Daudzas ģimenes mīl ziemas sporta veidus un neatkāpjas, lai pārstātu izbaudīt dažas dienas sniegā ar bērniem. Tomēr ceļojums uz kalniem un sniegu prasa dažus būtiskus piesardzības pasākumus, kurus mēs apkoposim padomi Mēs ceram, ka tie jums noderēs un padarīs jūsu uzturēšanos patīkamāku.
Vispirms ceļojiet vēlams ar vilcienu. Ļoti garš un ziemīgs ceļojums, it īpaši ar bērniem, ir nogurdinošs, un, ja mēs no tā varam izvairīties, iznomājot braucienu, kas atvieglo pārvadāšanu bez sava transportlīdzekļa nepieciešamības un tajā pašā stacijā, mēs visi būsim uzvarējuši drošībā un mierīgumā. Mēs varam domāt, ka došanās ar vilcienu var būt mazāk praktiska, bet mēs ieradīsimies daudz atpūtušies un ar bērniem labā noskaņojumā, ka arī ceļojums ir pēdējais prieks.
Vēl viena laba ideja ir nesteigties slēpošanā pirmajā dienā, neapstājoties. Mazliet, lai pieradinātu arī mūs, būs izdevīgi pavadīt atlikušo dienas daļu, noliekot mantas, un zinot labierīcības, restorānus un citas vietas, kas mums varētu būt vajadzīgas. Tā būs patīkama pastaiga ar mazāku stresu.
Mazi bērni viņi var iet uz kalnu, perfekti līdz 1800 metriem, taču vienmēr jābūt lēnam kāpumam, lai dotu viņiem laiku sava ķermeņa aklimatizācijai pie zemākā spiediena. Protams, pat ja viņiem nav vecuma slēpot, ja viņi var baudīt rotaļas ar sniegu vai ragaviņās vai vienkārši pastaigāties silto vecāku mugurā mugursomā.
Ja mūsu bērns joprojām ir bērniņš, mēs varam viņu aizvest, bet vispirms mums ir jāuztic daži svarīgi veselības jautājumi. Pirmkārt, mazuļus, kuri cieš no anēmijas vai kuriem ir sirdsdarbības traucējumi, pat ja tie ir viegli, nevajadzētu uzņemt lielā augstumā, jo pielāgošanās zemākam skābekļa daudzumam gaisā var padarīt viņu aklimatizāciju nepietiekamu. Mēs arī nevaram to lietot, ja tas jau ir slikti, un it īpaši, ja jums ir sāpes ausī, jo tas var palielināties, mainoties spiedienam, un pārvērst vieglas sāpes par kaut ko nepanesamu.
Vecāki vēlēsies slēpot, un šajā plānā nav iekļauti mazuļi un mazi bērni. Labākais variants ir tas, ka mazais vienmēr paliek pie kāda, kas viņam ir uzticams, ka nāk vecvecāki, aukle vai arī vecāki pārmaiņus neatstāj viņu vienu.
Stacijās parasti ir a bērnudārza pakalpojums, bet tas ne vienmēr ir labākais risinājums. Ja mūsu bērns parasti nepaliek pie svešiniekiem pat tad, ja viņš dodas uz bērnudārzu, viņš, iespējams, nav laimīgs jaunā telpā, lai arī cik jauki būtu aprūpētāji. Bērniem līdz trīs gadu vecumam, kuri nespēj sazināties sarunājoties, būs grūti izklaidēties stacijas bērnistabā, viņi var daudz raudāt un, iespējams, nespēs pielāgoties.
Mums būs jāvelk pietiekami daudz drēbju un par prioritāti jānosaka apģērbi, kas, lai to mainītu, neliks mums to pilnībā izģērbt, lai tajā laikā nebūtu auksti.
Ja mēs nolemtu izmantot bērnistabu, lai redzētu bērnu laimīgu, nebūtu daudz jēgas viņu atstāt ilgāk par divām vai trim stundām. Atnākšana uz sniegu, lai dienu pavadītu pie svešiniekiem, nav labākais atvaļinājumu plāns bērnam.
Attiecībā uz auksts Mums ir jāveic piesardzības pasākumi. Zīdaiņi var ātri saaukstēties ledainā vidē neatkarīgi no tā, cik silti mēs tos uzņemam, ja atstājam novārtā. Un vispār, bērni ar savām spēlēm var saslapināties vai kļūt vaļīgi, tāpēc jums jābūt uzmanīgam un ar maiņas drēbēm vienmēr jābūt gatavām.
Bērnu rokas un kājas ir trauslākas nekā mūsējās, un tās vienmēr ir jāpārklāj pareizi, kā arī galva ar cepuri un šalli.
Viņš saules atspoguļojums Sniegā tas ir ļoti intensīvs, tāpēc acis ir jāaizsargā arī ar piemērotām brillēm un, ja bērns to visu laiku noņem, uzliek vāciņu ar vizieri un ierobežo viņa uzturēšanās laiku tik intensīvā apgaismojumā. Jums arī jāpievērš īpaša uzmanība iespējamajiem saules apdegumiem un skrupulozi jāuzklāj sauļošanās līdzeklis pret saules aizsargkrēmu un īpašu lūpu krēmu.
Kopš trīs gadu vecuma viņi var iemācīties stāvēt uz slēpēm un sākt kustēties. Tāpēc mums būs jābūt modriem, jo briesmas ir kaut kas tāds, ko viņi nespēj droši kalibrēt.
Visbeidzot, attiecībā uz jūsu barošana, paturiet prātā, ka aukstums un fiziskā slodze sadedzinās daudz vairāk kaloriju nekā parasti. Papildus galvenajām maltītēm mums ir jānodrošina, lai viņiem būtu pilnvērtīgas brokastis ar pienu, hidrātiem un augļiem, pusdienas rītā to pastiprinot ar kādu pārtiku, kas bagāta ar cukuriem un olbaltumvielām, lai viņiem būtu viss nepieciešamais kurināmais.
Ar šiem padomiem es ceru palikt sniegā ar bērniem Tas ir ļoti jautri visiem. Jūs mums pateiksit.
