Mūsu mātēm, iespējams, neviens par to nerunāja. Vairāki no mums. Bet menstruācijas (un ar to saistītajām izmaiņām) mūsu meitām nevajadzētu būt tabu tēmai. Runā par noteikumuperioda laikā ir kaut kas tāds, ko mēs varam darīt un kas būtu jādara, lai izveidotu veselīgas attiecības ar savu ķermeni.
Tradicionāli menarche (pirmais noteikums) ģimenei (pateicoties sociālajam modelim) nozīmēja, ka meitene tikko bija “kļuvusi par sievieti”. Un ko tas nozīmēja? Nu, es varētu iestāties grūtniecība. Līdz tam mēs samazinājām visu stāstu. Tas bija tas, kas bija svarīgs un palika.
Un tā kā viņas bija meitenes, un jautājums par seksu vai piemin to, jo par normu nebija runas! Pudors, "tā ir sievietes lieta", "tas nav tik slikti" ir dažas no šajā jautājumā izvirzītajām idejām. Par laimi mēs to jau saprotam noteikums, kas jums ir jārunā, jo tam ir nozīme.
Tēmas pazušana vai nerisināšana to dabiski rada skaidru vēstījumu mūsu meitām: jūsu ķermenis un tas, kas tajā notiek, ir kaut kas, par ko jums nevajadzētu runāt, tas ir kaut kas tāds, par ko nerunājam.
Zīdaiņiem un vairāk. Pirmās menstruācijas meitenēm: viss, kas jums jāzinaKauns, tabu ... vai šīs ir emocijas, kuras mēs vēlamies, lai jūs izjustu par savu ķermeni? Nē, vai ne? Menstruācijas ir kaut kas, kas notiek ar visām sievietēm, tas, ar ko mēs dzīvojam līdz menopauzes iestāšanās brīdim, mums par to ir jārunā un tas jādara arī pēc iespējas dabiskākā veidā.
Par ko runāt
Ideja (kādam terors), ka mūsu meita viņu sāk aktīva dzimumdzīve un ar to sāk sevi pakļaut nevēlamas grūtniecības Parasti, kad sākotnēji domājam par noteikumu, nāk prātā TĒMA.
Bet menstruācijas ir daudz vairāk nekā durvis uz iespējamu grūtniecībuVai arī tas ir daudz vairāk. Jūsu meita pārdzīvo vairākas brutālas fiziskas un emocionālas un izziņas izmaiņas: gandrīz visu nakti viņa baros bērnu ar krūti, kādu dienu viņai būs gurni, citu jutīsies nesapratnē un nezinās, kāpēc ...
Ienāk pusaudža gados un jūsu pasaule maināsVai arī meitenes skatuve ir aiz muguras, un tagad sākas ļoti sarežģīts posms, proti, zināt, kas es esmu, un tas, ka tiek viltota mana identitāte.
Daļa no šīs identitātes ir tā, ka viņa ir sieviete, viņai ir sieviešu dzimumorgāni un reizi mēnesī viņai būs menstruācijas, un tā nav tikai asiņošana un metodes izvēle, lai netērētu apakšveļu.
Noteikuma ievērošana nozīmē dzīvojošas hormonālas un emocionālas pārmaiņas, sāpes un premenstruālā sindroma rašanos (vai nav to, vai dažreiz ir sāpes un dažreiz nav, dažreiz kļūst skumji un dažreiz nav utt.), Redzot, kā mainās jūsu ķermenis atbilstoši mēneša dienas (krūšu un vēdera pietūkums utt.)… Tas nav maz, nē.
Kad un kā par to runāt?
Tāpat kā jautājumā par seksualitāti (īpaši emocionāli seksuālo izglītību), atbilde uz jautājumu, kad par to runāt ar manu meitu, ir šāda: sākot ar pirmo minūti. Jā, kopš bērnības, kopš manis pirms viņas bija.
Nav tā, ka jums jāsēž meitene ar diviem gadiem un jāsaka, ka "mums tev kaut kas jāpasaka". Runa ir par realitātes, kas ir sievietes ķermenis, un lietu, kas notiek ar viņas ikdienas gaitām, iekļaušanu viņas izglītībā.
Zīdaiņiem un vairāk Vai jūs baidāties no seksuālas sarunas ar savu pusaudža dēlu? Nomierinieties, jums tas nav jābūt tā, kā jūs domājatKad viņu ir maz, vislabākais veids, kā (apzināti) pārsūtīt informāciju par to, ir mūsu piemērs: neslēpjas ka mammai ir likums, skaidrojot kas ir kompreses, tamponi un krūze, izmantojot dažus no šiem mirkļiem, lai pateiktu viņai, ka viņai tas arī būs, kad viņa būs vecāka ...
Ja viņi zina, ka mammai laiku pa laikam ir menstruācijas, un mēs jau viņai esam teikuši, ka arī viņai tas notiks, dienā, kad viņai būs pirmais periods, viņa to nedzīvos kā kaut ko nezināmu tam, kas nezina, ko darīt, bet kā kaut ko gaidītu un dabisku. Varbūt tas pat kaut ko satrauc: mēs varam to padarīt skaistu.
