Māšu garīgā veselība pēcdzemdību laikā, kad vecāki paliek mājās kopā ar viņiem

Pirmās nedēļas vai mēneši ar mazuli mājās var būt ļoti sarežģīti. Kā mēs zinām, nevienai nesenai mātei nevajadzētu pavadīt daudz laika vienatnē, it īpaši, pielāgojoties jaunajai mātes dzīvei, jo Tas var būt ļoti smags jūsu fiziskajai un emocionālajai veselībai.

Un kas palīdzētu no tā izvairīties? Saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, lai vecāki paliktu mājās kopā ar mātēm, varētu palīdzēt uzlabot viņu garīgo veselību. Mēs dalāmies ar jūsu rezultātiem.

Vada pētnieki Stenfordas universitātē analizēja 2012. gadā Zviedrijā apstiprinātā bērna kopšanas atvaļinājuma ietekmi uz ģimenēm, kurā abiem vecākiem tagad bija atļauts izmantot attiecīgos maternitātes vai paternitātes atvaļinājumus vienlaikus.

Zīdaiņiem un vairāk grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma Eiropā un pasaulē

Lai arī atļaujas bija visplašākās (480 dienas), iepriekš nebija iespējams tās vienlaikus ņemt, un tās bija jāsadala tā, ka māte izvēlējās noteiktus datumus, bet tēvs - citas. Ar šo jauno likumu tagad ir iespējams, ka abi tos ņem vienā un tajā pašā datumā.

Tā rezultātā pētnieki analizēja šī jaunā likuma ietekmi uz ģimenēm, secinot, ka tā ietekme uz māšu garīgo veselību ir bijusi pozitīva, jo tēvi varēja elastīgi izmantot šo laiku, palīdzēja uzlabot māmiņu veselību un labsajūtu pēcdzemdību laikā.

Pētījumā uzsvērts, ka runa nav tikai par tēva paternitātes atvaļinājuma piešķiršanu uz ilgāku laiku, bet ka to ir iespējams izmantot dienās, kad viņai vajadzīgs lielāks atbalsts nekā jebkad, tāpat kā pirmās nedēļas pēc piegādes.

Starp atrastajiem rezultātiem izceļas:

  • Pirmajos sešos mēnešos pēc dzemdībām medikamentu izrakstīšana trauksmes kontrolei samazinājās par 26%.
  • Tajā pašā laika posmā hospitalizāciju vai konsultāciju ar speciālistu komplikācijām pēcdzemdību periodā samazinājās par 14%.
  • Antibiotiku izrakstīšana tika samazināta par 11%.

Šie rezultāti tika iegūti, salīdzinot ar tām mātēm, kuras paņēma bērnu un paņēma grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu pirms jaunā likuma, kas ļauj abiem vecākiem vienlaikus izmantot paternitātes atvaļinājumu.

"Šeit galvenais ir tas, ka ģimenēm tika dota iespēja precīzi izlemt, kurām dienām tēvam jābūt mājās. Piemēram, ja mātei zīdīšanas laikā ir agrīni mastīta simptomi, tēvs var pavadīt dažas dienas kopā ar bērnu, kamēr viņa atpūšas, kas varētu novērst komplikācijas vai nepieciešamību pēc antibiotikām", saka Petra Perssona, viena no divām pētījuma autorēm, universitātes publicētajā paziņojumā.

Zīdaiņiem un vairāk Deviņas lietas, ko tētis var darīt pēcdzemdību periodā, kuras novērtēs mamma un bērniņš

Pētnieki arī norāda, ka, lai arī procenti šķiet nelieli, tie ir ārkārtīgi svarīgi, jo, kā mēs zinām, ir daudzas mātes, kuras cieš no depresijas vai pēcdzemdību trauksmes, tāpēc Tas varētu būt labs veids, kā turpināt meklēt risinājumus un pasākumus, kas palīdzētu to novērst. vai samazināt tā rašanās iespējas.

Šis pētījums atkal liek uz jautājumu, ka daudzām valstīm jācīnās par labāku maternitātes un paternitātes atvaļinājumu, jo tēva klātbūtne un pavadīšana pirmajās nedēļās pēc dzemdībām Tas noteikti pozitīvi ietekmē māmiņu veselību.

Video: Mans depresijas stāsts (Maijs 2024).