MŪSU PUSAUDŽI ATKLĀJ, KAS VIŅI IR: KĀ PALĪDZĒT VIŅIEM PĀRVARĒT VIŅU NEDROŠĪBU

Vai atceraties, kas tas bija par pusaudzi? Vai jums joprojām ir kāds no tā laika nedrošumiem? Lai būtu pusaudzis Tas nav viegli, mēs jums sakām nedrošības biežāk un ko mēs, vecāki, varam darīt palīdzēt viņiem šajā sarežģītajā, bet aizraujošajā ceļā, kas ir pusaudža gadi.

Pusaudži pilnībā pāriet no bērnības uz pieaugušo dzīvi, un tas nozīmē veidot un atklāt, kas viņi patiesībā ir, kāds ir uzdevums! Šajā procesā parādīsies šaubas un neskaidrības, viņi vērsīsies pie vienaudžiem, lai tos pieņemtu un atbalstītu, viņi jutīsies neaizsargāti un daudzos gadījumos tiks pakļauti ārējam viedoklim un spiedienam ... tā tas nav Nevar aizmirst, ka šis ceļojums uz pieaugušo dzīvi var radīt daudz, daudz nedrošību.

Zīdaiņiem un vairāk. Mans pusaudzis dēls vairs nav bērns, bet viņš man joprojām ir vajadzīgs vēl vairāk

No kurienes rodas šie nedrošumi?

Būt pusaudža vecākiem nav viegli, bet būt pusaudzim - vēl jo mazāk.

Pusaudža vecums ir posms ar “sliktu slavu” starp ciklonu vecākiem, ko tas nozīmē viņu bērnu dzīvē un, visbeidzot, arī viņu dzīvē. Bet, ja mēs uz brīdi apstājamies, lai pārdomātu milzīgo sarežģītību procesā, ko pārdzīvo mūsu bērni, un cik brīnišķīgi ir patiesībā būt lieciniekam, pavadonim un ceļvedim šajā pārveidojumā, lieta mainās. Jā, tas var būt intensīvs un sarežģīts, bet tas tā ir Jūsu pusaudzis dēls atklāj un veido to, kas viņš ir un kādu vietu viņš ieņem pasaulē, tas ir aizraujoši!

Nedrošība ir tik raksturīga šajos laikmetos tieši šī iemesla dēļ: iedomājieties, ka neesat pārliecināts, kas jums patīk, ko dzīvē vēlaties, kas jūs esat, un ka jūsu ķermenis nepārstāj darīt dīvainas lietas, mainoties uz nakti : mati vietās, kur iepriekš tādu nebija, pūtītes, gurni, krūtis, balss ... Nopietni, uz brīdi iedomājieties, kādam vajadzētu būt, lai pieceltos rīt un ka jūsu seja būtu pūtīšu pilna, vai ka jūsu balss ir mainījusies, vai arī ir dubultā krūtīs ... vai jūs dotos uz darbu "tik normāli", par kaut ko neuztraucoties?

Neaizsargātība, kurai viņi ir pakļauti šajā būvniecības un pārmaiņu procesā, liek viņiem ķerties pie, teiksim, ārējiem marķieriem: tā kā es neesmu pārliecināts, kā sevi novērtēt, kā sevi definēt, es meklēšu atsauces, kas to dara man vai man palīdzēt atrast gaismu, jo man šī definīcija ir nepieciešama. Bet tas arī liek viņiem meklēt atbalstu tiem, kuri atrodas tādā pašā situācijā, jo viņiem ir jājūtas saprastam, atbalstītam.

Ietaupot attālumus, bet lai jūs mani saprastu, tas ir kaut kas līdzīgs tam, kas notiek ar nesenajiem vecākiem, jo mums ir jārunā ar citiem vecākiem, lai apstiprinātu jūsu emocijas, lai apstiprinātu, ka neesat viens, ka tas, kas ar jums notiek, notiek ar jums vairāk cilvēku.

Un šeit spēlē vienaudži, viņu viedokļa, iekļaušanās, piederības un nedrošības nozīme, kas iet roku rokā.

Visizplatītākās nedrošības pusaudža gados

Ne visiem pusaudžiem ir vienāda nedrošība un tādā pašā mērā: tādi faktori kā personība, ģimenes vide, pieredze ar vienaudžiem to ietekmē ... Tātad mēs varam satikt pusaudžus ar lielu un dziļu nedrošību, kā arī citus, kuri viņiem ir, bet viņi neuzskata par bezdibeni.

Nedrošība šajā dzīves posmā parasti ir ierobežota ar diviem lieliem kodoliem: fizisko un emocionālo. Šīs ir dažas no visbiežāk sastopamajām nedrošībām un bailēm, lai gan, es uzstāju, tās katrā gadījumā var ievērojami atšķirties:

Fiziskais: kā "vajadzētu" būt manam ķermenim atbilstoši sociālajam modelim, kā es sevi uztveru, kā citi mani uztver, ko viņi man saka ... Iedomājieties pakļauties (varbūt jums nemaksāt) spiedienam uz jūsu izskatu! Pusaudži saista savu ķermeni, lai to pieņemtu, un tāpēc tas ir būtisks viņu laimes faktors, tas nav nekas triviāls.
Bailes no nepieņemšanas un vientulības: vienaudži šajā posmā iegūst brutālu nozīmi, viņu viedoklis, pieņemšana ... tāpēc "pertecener", kam ir citu apstiprinājums, ir pieaugoša vērtība.
Ko darīt, ja viņš man nepatīk? Pārejā no bērnības uz pieaugušo pusaudži sāk ienākt afektīvo attiecību pasaulē, un, ja šajā pasaulē ir kas tāds, kas rada nedrošību, tas ir, vai tu esi pusaudzis, vai tev ir piecdesmit gadu. Vai man tas patiks? Ko darīt, ja viņš uzzina, ka man ir pūtītes uz muguras? Ko darīt, ja es neesmu pietiekami izskatīgs? Ko darīt, ja ...? Veicot šādu pārbaudi, nav iespējams, lai viņi nejustos nedroši, vai ne?
Ko darīt, ja es sevi padarīju par muļķi? Tas, kas mums, pieaugušajiem, var būt kaut kas punktuāls, un mēs turpinām savu dzīvi, viņi to uztver kā “pilnīgu, liktenīgu un mūžīgu”. Viņi mēdz uzlikt etiķetes, lai uztvertos kļūmes uztver nevis kā mācību iespēju, bet gan kā “koši vēstuli, kas viņiem būs jānes mūžīgi”.
Ko darīt, ja es to nedaru pareizi? Ja es to nedarīšu labi, man nepatiks, es nederēšu ... Un tas attiecas uz jebkuru darbību, arī seksu, kaut arī to dara arī pieaugušie, vai ne? Vai jums tas būtu paticis? Vai es to izdarīšu pareizi? Tie nav tikai pusaudža jautājumi. Atšķirība ir tā, ka pieaugušajiem mums ir pieredze un mēs jau tagad atstājam šo nedrošības tendenci, tāpēc mēs to pārvaldām savādāk. Jautājums ir tāds, ka tad, kad nav labas emocionālās-seksuālās izglītības un viņu attieksme pret seksu nav pozitīva, šie nedrošības gadījumi, kas rada lielāku riska attiecību procentuālo daļu, seksuāli transmisīvās slimības, nevēlamas grūtniecības ...

Zīdaiņiem un vairāk Jūsu bērns var skatīties pornogrāfiju internetā: kad bērniem ir pieeja pornogrāfijai bez filtriem, bez konteksta un bez kontroles

Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu viņiem ar viņu nedrošību

Kopš fiziskā Viņiem tas ir tik svarīgi, mēs varam izmantot priekšrocības, lai stiprinātu veselīgu dzīvesveidu, piemēram, veselīgu uzturu vai fizisko vingrinājumu nozīmi. Ja arī mēs kopā sportojam, mums būs vērtīgs laiks tērzēšanai ...
Mums jācenšas sniegt konstruktīvas atsauksmes un nevis izsmieklu par viņu izskatu: viņi jau ir pietiekami sasmalcināti, viņiem rodas daudz šaubu, it kā viņi pievienotu malku, pat ja tas šķiet mazsvarīgs komentārs vai gracieta.
Sargieties no kritikas: ja kritizēsim visu, ko viņi dara, katru apģērbu, ko viņi valkā, vai katru dziesmu, kuru viņi klausās, viņi to arī darīs justies tiesāts un noraidīts, un galu galā nevēlēsies ar mums kaut ko dalīties.
Atskatoties uz iepriekšējo punktu ... kas mums tieši vajadzīgs, ir radīt kopā ar viņiem uzticības telpu, ka viņi zina, ka viņi var mums pastāstīt savas lietas, ka mēs viņus klausīsimies bez kriminālvajāšanas, nekritizējot, nejautājot un tam ir jābūt tur, un Klausieties ar cieņu, nekautrējieties visu dienu par visu, jo tad saziņa pārtrūks.
Nepārtrauciet balsošanu pastāvīgi: viņi pāriet no bērniem pieaugušajiem, tā viņiem jāiemācās pārvaldīt, meklēt risinājumus uz konfliktiem un nejaušībām. Mums kā vecākiem jābūt tur un jāatbalsta, jāmīl (un, protams, jāuzrauga), taču nav jēgas, ka mēs viņiem kaut ko atrisināsim, jo tad viņi nebūs autonomi un jutīsies nedroši.
Palīdziet viņam redzēt savus sasniegumus, pastipriniet viņu par viņiem; dažreiz viņi ir tik uztraukušies par kaut ko, ka neredz lielās lietas, ko viņi dara.
Dod viņai vietu, viņai intimitāte: viņiem tas ir vajadzīgs, viņiem ir nepieciešama sava vieta, lai viņi būtu pieauguši, nevis lai mūs pastāvīgi uzraudzītu.
Ja mēs vēlamies bērnus ar labu pašnovērtējumu, kuri veselīgā veidā tiek galā ar savu nedrošību, mums jāsāk ar piemēru. Ko jūs sakāt, skatoties spogulī? Kā jūs reaģējat uz komplimentu? Un, kad jūs kļūdāties, vai jūs daudz saspiedat? Visas tās lietas, ko mēs skaļi sakām, un tas, ko mēs par to darām, ir informācija, ko mūsu bērni uztver un asimilē kā daļu no "dzīves norādījumiem". Tātad, šis ir piemērots laiks, lai jūs varētu pārbaudīt savu pašnovērtējumu, vai tas ir veselīgi, vai arī tam ir nepieciešams neliels treniņš?

Jā, pusaudža gadi ir sarežģīts laiks, bet jūs jau esat redzējuši, ka tas nav tik tālu no daudzām lietām, kuras mēs jūtamies kā pieaugušie, tāpēc mēģiniet novietojiet sevi bērna vietāatcerieties, ko jūs jutāties viņa vecumā, cik viss bija svarīgi ... Klausieties viņu, jūsu bērns kļūst pilngadīgs, un viņam ir daudz ko stāstīt tik apbrīnojamā veidā.

Fotoattēli: Pixabay.com; Pexels.com