Ja mēs pārvēršam zobu krišanu notikumā, kāpēc gan nerunāt un nepieņemt tādas dabiskas izmaiņas kā menstruācijas?
Kad jūs jautāsit, ko jūs prasīsit, tamponu rokā, kas tas ir (bērni un viņu ziņkārība par vannas istabas atvilktnēm), mums ir jāatbild ar pilnīgu mierīgumu un sirsnību: tas ir kaut kas, ko mamma izmanto, kad ir viņas mēnešreizes, tas ir tas, ka viņa šeit brīžiem asiņo.
Jā jāpaskaidro, jā, ka šī asiņošana nav negatīva, tā nav slimība, ka ar mums nekas slikts nenotiek (ja mēs to nesakām, viņi var domāt, ka tas ir slikti, un tas nav vēstījums, kuru vēlamies nodot).
Jūs varat pasaki viņam kad jums bija pirmais mēnešreizes, kādā vecumā, kā tas bija un ko jūs būtu gribējis ... Tētīšu pieredze ir vērtīgs bērnu mācīšanās avots, jo tas tiek veikts no (un ar) empātijas palīdzību.
Ir arī svarīgi, lai šajā sakarībā mēs nodibinātu uzticības sistēmu ar viņu, lai viņa justos, ka viņa var uzdot mums savas šaubas, bailes utt.
Un jā, tētis var arī runāt par noteikumu, tā nav tikai mammas lieta.
Kādu informāciju mums vajadzētu nodot?
- Tas ir kaut kas dabiski Tā ir daļa no sievietes esamības.
- Kā ir ar likumu: kas tas ir, kādas izmaiņas pamanīsit ...
- Kādas iespējas jums ir: tampons, krūze, komprese ...
- Higiēna: Ja mūsu vecmāmiņām teiktu, ka, atrodoties noteikumos, neliecieties vannā, mums vajadzētu izskaidrot pretējo savām meitām, iedrošinot viņām labas dzimumorgānu higiēnas nozīmi.
- Sindroms pirmsmenstruālā.
- Kas ķermeņa izmaiņas Jūs varat sākt novērtēt (krūtis, gurnus, matus utt.).
Vai mums vajadzētu runāt par grūtniecību? Jā, protams, bet ne no bailēm vai draudiem, nevis no "tagad jums jābūt uzmanīgam", bet gan kā skaidrojumu par to, kāds ir jūsu ķermenis, kas tajā notiek un kā tas darbojas. Vai ir kaut kas brīnišķīgāks? Iemācīsim viņiem mīlēt un novērtēt to, lūdzu.
Arī bērniem tiek stāstīts par noteikumu
Visā šajā rakstā es esmu runājis par to, kā risināt šo jautājumu ar savām meitām, bet to pašu iemeslu dēļ, to pašu iemeslu dēļ, mums par to ir jārunā un pilnībā jā normalizē ar saviem bērniem.
Ne tāpēc, ka viņam nav maksts, dzemdes un olnīcas, bērnam nevajadzētu zināt un saprast kā normālu kaut ko, kas notiek ar viņa māti, māsu, draugu, brālēnu, skolotāju ... un nākotnē ar partneriem (attiecīgajā gadījumā būt taisni), meita ...
Kā jau teicu iepriekš, tā normalizēšana mājās ir labākais veids, kā sākt izplatīt šo vēstījumu par dabiskumu, tāpēc māmiņas, neslēpiet, ka jums ir noteikums. Ja jūsu bērns ieiet vannas istabā (ko mēs jau zinām, ka to dara visi, visu laiku, vai ne?), Mainot kompresi vai krūzi vai tamponu, neizraidiet viņu tā, it kā viņš būtu pasargāts no kaut kā briesmīga.
Ļaujiet man redzēt, ko jūs darāt, vai izmantojiet izdevību paskaidrot, kas ir šīs lietas un kāpēc mēs tās izmantojam. Un, ja jūs nejūtaties ērti, pastāstiet arī viņam, paskaidrojiet, ka tajos brīžos “māmiņa” dod priekšroku tuvībai. Viņiem tā ir vērtīga mācība: katra personīgās robežas, tiesības teikt nē ...
Viss, kas teikts meitenēm, skaidrojot un diskutējot par tēmu, ir attiecināms uz zēniem.
Noteikums menstruācijasTas nav netīrs, tas nav slikts, tas ir NORMĀLI, un tāpēc mums tas ir jādzīvo un jāpārraida gan savām meitām, gan dēliem. Viņiem, viņu pašnovērtējums, par viņu paštēlu, par abām attiecībām, lai baudītu un mācītos un augtu bez tabu un aizspriedumiem, ar kuriem uzauga citas paaudzes.
Zīdaiņiem un vairāk Kā iemācīt savam bērnam mīlestību uz labo, kas viņu padarīs laimīguFotoattēli: Pixabay.com
