Pasaules Sirds federācija astoņus gadus svin Pasaules sirds dienu. Viņi jau ir sagatavojuši šī gada prezentāciju, kas saskaņā ar devīzi “Vienoti veselīgai sirdij” notiks 30. septembrī, brīdinot par pārmērīgu aptaukojušos vai lieko svaru bērnu skaitu pasaulē, aptuveni 155 miljoniem.
Liekais svars un bērnu aptaukošanās var izraisīt veselības problēmas, tāpēc viņi zvana pārtikas izglītība, kas būtu jāsniedz jau no bērnības, vecāki ir galvenie piemēri, kas jāseko, un tie, kas visvieglāk mudina labos ieradumus baudīt sirdi un vispārējo veselību.
Mēs esam to jau vairākkārt teikuši zīdaiņiem un vairāk, arī plašsaziņas līdzekļi ir atkārtojušies atkārtoti, taču šķiet, ka šī izglītība, kas tik ļoti dos labumu bērniem, netiek pieņemta visās ģimenēs. Veselīgi ēšanas paradumi un arī parastās fiziskās aktivitātes, sākot no mazotnes, ir paradumi, kas tiek ievēroti visu mūžu.
Lai tie būtu efektīvāki, ir labi, ja skolās viņi ievēro arī tās pašas izglītības vadlīnijas, ja bērns atrodas vidē, kur ir normāli ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, viņam ir daudz liellopu.
Reklāma
