Mēs sākām runāt vispār par Nefarmakoloģiskas iespējas darba sāpju mazināšanai. Pirmās iespējas sāpju mazināšanai ir paredzētas sievietei pārvietošanās brīvība. Tas, kas šķiet ļoti vienkārši, nav bijis iespējams ar Rietumu maternitātes parastajiem protokoliem gadu desmitiem ilgi. Sievietes palika gulētas, venozas un ar nepārtrauktu uzraudzību, daudzos gadījumos iekšēju. Dzemdības tika pagarinātas pozā, kuras dēļ mazulim nav vajadzīgs ne gravitācijas spēks, ne mātes kustības, lai dotos uz leju un iederētos. Sievieti, kurai atņēma ēdienu un dzērienus, netika apslāpēta ar visu svaru uz muguras. Viņš nevarēja staigāt brīžos, kad jutās ar pamudinājumu starp kontrakcijām vai meklēt visefektīvāko pozīciju, lai ar tām tiktu galā.
Sievietēm dzemdību laikā nevajadzētu gulēt uz muguras. Viņi būtu jāmudina staigāt paplašināšanas darba laikā un izvēlēties sev vēlamo stāvokli dzimšanas-piedzimšanas laikā (Pasaules veselības organizācija)
The O.M.S un daudzi pašreizējie pētījumi Viņi norāda, ka pārvietošanās brīvība ir viens no faktoriem, kas vislabāk ietekmē dzemdību attīstību un dzemdētāja spēju atrast veidu, kā atvieglot to pozā, kas ir visērtākā. Izplešanās laikā tas ietekmē mazāk epidurālās lietošanas, mazāk sāpju sajūtu, dzemdību sākotnējās fāzes saīsināšanu un pat nelielas izmaiņas augļa sirdsdarbības ātrumā.
in izspiedošs sievietei vajadzētu spēt izlemt, kurā pozā viņa jūtas ērtāk. Litotomija nav morfoloģiski vispiemērotākā, jo dzemdību kanāls atrodas tādā stāvoklī, kas apgrūtina augļa progresu. Ja sieviete vēlas, dzemdību krēsls vai spēja tupēt, ceļos vai pat vertikāli to vajadzētu darīt, jo tas nav kaut kas tāds, kas negatīvi ietekmē dzemdību drošību, bet tieši pretēji.
