Kopš 2001. gada Pasaules veselības organizācija (PVO) ir ieteikusi ekskluzīvu bērna zīdīšanu pirmajos sešos dzīves mēnešos. Šajos desmit gados ir veikti pastāvīgi pārskati, pamatojoties uz kvalitātes pētījumiem, un nav iemesla pārtraukt sniegt šo ieteikumu, bet tā vietā ir tādi izmeklējumi kā nesen Glāzgovā veiktie, kas vēlreiz apstiprina, ka Bērnam pietiek ar ekskluzīvu zīdīšanu sešus mēnešus.
Viena no galvenajām māšu bažām un iemesls, kāpēc jāatsakās no barošanas ar krūti, ir uzskats, ka viņu piens nav pietiekams ēdiens, lai apmierinātu mazuļa augšanas vajadzības, un tāpēc viņi nolemj ieviest papildinošu uzturu pirms sešiem mēnešiem. Tomēr ir pierādīts, ka tikai zīdīšana nodrošina pareizās barības vielas un enerģija pareizai attīstībai.
Saskaņā ar pētījuma autoriem, kas publicēti žurnālā Pediatrics,
Kad māte saņem atbalstu un ievēro PVO ieteikumus, piena daudzums ir liels, tiek patērēts pietiekams kaloriju daudzums un normāla izaugsme. ”
Pētījuma pamatā bija 50 māšu grupas, kas piedalījās dažādās zīdīšanas grupās Skotijā, uzraudzība. No tiem 47 pabeidza pētījumu un 41 turpināja mazuļu barošanu tikai sešu mēnešu laikā. Pārējie bija nolēmuši papildināt uzturu ar putru.
Šķērsojot datus, viņi neatrada pierādījumus, kas liecinātu par to, ka bērniem, kuri pirmajos sešos dzīves mēnešos bija lietojuši tikai mātes pienu, uztura deficīts. Arī mātēm šajā laikā nebija jāmaina paradumi, lai pabarotu mazuļus, kā arī nepalielināja šāvienu skaitu vai laiku.
Papildus tam, ka tas ir pietiekams ar uzturu, tikai sešu mēnešu laikā dzerot mātes pienu, starp daudziem citiem ieguvumiem tiek samazināts arī risks saslimt ar elpceļu un kuņģa un zarnu traktu.
Problēma ir tā, ka krūtis nav caurspīdīgas un jūs nevarat redzēt, cik daudz mazuļa ņem, un tas bieži uztrauc. Bet, ja tas aug pareizi (ņemot vērā, ka bērniem, kas baro bērnu ar krūti, svara līknes nav tādas pašas kā tiem, kas tiek baroti ar mātes pienu), un māte saņem nepieciešamo atbalstu, lai to sasniegtu, pietiek ar ekskluzīvu zīdīšanu sešus mēnešus, turklāt tas ir vislabākais zīdainim.
