Papildus veselībai mātes, kuras grūtniecības laikā ēd ābolus, nākotnē var pasargāt savus mazuļus no astmas.
Nīderlandes un Skotijas pētnieki analizēja divu tūkstošu grūtnieču uzturu un piecus gadus vēlāk pārbaudīja māšu barošanas ietekmi uz bērnu elpceļiem.
Starp pārtikas produktiem, ko patērē sievietes, zinātnieki secināja, ka to māšu bērni, kas parasti ēda ābolus, ievērojami samazināja astmas un elpošanas grūtību risku.
Lai gan tiešā saistība starp ābolu patēriņu un astmas profilaksi vēl nav skaidra un vēl ir daudz jāizpēta, jums ir daudz jāgūst, iekļaujot to ikdienas uzturā.
Ābols ir ļoti ieteicams ēdiens, ja esat stāvoklī. Augļu karaliene sniedz lielu labumu veselībai.
No vienas puses, tas palīdz cīnīties ar nelabumu pirmajos mēnešos, un, no otras puses, satur B un C vitamīnus, fosforu, dzelzi un mikroelementus, kas uzlabo aizsargspējas, kā arī vielas, kas veicina atpūtu un miegu.
Kā bieži mēdz teikt, ābols dienā palīdz ārsta prom. Ja tas arī palīdz novērst astmu jūsu nākamajam bērniņam, laipni gaidiet.
