Kopš pirmajiem grūtniecības mirkļiem krūtis tiek sagatavotas, lai barotu nedzimušo bērnu ar krūti. Krūtis sāk mainīties un jūtas jutīgākas, papildus nedaudz pietūkot un radot nelielu diskomfortu.
Prolaktīns, oksitocīns, placentas un luteinizējošais laktogēns hormons ir daļa no lieluma izmaiņām un izmaiņām, kuras iziet krūtīs un piedalās mātes piena veidošanās procesā.
Krūts audus traumē ne tieši zīdīšana, bet grūtniecības laikā, kad notiek izmaiņas un kad tās ir jāārstē un jārūpējas par to uzmanīgi. Lai gan pēc tam, kad pasūtījums ir pieņemts, ir ļoti veselīgi turpināt rūpēties katru dienu.
pirmās novērtējošās izmaiņas ir krūšu palielināšana, tauki uzkrājas, attīstoties piena dziedzeriem, pirmajos divos mēnešos spējot palielināt izmēru. Kad āda ir izstiepta, rodas kutēšana, nieze un diskomforts, ko izraisa hormonu palielināšanās. Vēnas kļūst daudz redzamākas, jo asinis cirkulē lielākā daudzumā, sprauslas kļūst tumšākas un areolae, tās arī aug, un areolu mazie dziedzeri palielinās un kļūst neregulāri, izdalot taukainu vielu, kas neļauj tām izžūt. un kreka ...
Sākot no 12. grūtniecības nedēļas, var sākties jaunpiena sekrēcijas, dažreiz tas notiek seksuālās uzbudināšanās laikā, masāžas laikā vai atsevišķi, kam būs piemēroti lietot aizsarglīdzekļus.
Krūšu kopšana grūtniecības laikā, palīdzēs ātrai atveseļošanai pēc dzemdībām un mazinās iespējamo diskomfortu, ko rada hormonālās izmaiņas un to palielināšanās.
Dzemdību krūšturis mazina daudzus muskuļu diskomfortus, un vēlams tos izvēlēties no kokvilnas. Pat naktī ir īpašas krūšturi, kurus nevajadzētu atstāt novārtā.
Viena no lielākajām sieviešu šībrīža bailēm ir strijas uz krūtīm, jo tās var kļūt neatgriezeniskas. Lai to panāktu, galvenais ir hidratācija, ir nepieciešams dažas minūtes dienā veltīt krūšu kopšanai un uzklāt mitrinātāju, izmantojot maigas masāžas.
Dušas laikā izvairieties no ziepēm, kas var izraisīt sprauslu un to kontūras sausumu, jo tās palīdz ciest no plaisām, kas ir ļoti sāpīgas.
Krūtis būs līdzeklis mazuļa barošanai pirmajos mēnešos, tāpēc, rūpējoties par tām no pirmās dienas, nāksiet par labu jums abiem.
