Slikta dūša grūtniecības laikā var likt jums pārdzīvot ļoti sliktus laikus un likt jums meklēt dažādus risinājumus, ieskaitot tos, kas nav narkotikas. Dabiskās terapijas metodes arvien vairāk tiek izmantotas pret rīta slimībām, piemēram, ingvera vai kumelīšu preparāti un akupunktūras vai hipnoterapijas terapijas.
Un tas ir tas, ka, ja ir dažas lietas, kuras grūtniecības laikā jūs pat nevarat ožēt, jo slikta dūša un vemšana rada klātbūtni, kas rada nepatīkamu sajūtu sievietei, kas dažreiz neaprobežojas tikai ar mirkli dienā, bet visu dienu, ir grūti Veiciet normālu dzīvi.
Tātad, mēs meklējam jebkuru risinājumu, un daudzas reizes mēs vēlamies aizbēgt no narkotikām, lai izvairītos no riskiem. Bet vai dabiskās terapijas ir efektīvas pret rīta slimībām? Anne Matthews, galvenā autore nesenajā iepriekšējo klīnisko pētījumu pārskatā, kas publicēts 'Cochrane Library', saka, ka
Alternatīvās terapijas ir ieguvušas lielu nozīmi sieviešu vidū, lai gan ir mazāk pierādījumu par to patieso efektivitāti.
Viņi piebilst, ka, kaut arī trīs nedēļu laikā, darbā, kas novērtēja akultimulācijas (terapijas, kurā akupunktūras punktos tiek izmantota elektriskā stimulācija) priekšrocības, ir panākts zināms uzlabojums. Lai gan būtu nepieciešams novērtēt, vai uzlabojums ir saistīts ar terapiju vai vienkārši laika gaitā, kas par laimi daudzām sievietēm izārstē nelabuma ļaunumu.
Attiecībā uz ingvera iedarbību "mēs atradām maz pierādījumu par tā efektivitāti nelabuma mazināšanā". Saskaņā ar pārskatu tas var būt pat kaitīgs, jo šis preparāts dažām sievietēm izraisīja grēmas.
Pēc Anne Matthews no Dublinas Universitātes (Īrija) teiktā, sešos pētījumos par akupresūru (paņēmiens, kas ietver roku piespiešanu dažādiem punktiem uz cilvēka ķermeņa virsmas) un divos par akupunktūru: “mēs neievērojam atšķirības ieguvumiem, izmantojot kontroles grupas ”.
Pārskatā iekļauti 27 izmēģinājumi, kuros kopumā pirmajās 20 grūtniecības nedēļās piedalījās 4041 sieviete. Pēc šo pētījumu pārskata viņi secina, ka
Lai gan daži pētījumi šķita par ieguvumiem, kopumā rezultāti bija pretrunīgi, tāpēc nevar izdarīt secinājumus par nefarmakoloģiskās terapijas efektivitāti šo simptomu mazināšanā. Nepieciešami vairāk pētījumu.
Pēc ginekoloģijas ekspertu domām, ne viss dabīgais ir nekaitīgs, un ir vēlams, ja pirmajās grūtniecības nedēļās sievietei ir slikta dūša, ievērot dažus ieteikumus, piemēram, neēst bagātīgus ēdienus, sadalīt tos piecas vai sešas reizes dienā, neēst ēdienu kuņģa kairinātāji (tauki, pikanti ...)
Es nezinu, vai šie padomi vai daži no šiem dabiskās terapijas veidiem būtu efektīvi, lai mazinātu nelabumu, es atzīstu, ka man nācās ķerties pie viszemākās zāļu devas, lai tos kontrolētu un “atgrieztos pie cilvēka”, ar ārsta recepti.
Jebkurā gadījumā gan narkotiku ievadīšana, gan to uzraudzība dabiskas terapijas pret nelabumu tos vajadzētu novērtēt speciālistiem, kuri seko grūtniecībai, un, protams ignorēt pašdarinātos trikus tautas gudrības bez pierādīta pamata.
