Daudzas mātes pirmajās nedēļās kļūst apsēstas ar jaundzimušā augšanu. Vai tas jūs sasniegs ar manu pienu? Vai viņš paliks izsalcis? Mēs vaicājam sev.
Saskaņā ar vienu pētījumu ir labāk, ja pārstājam uztraukties, jo pat ne pārāk bagātīgs uzturs ir vēlams bērna veselībai nākotnē nekā diēta, kas bagātināta ar piena maisījumu. Bagātīgais nebūt nenozīmē veselīgu.
Tieši tāpēc atkal tiek aizstāvēta zīdīšana kā labākais veids, kā kvalitatīvi un kvantitatīvi barot jaundzimušo, jo piena daudzums, ko ražo krūts un bērns uzņem, ir atbilstošs tā pieprasījumam un ir salīdzinoši mazs, kas ir labi. Pat saskaņā ar pētījumu par Bērnu veselības institūts Londonā un lai arī tā šķiet pretruna, zems uzturs pirmajās dzīves dienās ir veselīgāks un mazina bērnu pusaudža gados tādu slimību kā diabēts attīstību.
Protams, tas nenozīmē, ka vecākiem vajadzētu ierobežot mazuļa uzturu, daudz mazāk, bet dabiski mātes piens nav tikai pārāk bagātīgs pirmajās dienās pēc dzimšanas līdz piena palielināšanās brīdim.
Kā tas notiek visas dzīves garumā, veselīgā lieta nav maz vai tajā, cik daudz mēs ēdam, bet gan pareizajā mērauklā.
