi.
Fakts, ka dodaties uz kādu no šīm iknedēļas sanāksmēm, kurā jūs pametat rutīnu, mudina un tiek ļoti novērtēts. Vairumā gadījumu mātes, kuras veica sagatavošanos dzemdībām, tiek atkalapvienotas, un tas ir ļoti priecīgs redzēt viņus jau kopā ar mazuļiem, tāpat kā jūs.
Darbības, kas tiek mācītas pēcdzemdību centrā, palīdz jums atgūties emocionāli, fiziski un daudzus jautājumus, kas jums var rasties saistībā ar zīdīšanu, mazuļa kopšanu utt., Varat konsultēt pēcdzemdību kursu sesijās. Jūs arī masēsiet savu mazuli un veiksit vingrinājumus, kas ļaus atgūt elastību, uzlabos asinsriti un piepildīs jūs ar enerģiju.
