Līdz 90% bērnu bezmiega gadījumu ir saistīti ar sliktiem ieradumiem ka mazuļi ir ieguvuši pirmajos sešos dzīves mēnešos, loģiska atbilde ir, ka mēs esam vecāki, kas ir atbildīgi par šīs problēmas rašanos, kas neļauj bērnam gulēt, un arī vecāki.
Spānijas Pediatrijas asociācija īpašu uzsvaru liek uz nepieciešamību vecākiem izvēlēties piemērotu darbības veidu ar mīlestību, bet vienmēr iezīmējot līniju. Nav runa par stingrību vai stingrību, jums vienkārši ir jāpielāgo bērni.
Dažos gadījumos mēs esam runājuši zīdaiņos un vairāk par to, cik svarīgi ir ievērot ikdienas gaitas un paradumus mazulim, tas viņiem sniedz lielu labumu, ja runa ir par ēšanu, gulēšanu utt. Ievads veselīgos miega ieradumos sākas, kad bērns nāk pasaulē, vecāku veikums, vide, temperatūra ... visi ir faktori, kas jāņem vērā, lai nodrošinātu šos ieradumus, kas tik nepieciešami bērniem un viņu vecākiem.
Labi gulēt ir pamata lieta, patiesībā ir svarīgi, lai bērns pareizi attīstītos, un vecāki ir tie, kuriem ir jānodrošina mūsu bērni ar rutīnu, lai viņiem nebūtu miega problēmu.
Bet tam mums ir jānodrošina visi elementi, kas to var atvieglot, pēc ekspertu domām, miega daudzums un kvalitāte pirmajos četros gados ir ļoti svarīgs faktors, lai pareizi attīstītu valodu un sēklu, kas iestādīta tā, lai nākamajos gados skolas sniegums ir augstāks.
Labi gulēt ietekmē visus aspektus, fizisko un intelektuālo attīstību, imūnsistēmas attīstību utt., Tāpēc eksperti brīdina par pareizo paradumu apguves nozīmi un mēģina parādīt vecākiem, kādai vajadzētu būt vispiemērotākai uzvedībai. .
