Viņš nemierīgo kāju sindroms To raksturo diskomforts kājās gulējot, kas rada nepieciešamību tās pārvietot atvieglojuma dēļ. Diezgan bieži tas rada traucējumus pēdējā grūtniecības trimestrī pēc dzemdībām var parādīties atkārtoti.
Jūs jūtat riebumu, necaurlaidību, sāpes, dedzināšanu vai aukstumu, nepatīkamas sajūtas, kas liek jums pastāvīgi mainīt savu stāvokli, kas ietekmē pārējo grūtnieci.
Ņemot vērā grūtnieces, kuras cieš vai ir cietušas, izmeklēšana par šiem traucējumiem tikko atklāja, ka ceturtdaļai sieviešu, kurām grūtniecības laikā ir radušies simptomi, tās rodas pēc dzemdībām.
Viņi berzē kājas viens ar otru, ar rokām, viņi kratās, viņi pagriežas gultā, viņi staigā, lai mēģinātu mazināt diskomfortu ...
Šīs bieži sastopamās grūtnieču diskomforta, iespējams, asinsrites, raksturs nav zināms, taču ir zināms, ka nemierīgo kāju sindroms ir viens no biežākajiem bezmiega cēloņiem cilvēkiem vecākiem par 45 gadiem.
Stress, kofeīna un dzelzs deficīts pasliktina stāvokli. Tāpēc ieteicams vingrot, atpūsties, izvairīties no kofeīna un dot atbilstošu ēdienu, lai tas paliktu pie līča, bet patiesība joprojām ir tāda, ka efektīvas ārstēšanas metodes tā apkarošanai nav.
Tas jānovērš tāpat kā sievietēm, kuras ir cietušas grūtniecības laikā nemierīgo kāju sindroms var atgriezties gadus vēlāk.
