Piena trūkums ir viena no galvenajām mātes, kas baro bērnu ar krūti, bažām. Nezināšana, cik daudz mazuļa ir iesūkusi, un nav aprēķināts, cik daudz piena mēs saražojam, bieži rada satraukumu un šaubas par to, vai pietiek ar pienu, ko bērns dzer.
Lielākā daļa māšu spēj saražot visu pienu, kas vajadzīgs viņu mazulim (vai viņu mazuļiem dvīņu gadījumā vai ar krūti tandēmā). Un tomēr, dažreiz mēs atrodam zīdaiņus, kuri pieņem mazu svaru, vai mātes, kurām barošana ar krūti jāpapildina ar mākslīgo maisījumu. Vai šajos gadījumos mēs varam kaut ko dzert, lai palielinātu piena ražošanu?
Kas ir galaktogi?
Galaktogi ir vielas, kas stimulē piena ražošanu. Parasti mēs runājam par diviem veidiem: farmakoloģiskiem un nefarmakoloģiskiem (vai dabiskiem) galaktogogiem.
Pirmās grupas ietvaros ir noteiktas zāles, kuras, īpaši neizstrādājot šim nolūkam, var palielināt piena ražošanu. Šie Farmakoloģiskos galaktogus varēja ievadīt tikai ārsta uzraudzībā un neilgu laiku.; Tāpat kā jebkurai narkotikai, tām nav negatīvas ietekmes, tāpēc tās lietošanas riskam un ieguvumam jābūt līdzsvarā.
Zīdaiņiem un vairāk padomiem jūs uzklausīsit, lai palielinātu piena daudzumu, un tas ir nepatiesiDabiski galaktogi
Tūkstošiem gadu augi, uzlējumi un citi dabīgi produkti ir izmantoti, lai palielinātu mātes piena ražošanu. Īpaši kultūrās, kas nav rietumu kultūras, parasti, lai palielinātu piena ražošanu un kvalitāti, pēcnācēji piedāvā noteiktus augus un pārtikas produktus.
Vai ir pierādījumi, ka dabiskie galaktogi darbojas?
Nē. Mūsdienās nav zinātnisku pierādījumu tam, ka dabiskie galaktogi strādā. Ir vairāki publicēti raksti par augu galaktogogiem; daži no tiem apraksta piena daudzuma un / vai prolaktīna līmeņa paaugstināšanos. Tomēr visiem viņiem ir slikta metodika, kas padara tos par ļoti zemu kvalitāti un neuzticamību (maz pacientu, savākti ļoti maz datu, slikta pēcpārbaude, slikts objektīvs novērtējums ...).
Ierasts dzirdēt, ka kāds strādāja (māte, tante, vecmāmiņa ...), bet šī bija personīgā pieredze tie ir zinātniski jāpierāda. Dažreiz uzlabojums var būt saistīts ar placebo efektu: zinot, ka mēs dzeram kaut ko, kas palielinās pienu, mēs iegūstam pārliecību, un tas mums rada iespaidu, ka mēs ražojam vairāk.
ABM (Zīdīšanas medicīnas akadēmijas, Zīdīšanas medicīnas akadēmijas) protokolā teikts:
“Tā kā galaktogu pētījumu pašreizējais stāvoklis ir salīdzinoši nepārliecinošs, un visiem aģentiem ir iespējamā nelabvēlīgā ietekme, jūs šobrīd nevarat ieteikt nevienu konkrētu farmakoloģisko vai augu galaktogu. ”
Tāpēc mums ir vajadzīgi vairāk pētījumu ar atbilstošu metodoloģiju, lai varētu noteikt, vai šīs vielas palielina mātes piena ražošanu.
Zīdīšanas klīniskās prakses rokasgrāmatā un jaunākajās publikācijās tiek analizēti dažādi publicētie raksti par dabiskajiem galaktogogiem ar līdzīgiem secinājumiem.
Vai dabiskie galaktogi ir droši?
Tīmekļa vietne par excellence for pārbaudiet medikamentu un citu vielu saderību ar krūti tas ir www.e-lactancia.org, APILAM (Zīdīšanas veicināšanas un zinātnisko un kultūras pētījumu veicināšanas asociācijas) projekts.
Dažas vielas ir drošas (piemēram, piena dadzis), bet citas, piemēram, anīss vai fenhelis, var nelabvēlīgi ietekmēt zīdaini. Faktiski literatūrā ir aprakstīti zīdaiņu intoksikācijas gadījumi pēc tam, kad mātes patērējušas noteiktas infūzijas.
Piemēram, Rosti 1994. gadā publicēja divu zīdaiņu saindēšanās 15 un 20 dienu laikā (kuri devās uz neatliekamās palīdzības nodaļu ar svara zudumu, hipotoniju, letarģiju un vemšanu) pēc tam, kad viņu mātes patērēja lielu daudzumu infūzijas, kas satur fenheli, anīsu un galegu, un kuras viņas lietoja, lai palielinātu piena ražošanu. Ir svarīgi atzīmēt, ka uzlējumiem un citiem augu izcelsmes preparātiem nav standartizētas preparāta devas un pastāv mijiedarbības iespēja ar citiem medikamentiem, kā arī alerģiska reakcija.
Kādi ir visbiežāk izmantotie dabiskie galaktogi?
