Pārmērīga higiēna vājina imūnsistēmu

Mēs jau reiz esam komentējuši: tīri bērni, bet ne sterili. To pašu varētu teikt par vidi. Bērni, kuri aug pārāk tīrā vidē, daudz biežāk cieš no kāda veida alerģijas., tā kā imūnsistēmai nepieciešama minimāla baktēriju deva, lai tā būtu aktīva un veselīga.

Neliels netīrums var būt labs, jo, kamēr mazuļi pēta apkārtni, viņu imūnsistēma trenējas atpazīt patiesos infekcijas izraisītājus, un viņu ķermenis ir apdzīvots ar draudzīgām baktērijām, kas aizsargās un palīdzēs jūsu ķermenim darboties.

Tāpēc ļoti iespējams, ka pārmērīga bērnu aizsardzība pret apkārtējo vidi ir iemesls alerģiju, dermatīta un dažu imūnsistēmas slimību pieaugumam.

Imūnsistēmas apmācības trūkums vai nepietiekama gatavība lielā mērā tiek attiecināta uz to, ka pārtikas alerģijas no 1992. līdz 2005. gadam ir pārgājušas no 6% līdz 15% bērnu; ka atopiskais dermatīts ir palielinājies no 5% līdz 11% un elpceļu alerģijas ir palielinājušās no 75% līdz 80%.

Baktēriju bioloģiskās daudzveidības samazināšanās cilvēka ķermenī varētu ietekmēt arī citas slimības, kas saistītas ar imūnsistēmu, piemēram, diabēts, aptaukošanās un pat multiplā skleroze - vēl viena no slimībām, kuras pēdējās desmitgadēs ir visvairāk palielinājušās.

Kaut arī pārmērīga higiēna ir šī pieauguma izskaidrojums, mums jāņem vērā citi iedzimtie vai vides faktori: piesārņojums, fakts, ka esam mainījuši ēšanas paradumus ar apstrādātu pārtiku un ka mēs, cita starpā, lietojam vairāk zāļu, antibiotikas un mazgāšanas līdzekļus.

Šie dati šajā gadījumā ir izcelti, pateicoties Cilvēka mikrobioma projekts kurā pētnieki no visas pasaules veido baktēriju karti, kas apdzīvo cilvēka ķermeni tādās vietās kā mute, āda un zarnas.

Nav runa par to, ka esat tīrs vai nevērīgi izturaties pret ķermeņa vai vides higiēnu, bet gan jūs nevarat mēģināt sterilizēt vai būt pilnīgi aseptisks.