Ir daudz pāru, kuri sākumā sasniedz grūtniecību, bet tas nav visbiežāk. Grūtniecības iestāšanās nav tik vienkārša, kā šķiet, it īpaši, ja ņemam vērā, ka katrā no attiecībām pastāv 25 procenti grūtniecību.
Kopš brīža, kad pāris nolemj iegūt bērnus, ir normāli, ka vairākus mēnešus paiet, līdz viņi to iegūst. Bet, kamēr pienāks laiks, tas ir neizbēgami jautāt Kāpēc es nevaru palikt stāvoklī?. Mēs runāsim par atslēgas grūtniecības sasniegšanai, iemesli, kas var traucēt, un ko darīt, ja grūtniecība neierodas.
Ziniet, kā atpazīt savu auglīgo periodu
Galvenais iemesls, kāpēc sievietes nesaņem grūtniecību, ir tāpēc, ka nezinot, kā atpazīt savas auglīgās dienas. Koncepcija ir maģisks brīdis, kurā jāsakrīt vairākiem faktoriem. Apstākļiem jābūt piemērotiem, lai notiktu ovulācija, spermatozoīdi apaugļo nobriedušu olšūnu, tā sāk veidoties, ligzdot dzemdē un grūtniecība plaukst.
Zīdaiņiem un vairāk ovulācijas: kā zināt, vai man notiek ovulācijaLai tas notiktu, jums ir jābūt attiecībām sievietes auglīgajā periodā, bet grūtniecības iestāšanās nav iespējama. Tāpēc ir svarīgi zināt auglīgās dienas, lai iestātos grūtniecība, tas ir, atpazīt ovulācijas periods.
Ovulācija ir olšūnas izdalīšanās process pēc olnīcu folikula veidošanās. Tas notiek menstruālā cikla centrālajās dienās, kas parasti ilgst no 23 līdz 35 dienām atkarībā no katras sievietes. Ja mēs ņemam pirmo menstruāciju dienu, lielākajā daļā sieviešu notiek ovulācija starp sieviešu cikla 12. un 16. dienu.
Kamēr ovulācijas process ilgst divas vai trīs dienas, Ir iespējams arī iestāties grūtniecība, ja jums ir sekss iepriekšējās dienās. Sperma paliek dzīva sievietes ķermenī 48 līdz 72 stundas, tāpēc, ja jums ir bijis sekss divas vai trīs dienas pirms ovulācijas, sperma var gaidīt olu un apaugļot to.
Lai jūs varētu labāk kontrolēt savu ciklu, šajā ovulācijas tabulā varat pierakstīt dienas, kad ir iestājies mēnešreizes, un jums ir bijušas attiecības.
Jūs varat arī ķerties pie dabiskās metodes kā auglības sinerģisko metodi, kas sastāv no sievietes bāzes temperatūras ņemšanas, lai atpazītu ovulācijas laiku, vai Billinga metodi, novērojot maksts sekrēciju.
Ja jūs nevēlaties apzināties temperatūras noteikšanu vai novērot izdalījumus no maksts, varat izmantot ovulācijas testu, kas urīnā noteiks augstāko luteinizējošā hormona (LH) koncentrāciju, kas notiek 24-36 stundas pirms ovulācijas.
Cik reizes jums ir jāmīl, lai iestātos grūtniecība
Viena no biežākajām pāru problēmām, kuru vēlaties iedomāties, ir dzimumakta biežums. Mēdz teikt, ka, lai ieņemtu bērniņu, jums ir jāmīl 104 reizes - vidēji no brīža, kad jūs nolemjat to iegūt, līdz brīdim, kad esat stāvoklī. Tas ir vidēji 6 mēneši ar apmēram četrām seksa sesijām nedēļā.
Tās ir daudzas reizes, tāpēc jums ir jāpraktizē. Cik bieži? Ir mīts uzskatīt, ka atturēšanās no vairāk nekā septiņām dienām kalpo spermas uzkrāšanai un tādējādi palielina grūtniecības iespējamību, bet tieši pretēji - pazemina tās kvalitāti. Patiesībā, nodarboties ar seksu ikdienā, uzlabojas spermas kvalitāte.
Tādēļ ideāls biežums grūtniecības sasniegšanai ir uzturēt attiecības katru dienu vai katru otro dienu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, lai palielinātu bērna piedzimšanas iespējas, optimālais zāļu izņemšanas laiks ir no 2 līdz 7 dienām.
