Pusaudža gados viena no galvenajām vecāku, skolotāju un pat pusaudžu rūpēm ir garīgā veselība. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem puse garīgo traucējumu sākas pirms 14 gadu vecuma, tāpēc ir svarīgi tos novērst un atklāt.
Vidusskolas skolotājs to zina, un tāpēc viņa meklēja veidus, kā tuvināties saviem studentiem un parādīt viņiem, ka viņai ir droša vieta, kur doties, garīgās veselības diagrammas izveidošana, kurā ikviens var anonīmi ievietot savas izjūtas un vajadzības gadījumā lūgt palīdzību.
Erin Castillo ir māte un vidusskolas skolotāja Sanfrancisko, Amerikas Savienotajās Valstīs, kura savā Instagram kontā @makingstatementinsped bieži dalās ar padomiem un daļu no savām darba aktivitātēm. Nesen viņa publicēta publikācija iniciatīva, kas palīdz rūpēties par studentu garīgo veselību.
Zīdaiņiem un vairāk. Iegūstiet labas atzīmes, izskatieties labi un der sociāli: lietas, uz kurām pusaudži jūtas visvairākIzmantojot fotogrāfiju savā Instagram kontā, Erīna parāda "garīgās veselības pārskata" diagrammu, kuru viņš ievietojis savā klasē, kurā aiciniet savus studentus anonīmi dalīties, kā viņi jutušies pēdējā laikā.
Tajā Erin iezīmēja sešas atstarpes, lai viņa studenti pielīmētu piezīmi, uzrakstītu viņa vārdu uz muguras un tad ievietojiet to kategorijā, kas raksturo to, kā viņi šobrīd jūtas: "Es jūtos lieliski", "Man ir labi", "Es esmu vienaldzīgs", man ir grūtības "," Es pārdzīvoju sarežģītu laiku, un es neiebilstu, ka man palīdz "un" Es esmu ļoti tumšā vietā ":
Veicot šo garīgās veselības pārbaudi diagrammā, redzējāt, ka @missjohnstonsjourney savā #okayteacher Facebook lapā izmanto skolotājiem digitālo versiju. Es aicināju savus studentus uzrakstīt savus vārdus pierakstīšanas piezīmes aizmugurē, lai es varētu reģistrēties, izmantojot abas apakšējās sadaļas. Es paskaidroju zaļo sadaļu, kad viņi cīnās, bet runā ar citu pieaugušo vai mēģina paši to izskatīt. Es šodien varēju sākt dažus pārbaudījumus un svēto govi, šos bērnus. Es viņus mīlu. Mana sirds viņiem sāp. Vidusskola dažreiz ir rupja, bet es priecājos, ka dažiem tika dota droša telpa ventilācijai un zināmu izjūtu darbam. Man arī patīk, ka studenti varēja vizuāli redzēt, ka viņi savās cīņās ir vieni. Tā bija skaista minimālā diena, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta sevis kopšanai un garīgajai veselībai. UPDATE tikai pievienota drukas versiju ar instrukciju detaļām, lai jūs varētu darīt savā klasē Tās BEZMAKSAS #mentalhealthawareness #highschoolteacher #secondaryela #teacherorganization #teachings #anchorcharts #teachersofinstagram #teachersfollowteachers #teachersfollowingteachers #iteachtoo #teachertips #weareteachers #teacherspayteachers #teachingideas #teacherideas # speciālskolas pasniedzējs #teacherlove #teach #weteachsped #teacher #iteachsighschool #elateacher #teachergoals #igteacher #igteachers #teachersofig
Es palūdzu studentiem uzrakstīt savu vārdu uzlīmes aizmugurē, lai es varētu tuvināties un palīdzēt tiem, kas atrodas pēdējās divās sadaļās. Es paskaidroju, ka kategorija ar sirdi zaļā krāsā paredzēta tiem, kam ir grūtības, bet kuri var sarunāties ar citu pieaugušo vai paši to atrisināt.
Es varēju sākt pārskatīt šodien, un es esmu pārsteigts par šiem puišiem. Es tevi mīlu Mana sirds cieš par viņiem. Bakalaura grāda iegūšana reizēm ir grūta, taču es jūtos priecīga, ka daži varēja atrast drošu vietu, kur atbrīvot tvaiku, un strādāt kopā ar dažām savām izjūtām.
Man arī patīk, ka šādā veidā studenti var skaidri redzēt, ka viņi nav vieni savās cīņās. Tā bija skaista diena, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta sevis kopšanai un garīgajai veselībai.
Intervijā Business Insider Erin komentē, ka pēdējo piecu gadu laikā, strādājot par skolotāju šajā skolā, vairāki audzēkņi izdarījuši pašnāvības mēģinājumus, tāpēc Viņš meklēja veidu, kā mudināt viņus lūgt palīdzību anonīmi.
Pēc garīgās veselības diagrammas publicēšanas vairāki skolotāji sāka atdarināt viņu ideju, aiznesot to uz savām skolām un aplaudējot lielisks veids, kā vērsties pie saviem studentiem un piedāvāt drošu vietu grūtībām nonākušajiem. Tabulā bija tik daudz pozitīvu komentāru, ka pat Erin izveidoja digitālu failu, lai viņi varētu to viegli lejupielādēt un izdrukāt.
Depresija, kas ir viens no lielākajiem pusaudžu veselības riskiem
Kādu laiku atpakaļ, saskaņā ar PVO datiem, mēs dalījāmies ar vislielākajiem pusaudžu veselības riskiem, un starp viņiem tas arī bija garīgā veselība.
Saskaņā ar PVO datiem un statistiku Depresija ir trešais lielākais pusaudžu saslimstības un invaliditātes cēlonis, savukārt pašnāvība ir trešais nāves iemesls gados vecākiem pusaudžiem (vecumā no 15 līdz 19 gadiem).
Zīdaiņiem un vairākMūsu pusaudži atklāj, kas viņi ir: kā palīdzēt viņiem pārvarēt viņu nedrošībuTāpēc ir svarīgi, lai gan vecāki, gan skolotāji šajā lielu fizisko un emocionālo pārmaiņu posmā būtu informēti par jauniešiem, tuvojoties viņiem un piedāvājot viņiem drošu telpu, kur viņi var runāt par savu garīgo veselību un situācijas un problēmas, kas viņus skar.
