Viņš aizcietējums Zīdaiņiem un maziem bērniem tas nav iemesls uztraukties, īpaši, ja tas nav īsts aizcietējums.
Aizcietējumi zīdaiņiem
Tas ir gandrīz tikpat normāli, ka bērniņš ar krūti nedara puku vairāk kā vienu reizi nedēļā, it kā viņš to darītu vairākas reizes dienā. Ar bērniem, kuri nedzer mātes pienu pēc pieprasījuma, jums jābūt uzmanīgākam, jo viņi nav tie, kas tieši regulē barošanas blīvumu un daudzumu vai biežumu. Jebkurā gadījumā, ja izkārnījumi nav cieti un nav sāpju, principā nevajadzētu uztraukties, pat ja jūs to nedarāt katru dienu.
Tiklīdz bērns sāk papildbarību vai izmantojot podiņu vai vannas istabu, mēs varam mainīt viņu biežuma rādītājus. Ir daudz iemeslu, kāpēc tas var notikt un izraisīt aizcietējumus: slikta apetīte, uzturs ar zemu šķiedrvielu vai zemu šķidruma daudzumu, ikdienas izmaiņas vai nepareiza jaunā posma prezentācija.
Cieta ēdiena ieviešana
Ja izmaiņas izkārnījumos notiek, kad mēs esam ieviesuši papildbarība Neuztraucieties. Mazuļa ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos šīm lielajām izmaiņām viņu uzturā. Tāpēc ir svarīgi neieviest cietu pārtiku pirms termiņa un darīt to ļoti lēni.
Pamats mazuļa barošanai līdz gadam joprojām ir piens, un līdz diviem gadiem tas joprojām ir ļoti svarīgs viņa uzturā. Nekas nav tik pilnīgs un uzturvērtīgs, un tajā nav tik daudz enerģijas un kvalitatīvu olbaltumvielu, lai arī ko teiktu zīdaiņu pārtikas un putru un citu mazu bērnu produktu reklāmas kampaņās. Labākais, ko mēs jums varam dot, ir jūsu mātes piens bez ierobežojumiem un papildiniet uzturu ar dabīgiem pārtikas produktiem, ievērojot ērtās ievada vadlīnijas.
Es uzstāju uz jautājumu par daudzumiem, par kuriem vecāki bieži vien ļoti uztraucas. Faktiski, kā jau teicu, piens ir pareizas mazuļu barošanas pamats, un, uzticoties viņu pašregulācijai, mēs varam uzzināt, kādas summas viņiem vajadzētu ņemt. Īpašais papildinājums zīdaiņiem un, manuprāt, jūs varat būt ļoti noderīgs, ja jums ir jautājumi par šo jautājumu.
Kamēr bērna gremošanas sistēma pierod pie šīm izmaiņām un jauniem ēdieniem, tas var notikt laikā no aizcietējums bet mēs varam jums palīdzēt uzlabot šo, izmantojot dažas vienkāršas vadlīnijas, kā mēs redzēsim vēlāk.
Laiks atstāt autiņu
Patiesībā laiks atstāt autiņu Tam vajadzētu būt bērna lēmumam, kad viņš gribēja, lai šīs izmaiņas palīdzētu un vadītu vecāki, kuri zināja, kā atpazīt pazīmes, ka viņš jau ir fiziski un psihiski nobriedis. Bet tas ne vienmēr notiek, un var gadīties, ka mēs pārāk izsakām bērnu, kurš nejūtas gatavs stāties pretī pārmaiņām, kas galu galā attiecas uz viņa personīgākajām ķermeņa funkcijām.
Tas, no kā mums vajadzētu izvairīties, ir spiediens, ķircināšana, dusmas un atlīdzība, cik vien iespējams ņemot vērā, ka progress notiek tādā tempā, kas liek justies ērti un mierīgi. Un nav svarīgi, vai jūs sākat pūpēties podiņā divos vai četros, ilgtermiņā jūs atstāsit autiņu.
Es nezinu nevienu pusaudzi, kas dodas uz skolu un tur pļāpā autiņos, lai izklaidētos vai dzer zīli, tāpēc man ir tendence diezgan negribīgi steigties ar šīm lietām.
Pārtika, kas dzen, un pārtikas produkti, kas palīdz
Daži pārtikas produkti var izraisīt noteiktu aizcietējums. Visizplatītākās ir banāns, burkāns, ābols, rīsi, baltmaize vai jogurts, taču arī šajā gadījumā katrs bērns ir atšķirīgs. No otras puses, tomāti, bumbieri, zemenes, zirņi vai vīnogas parasti palīdz, lai gan jums vienmēr jāievēro ieteikumi par vecumu, kurā ieviest ēdienu, jo daži no manis citētajiem ir alerģiski un tos nevajadzētu dot agrīnā vecumā
Ja rīsi rada aizcietējumus, mēs varam tos sajaukt ar citām labībām, pievēršot uzmanību tam, vai bērns jau dzer lipekli, vai sajauc to ar dārzeņiem.
Dzeramais ūdens parasti ir nepieciešams, lai nepieļautu izkārnījumu sacietēšanu, kā arī palīdz veikt masāžu tripitā pēc apļiem vai saliekt mazās kājas pa ceļgaliem un uz augšu, vienmēr ļoti maigi un liekot bērnam izbaudīt masāžu ar spēlēm un kutiņām.
No kā jāizvairās, ir anālās atveres stimulēšana. Un enemas, svecītes vai medikamenti tos izsniedz tikai ar stingru ārsta recepti.
Vingrinājums
Vēl viena lieta, kas ietekmē aizcietējums Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, ir kustību trūkums. Neizvairīsimies ilgi sēdēt ratiņos vai šūpuļtīklā, ļaujot tam brīvi pārvietoties, lai jūsu ķermenis darbotos un uzlabotu vēdera muskuļu tonusu, kas ir svarīgi, lai jūs varētu pakāpeniski pārvarēt šo problēmu.
Secinājums
Jebkurā gadījumā, ja rodas šaubas, ja bērns cieš aizcietējums Parasti, ja jūs neesat izgatavojis piku vairāk nekā nedēļu vai ja jums ir ļoti spēcīgas sāpes vai brūces, vienmēr ieteicams konsultēties ar pediatru, kurš sniegs mums uztura vadlīnijas un citus personalizētus padomus par mūsu konkrēto gadījumu.