Zīdaiņiem un vairāk, vai tu neesi stāvoklī? Kādas darbības jāveic, kā un kadSievietes un viņas partnera vecums
Bioloģiskais pulkstenis ir vēl viens no galvenajiem cēloņiem, kuru dēļ var iekavēties grūtniecības iestāšanās. Sievietes vecumam progresējot, samazinās ieņemšanas iespējas. Arī vīriešiem, jo spermas kvalitāte pasliktinās līdz ar vecumu.
Ja sievietei 20 gadu vecumā ir 25% iespēju iestāties grūtniecības laikā, dzimumakta laikā auglīgajās dienās, 30 gadu vecumā viņai ir 15%, sākot no 35 gadu vecuma ir divreiz grūtāk, tad iespējas samazināties 8% un pēc 38 gadiem varbūtība ir 3%.
Sievietes ķermenī ir savs ritms. Sievietes piedzimst ar noteiktu olšūnu daudzumu, kas gadu gaitā samazinās. Pubertātes laikā mums ir apmēram 300 000, no kuriem vienā ciklā mēs zaudējam aptuveni tūkstoti, un līdz 50 gadiem olnīcas pārstāj darboties.
Saskaņā ar SEF datiem 15% sieviešu paliek sterili no 30 līdz 34 gadiem, 30% no 35 līdz 39 gadiem un 64% sieviešu vecumā no 40 līdz 44 gadiem.
Zīdaiņiem un vairāk es nedrīkstu iestāties grūtniecība: kad sākt uztraukties? Pirms grūtniecības iestāšanās ārsta vizīte
Ir ļoti svarīgi veikt a pirmskoncepcijas ginekoloģiskā vizīte pirms nokļūšanas darbā. Ārsts novērtēs sievietes un viņas partnera veselību, izrakstīs folskābes piedevu, novērtēs ģimenes vēsturi un noteikti izpētīs sievieti un veiks asins analīzes, lai izslēgtu iespējamās problēmas, kas varētu traucēt viņas auglību, piemēram, infekcijas, slimības, problēmas dzemdē, endometrioze utt.
Viņš mātes dzīvesveids Ir arī svarīgi panākt grūtniecības koncepciju un labu attīstību. Lai to sasniegtu, ir nepieciešama laba vispārējā veselība, tāpēc var traucēt tādi slikti ieradumi kā alkohols, tabaka, aptaukošanās un, protams, narkotikas. Arī stress, nogurums un nemiers var mainīt sievietes periodus un apgrūtināt grūtniecību.
Tā vietā, lai uzturētu labus ieradumus, piemēram, veselīgu uzturu, regulāri vingrot, atmest smēķēšanu, alkoholu un izvairīties no stresa situācijām, mātes garīgais un fiziskais stāvoklis ir vislabvēlīgākais ieņemšanai. Mātes emocionālā situācija ietekmē ieņemšanas brīdi, kā arī embrija veidošanos un pārējā grūtniecības laikā.
Ko darīt, ja es joprojām negrūstu?
Jā, neskatoties uz visu mūsu pieminēto padomu ievērošanu un jūsu auglīgajos periodos saglabājušās attiecības Vairāk nekā gadu bez panākumiem ir laiks konsultēties ar speciālistu.
Var nebūt problēmu, kas kavē ieņemšanu, un ir tikai jāturpina mēģināt. Ir veseli pāri, kuri to iegūst, piemēram, tikai pēc diviem gadiem, un tas ir arī pilnīgi normāli. Ir 90% grūtniecības iestāšanās iespēja gada laikā un 95% divu gadu laikā. Bet, ja jūs uztrauc grūtības grūtības vai nav laika zaudēt, labāk ir novērst un redzēt speciālistu.
Ja tiktu apstiprināts, ka ir auglības problēmas pārī, jums būs jānodod sevi mākslīgās apaugļošanas speciālistu rokās. Mūsdienās ir ļoti uzlabotas procedūras, sākot no medikamentiem, kas stimulē ovulāciju, līdz pat in vitro reprodukcijai.
Zīdaiņiem un citām olnīcu rezervēm: kas tas ir un kā tas ietekmē jūsu auglībuReproduktīvās reprodukcijas laikā tiek liktas daudzas cerības, pateicoties kurām miljoniem pāru visā pasaulē ir spējuši piepildīt savu sapni par vecākiem. Ir pat daudzi, kuri, neveicot ārstēšanu, ir spējuši būt vecāki par visām izredzēm.
Tātad, ja jums rodas jautājums kāpēc jums nav iestājusies grūtniecība?, ievērojiet vēstules padomus, un mēs ceram, ka drīz saņemsit labākās ziņas.