- Piena dadzis: no šī auga tiek izmantoti tā augļi. Tam tika piedēvēta aknu aizsargājoša iedarbība. Ir darbi, kas novērtē tā kā galaktoga efektivitāti govīm un cilvēkiem, bet nav pārliecinoši. Tam ir ļoti mazs risks zīdīt, jo tas gandrīz neizdalās pienā.
Alus, ko plaši izmanto dažādās kultūrās, jo tiek uzskatīts, ka piena ražošanas palielināšanās var radīt pretēju efektu. Alkohols palielina prolaktīna līmeni (hormonu, kas atbild par zīdīšanu), bet samazina oksitocīna (hormona, kas atbild par piena izdalīšanos) sekrēciju, un tas var samazināt piena ražošanu no 10 līdz 25%. Turklāt alkohols izdalās mātes pienā, ietekmējot zīdaini. Zīdīšanas laikā var patērēt 0,0% alus.
Alus raugs Tā ir sēne, kuru fermentācijas procesā izmanto alus, maizes un vīna pagatavošanai. Lai gan tas tika izmantots šim mērķim, nav pārliecinošu pierādījumu par tā kā galaktoga efektivitāti.
Fenugreek: Šīs sēklas ir izmantotas un tiek plaši izmantotas piena ražošanas palielināšanai, un šim nolūkam tās ir iekļautas dažādos preparātos. Tā iedarbība ir pētīta vairākos pētījumos, dažos no tiem ir konstatēts piena ražošanas palielinājums, bet citos - nekādas. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu tā kā galaktoga efektu. Mērenā daudzumā tā lietošana ir droša zīdīšanas laikā, tomēr lielās devās tā var izraisīt hipoglikēmiju (pazemināt cukura līmeni asinīs). Turklāt tas kļavu sīrupam piešķir urīna un piena smaržu, kas piespiestu izslēgt kļavu sīrupa slimību.
- Fenhelis: Šī auga augļi ir izmantoti zīdaiņu kolikas ārstēšanai un kā galaktogogu, taču nav pierādījumu, ka piena ražošana pieaugtu; patiesībā estrogēnās iedarbības dēļ tas to pat varētu samazināt. Turklāt tam netrūkst nelabvēlīgas ietekmes. Diviem zīdaiņiem un viņu mātēm pēc pārmērīgas lietošanas ir aprakstīti divi letarģijas, vemšanas un hipotonijas gadījumi. Vietne e-lactancia.org raksturo tā patēriņu kā nedrošu zīdīšanas laikā.
- Baziliks: mēs to bieži izmantojam kā garšvielu virtuvē (es izmantoju šo iespēju atcerēties, cik svarīgi to labi mazgāt). Tradicionāli to izmanto uzlējumos un kā ēterisko eļļu, piešķirot tai dažādas īpašības. Tāpat kā iepriekšējās, nav pierādījumu par tā kā galaktoga efektivitāti, turklāt nav ieteicams to lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā, kā arī maziem bērniem.
- Anīsa: plaši izmanto kulinārijas un infūzijas, lai mazinātu dažādas nepatīkamas sajūtas. Ļoti ilgi lieto zīdaiņa kolikas mazināšanai (un šobrīd to NAV ieteicams). Nav pierādījumu, ka piena ražošana palielinās, un, lietojot lielas devas, tas varētu to pat samazināt, kā arī būt toksisks. Eiropas zāļu aģentūra (EMA) neiesaka to lietot bērniem līdz 18 gadu vecumam.
- Kumelīte: plaši izmanto kā spazmolītisku, gremošanas un pretiekaisuma līdzekli; nav pierādījumu, ka tas būtu efektīvs kā galaktogs, ir tikai dažas anekdotiskas publikācijas. Šķiet, ka daži tā komponenti nonāk mātes pienā, bet nav toksicitātes datu, tāpēc mērens tā patēriņš tiek uzskatīts par drošu zīdīšanas laikā.
Kādus piesardzības pasākumus mums vajadzētu veikt, ja lietojam zāļu uzlējumus?
- Pārbaudiet savu saderību ar zīdīšanu. Kā jau teicu iepriekš, uzticams avots ir www.e-lactancia.org
- Nelietojiet pārāk daudz. Daudzas infūzijas ir drošas nelielās devās, bet var būt toksiskas, ja mēs uzņemam lielu daudzumu. "Dabīgais" ne vienmēr ir nekaitīgs
- Ja mēs lietojam kādus medikamentus, pārliecinieties, ka augs tam netraucē. Vairāki augu izcelsmes produkti palielina antikoagulantu, piemēram, varfarīna vai heparīna, līmeni.
- Izmantojiet a uzticams avots; Dažreiz vienu augu sajauc ar citu, kam ir toksiskas īpašības.
Zīdaiņiem un vairāk Bez infūzijas, sulas un ūdens: līdz sešu mēnešu zīdainim tikai ekskluzīva barošana ar krūtiKā vislabāk palielināt piena ražošanu?
Bieža un pareiza bērna zīdīšana pēc pieprasījuma Tas ir labākais galaktogs. Svarīga loma ir arī mātes pašapziņai.
Pirms mātes ar zemu piena ražošanu ieteicams novērtēt zīdīšanas paņēmienu un palielināt šāvienu biežumu, dot priekšroku kontaktam ar ādu un pašapziņai; atcerieties to Lielākā daļa māšu spēj barot bērnu ar krūti. Primārā hipogalaktija (mātes nespēja ražot pienu) parādās ļoti mazā skaitā sieviešu.
