Mēs piedāvājam jums mūsu ietvaros Maternitātes un paternitātes kurss, analizējiet dažas no visbiežāk sastopamajām frāzēm, kuras, nedomājot, atstāj mūsu lūpas un kuras vairāk nekā palīdz, kaitē mūsu bērniem un mūsu attiecībām ar viņiem. Starp frāzes, kuras nevajadzētu teikt Mēs izvēlamies sākt: "Tu mani tracināsi" (vai traks, to saprot).
Maternitātes un paternitātes kursā esam plaši runājuši par to, kā mēs varam iemācīties kontrolēt sevi, kad jūtamies satriekti par bērnu izturēšanos, un kā labāk ar viņiem komunicēt. Tagad strādāsim ar dažiem to piemēriem frāzes, kuras bērniem nevajadzētu pateikt.
Tas, ka es nesaku, ka nevar būt taisnība, ka dažreiz bērni, kad viņi ir izdzinuši saknes vai pāriet nekontrolētā fāzē, liek mūsu rāmumam klīst. Bet jums jābūt uzmanīgam ar to, kā mēs to izsakām.
"Tu mani tracināsi"
Ja mēs jums to pateiksim tas mūs traksPirmkārt, mēs jums sakām, ka tas ir absolūti nepanesami, lai mums nodarītu kaitējumu. Tas izsaka izteiktu nepatiku pret bērnu un sabojā viņa paštēlu, graujot viņa pašnovērtējumu. Turklāt tas liek viņam justies dziļi vainīgam, kopš viņš sāk domāt, jo viņi mūs interpretē burtiski, un tas tiešām var izraisīt mūsu prāta zaudēšanu.
Iespējams, ka ir bērni, kuriem šķiet, ka tas paslīd, kas viņus nemaz neietekmē. Ja tas notiek, iespējams, ka viņi ir ticējuši tādā mērā, kā mēs viņiem sakām, ka viņi neuzticas uzlabošanai un ir pieņēmuši, ka viņi ir tādi, kādi viņi ir, slikti bērni, kas viņu ģimenē rada sāpes. Un tas ir ļoti skumji.
Emocionāla šantāža
Ja mēs parasti lietojam šo frāzi, mēs izmantojam a emocionāla šantāža pret viņiem, nododot viņiem mūsu diskomfortu un noraidījumu un piespiežot viņus justies vainīgam kaut ko tādu, kas parasti kaitina, bet tā ir normāla un dabiska izturēšanās pret bērnu, kam nepieciešams vairāk uzmanības vai vairāk vietas, lai spēlēties un izvērsties.
Galu galā vaina nav bērnam, bet tas, ka mēs labāk nekalpojām viņu vajadzībām vai nezinām, kā viņus saturēt un vadīt.
Tas nekādā ziņā nenozīmē, ka mums vajadzētu atļaut bērnu bīstamu, agresīvu vai neuzkrītošu izturēšanos, bet gan to, ka mums jāiemācās nomierināties un sazināties ar viņiem cieņpilnā un empātiskā veidā.
Kad dzirdam sevi sakām apmēram "Tu mani tracināsi" pārdomāsim un izlabosim. Mēs esam ļoti spējīgi uzlabot un iemācīties savlaicīgi apturēt mēli, tāpat kā mēs to izaicinām, pirms tas ir rupjš vai kaitīgs attiecībās ar pieaugušajiem (kas, protams, dažreiz arī mūs sabojā).
Kad būsim pārstājuši lietot šo frāzi, mēs to varēsim aizstāt ar citiem, kas, protams, labāk pauž mūsu patiesās domas un jūtas.
Ko tas nozīmē, ka "viņi mūs trakos"?
Tagad apstāsimies, lai mēģinātu saprast, ko šī frāze nozīmē. Iespējams, ka mēs esam ļoti noguruši un nespējam kontrolēti reaģēt uz situāciju, kas mūs pārpludina, tas ir skaidrs. Mūsu pārpildīšanas iemesls, protams, nebūs tikai tas, ka bērns atrodas pie tantes vai dara kaut ko stresa vai bīstamu.
Būs vēl: nogurdinošs darbs, arguments ar partneri vai ar mūsu partneri un kopumā negatīvas sajūtas attiecībā uz mūsu pieaugušo dzīvi. Iespējams, tas nav tikai bērns, bet arī kaut kas, kas pārsniedz šo īpašo notikumu un tagad eksplodē. Ja tas tā ir, ņemsim vērā, ka bērns neatkarīgi no tā, cik neapmierināti esam ar to, ko viņš tajā brīdī dara, nav tas, kurš tas padara mūs "trakus" un tāpēc mums nav morālu tiesību atbrīvoties no vilšanās, dusmām vai noguruma tajā.
Un šo punktu es gribu izcelt, dažreiz tas var likt mums justies atviegloti, lai eksplodētu un atbrīvotu spriedzi spriedumā vai kliedzienā, bet pretinieks šajā gadījumā ir acīmredzami zemāks par konfrontācijas apstākļiem.
Bērns ir bezpalīdzīgs saskaroties ar cietajiem vārdiem un emocionālu šantāžu, tas ir pilnīgi atkarīgs no mums, lielākiem, stiprākiem, gudrākiem un ar varu pār tiem, turklāt tie ir skaitļi, no kuriem viņš saņem mīlestību un aizsardzību. Tāpēc, pat ja lejupielādējat mūs, to kliedziet tas mūs tracina To darīt nav morāli.
Bet tagad iesim, kontrolēsim to, kas atkarīgs no mūsu pieaugušo pasaules ko bērns dara. Iespējams, ka tas skraida pa māju un kliedz, apgrūtina mazo brāli, dusmojas, neēd, rupji atbild mums vai dara kaut ko bīstamu, ko mēs jau vairākkārt esam atkārtojuši, ko nevar izdarīt.
Tas viss, būsim skaidri, ir pelnījis, ka mēs atzīmējam skaidru robežu un izskaidrojam bērnam, ka mēs neatļausim viņam to turpināt. Tas, ko mēs neizmantojam, ir aizstājējvārda frāze "Tu mani tracināsi".
Tagad nāc, runā ar viņu. Kā mēs redzējām, vispirms ir jāpārtrauc darbība, bet nevar kliegt vai vardarbīgi to satvert, un, protams, to nesitot un nekratot. Atkarībā no konkrētā gadījuma mēs varam jums pateikt, ka tas, kas nodara kaitējumu vai traucē citai personai vai mums pašiem (mums ir arī tiesības tikt ievērotiem), ka tas ir bīstami vai arī, ka jūsu uzvedība ir nepareiza, un viņš to zina. Un tad mierīgi izskaidro to pēc iespējas ātrāk.
Protams, jūs, lasītāji, nākt klajā ar daudziem frāžu piemēri ko lietot vietā "Tu mani dzen ārā" un ka mēs varam iekļaut savā nevardarbīgas komunikācijas stratēģijā ar saviem bērniem. Vai jūs tos dalāties ar mums?
