Mēs noslēdzam savu ceļojumu pa efektīvi ieteikumi, kā novērst aptaukošanos no dažādām jomām, koncentrējoties uz tualeti, uz veselības sistēmu. Ko veselības speciālisti un veselības sistēma kopumā var darīt, lai novērstu bērnu un pusaudžu aptaukošanos?
No veselības jomas to var ietekmēt dažādi aspekti, sākot ar ieteikumu barot bērnu ar krūti grūtniecēm un mātēm līdz iestāžu kampaņu izstrādei, kas veicina labu uzturu un fiziskās aktivitātes.
Tie ir padomi, kā novērst lieko svaru kuru piepildījums dažādos pētījumos ir pierādīts kā efektīvs un kuru galvenie varoņi ir zīdaiņi un bērni:
- Zīdaiņu veselības uzraudzības apmeklējumos ieteicams iekļaut ieteikumus par uzturu un vecumam pielāgotu fizisko aktivitāšu veicināšanu.
Bērnu un vispārējās medicīnas konsultācijās ieteicams veicināt bērnu un visas ģimenes ēšanas un fiziskās aktivitātes paradumus. Visi primārās aprūpes komandas profesionāļi jāiesaista ziņu pieņemšanā un izplatīšanā par veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm.
Intervencēm, kas veicina veselīgu uzturu un fizisko aktivitāšu veicināšanu, jāveicina pozitīvs paša ķermeņa tēls un jāpalīdz veidot un stiprināt bērnu pašnovērtējumu. Ieteicams ievērot īpašu piesardzību, lai izvairītos no bērnu ar lieko svaru vai viņu ģimeņu stigmatizācijas un vainošanas. Mēs savās lapās jau runājam par nepieciešamo un ieteikto psiholoģisko atbalstu bērnu aptaukošanās ārstēšanai.
- Ziņojumos nepilngadīgajiem jāuzsver fizisko aktivitāšu atpūtas un bagātināšanas aspekti un daudzveidīgais uzturs (jautri, izpriecas, jaunas garšas, labsajūta, bauda ar partneriem ...), pievēršot uzmanību viņu vēlmēm, atstājot otro termiņu ziņas, kas saistītas ar veselību un slimībām.
- Lai atbalstītu veselības aprūpes personāla izglītojošo darbu, sabiedrības veselības dienestiem ir jāsniedz rakstiski vai audiovizuāli atbalsta materiāli profesionāļiem un ģimenēm ar nediskriminējošu saturu un kulturāli pielāgotiem dažādām sociālajām grupām.
- Aktivitātes un vēstījumi jāpielāgo katra bērna un viņa ģimenes īpašajām īpašībām, ņemot vērā viņu vajadzības un vēlmes. Šajos procesos var būt piemērotas stratēģijas vai metodes, piemēram, motivējošas intervijas.
- Sešus mēnešus ieteicams ekskluzīvi barot bērnu ar krūti, ņemot vērā daudzos ieguvumus bērniem.
Kā mēs redzam, novērstu mūsu bērnu aptaukošanos Tas ir uzdevums, kurā ir iesaistīta visa sabiedrība, ģimene, skola un veselība. Mēs nedrīkstam atstāt novārtā tos punktus, kur mēs varam rīkoties, lai izbaudītu labāku veselību un baudītu to visu ģimenē.
