Mēs turpinām ar savu Maternitātes un paternitātes kurss un šoreiz, iedziļinoties tajā, ko mēs apspriedām pēdējā ierakstā, mēs jums piedāvāsim dažus padomus, kurus varat izmantot, kad jūs jūtaties satriekts.
Esiet mierīgs
Es zinu, ka tas var šķist tik precīzi kad jūtamies satriekti Tas ir tad, kad mierīgi būs daudz sarežģītāk. Bet tas ir tieši tad, kad tas būs visvairāk nepieciešams.
Protams, mēs vēlamies, lai dusmīgi vai neapmierināti bērni zinātu, kā novirzīt negatīvas emocijas un nevis kliedz. Tad ir svarīgi, lai to varētu izdarīt, vai arī mēs nevaram būt labs paraugs, to nemācīt vai, protams, to pieprasīt.
Bērniem arī vajadzīgs vairāk nekā tikai pieaugušā kontrole vai tas, ka pieaugušais viņiem parāda, ka kontroli pār viņu ir iemācīt viņiem, ka viņi var kontrolēt viņu nervus un ka konflikta situācija tiek kontrolēta. Viņiem vajadzīga pārliecība, ka mēs esam kompetenti un mierīgi izturieties pret nepatikšanām un problēmām. Bērniem ir nepieciešami mūsu norādījumi un viņi jūtas pārliecināti par savām spējām reaģēt.
Neviens no negatīvākajiem spriedzes pārņemtajam bērnam nav tas, kā viņa vecāki zaudē galvas un kliedz uz viņiem vai stāsta viņiem kaitīgas lietas.
Tāpēc izmantojiet visus padomus, ko mēs jums esam snieguši saglabā mieru, kontrolē vēlmi kliegt un mierīgi domāt. Nekas netiek iegūts, iemācīts vai atrisināts emocionālās vētras vidū un ar kontroles zaudēšanu.
Runājiet ar bērniem
Pat ļoti mazi bērni saprot daudz no tā, ko mēs viņiem sakām, varbūt ne visas cēloņsakarības vai loģiskās sekas vai attiecības, bet gan mūsu vārdu būtību. Tāpēc, tiklīdz esam atguvuši kontroli pār emocijām, mēs saskaramies ar situāciju, kas mūs pārpludina un mierīgi runāsim ar bērniem.
Pat tad, ja trīs gadus vecam zēnam ir tantrums, sliktākā stratēģija ir kliegt. Mums ir jānomierinās un jādod bērnam iespēja nomierināties, saprotot, ka viņam, iespējams un loģiski, viņa nenobriešanas un nepieredzēšanas dēļ tas būs grūtāk nekā mums.
Kad bērns jūtas gatavs mūs uzklausīt, ir pienācis laiks stāties pretī problēmai, runāt par viņiem ar mīlestību un cieņu, izskaidrot mūsu nostājas iemeslus vai sekas, kurām būtu pieejams pieprasījums, kas sāp. Protams runājot, neapvainojieties, nejēdzieties par bērnu un nesalīdziniet to ar citiem. Mēs arī nevaram lūgt viņu saprast jēdzienus, kas viņam varbūt ir pārāk abstrakti.
Bet, ja mēs varam nodot mīlestību, izpratni un empātiju un runāt par konfliktu, pielāgojot savus vārdus bērna spējām.
Dažas pirmās reizes var nedarboties, pat ja kņada atkal ieslēdzas, domājot par viņas vilšanos, bet izglītība nav maģisku recepšu vai aklas paklausības jautājums, bet gan fona sacensības, kurās katrs mūsu solis tiek sperts mērķa mērķis: ļauj mūsu dēlam harmoniski nobriest, cieniet un zināt, kā cienīt sevi, atrodot dabiskās vēlmju robežas un izprotot iemeslus, kāpēc lietas ne vienmēr būs tādas, kādas viņš vēlētos.
Turklāt, ja kņada vai konfliktsituācija ir notikusi tāpēc, ka mēs esam izturējuši bērna izturību līdz robežai, vai nu noguruma, bada, miega, garlaicības vai emocionālās pārpildes dēļ, iespējams, nepietiks ar sarunām, ja pamatā esošā problēma saglabāsies. Mēģināsim to atrisināt un būsim paškritiski. Mūsu vajadzības, neatkarīgi no tā, vai tās ir nogurušas, kurām nepieciešama atpūta, raizes vai pārpildīšana, var būt pretrunā ar bērna vajadzībām tajā laikā.
Risināt bērnu vajadzības
Ceļš izglītība harmonijā tas notiek, padarot visu ģimenes locekļu vajadzības saderīgas, respektējot viena otra vajadzības un izprotot tās, bet tas netiek sasniegts vienas nakts laikā.
Daru ka bērns aug cieņas gaisotnē un ar viņu vajadzībām Mēs to sagatavojam, lai jūs varētu rīkoties tāpat kā ar citiem cilvēkiem. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka bērniem ir vajadzīgas tādas lietas kā rotaļas, kliegšana, skriešana, smieties, apskaut, izteikt bailes un raudāt. Un šīm vajadzībām dažreiz ar pieaugušo pasaules steigu un normām ir maz vietas. Reformēsim savu dzīvi tā, lai, neupurējot upuri, jūsu bērna dabiskajām vajadzībām būtu vieta. Bērns ar segtajām globālajām vajadzībām noteikti liks mums justies mazāk satrauktiem, kā viņš būs laimīgāki, pārliecinātāki un līdzsvaroti.
Galvenais ir tas, ka vecāku audzināšana nav upuris, ja tā ir, kaut kas jāmaina mūsu dzīvesveidā, lai sasniegtu lielāku harmoniju. Un harmonijā pārplūšana būs daudz retāka, un mēs redzēsim, ka tā būs mazāka meklēt stratēģijas, kā justies satriektam. Tomēr šis jautājums ir domāts vairāk, un mēs turpināsim sniegt padomus, lai sasniegtu tādu laimes atmosfēru, kādu mēs visi vēlamies savās mājās.
