Kad mēs esam pēdējā grūtniecības posmā, ir dažas pazīmes, kas mums norāda, ka tuvojas lielā diena un ka vairākkārt esam pieminējuši, piemēram, kad vēders nolaižas tāpēc, ka mazulis ir ielicis iegurnī, vai atslāņošanās no gļotādas spraudņa.
Zināšanas, kā noteikt šīs pazīmes, satrauc dažas sievietes, jo viņas baidās tās neatpazīt. Tāpēc mēs padziļināti runāsim par divām galvenajām pazīmēm, ka tuvojas darbs: darba kontrakcijas un somas pārrāvums.
Darba kontrakcijas
Kā mēs zinām, pastāv dažāda veida kontrakcijas, kuras mēs varam justies grūtniecības laikā, taču zināmākās no tām ir Braxton Hicks un darba kontrakcijas. Brakstona Hiksus sauc arī par “viltus kontrakcijām”, jo tie ir nesāpīgi, neregulāri un ilgst aptuveni 30 sekundes. Tie var rasties no 29. grūtniecības nedēļas, un mēs tos varam identificēt, jo viņi jūtas zem vēdera un angliski.
Zīdaiņiem un vairāk. Kā atšķirt viltus kontrakcijas no darba kontrakcijāmAtšķirībā no "viltus" kontrakcijām, darba kontrakcijām jā, tie ir sāpīgi un notiek regulāri. Sāpes sākas aizmugurē, no kurienes tās izstaro uz sāniem un uz priekšu, līdz sasniedz vēdera lejasdaļu.
Šīs kontrakcijas notiek ar 3 līdz 5 kontrakciju biežumu aptuveni ik pēc 10 minūtēm un ir progresējošas, tas ir, tā ilgums un intensitāte palielinās. Lai sāktu dzemdības, ir jābūt vismaz 2 vai 3 kontrakcijām ik pēc 10 minūtēm, un dzemdes kakliņam jābūt izplesties no 2 līdz 3 centimetriem. Kad dzemdības ir sākušās, kontrakcijas var ierasties 2 vai 3 grupās, kas ilgst 40 līdz 60 sekundes ik pēc 10 minūtēm.
Lai arī šī ir ierastā frekvence, katrai sievietei tā var atšķirties. Ir tādas, kuras veselu nakti pavada ar kontrakcijām ik pēc pusstundas, pēc tam ik pēc 20 vai 15 minūtēm un pēc tam ik pēc 10 minūtēm, savukārt ir citas sievietes, kurām bērniņš ir 2 vai 3 stundu laikā pēc kontrakciju uzsākšanas. Tas viss ir atkarīgs no katra atsevišķi un arī no tā, vai viņiem ir bijuši iepriekšējie dzimšanas gadījumi vai nē.
Pirmoreiz grūtnieces gadījumā viņai jādodas uz slimnīcu, kad viņai ir bijušas kontrakcijas ik pēc 15 minūtēm divas stundas, savukārt tām, kuras iepriekš ir dzemdējušas, tas jādara iepriekš.
Paņēmieni sāpju mazināšanai
Tā kā tie parasti ir sāpīgi, ieteicams labāk tikt galā ar sievietēm sāciet staigāt pa māju vai slimnīcu, lai palīdzētu mazulim turpināt iederēties un nolaisties caur dzemdību kanālu. Pārvietošanās brīvība palīdz pieņemt pozīcijas, kas palīdz labāk tikt galā ar kontrakcijām.
Elpošana ir kaut kas būtisks, lai palīdzētu mums šajā dzemdību posmā. Ir kontrolēta un apzināta elpa, palīdzēs skābekli piesātināt mazuli un nomierināt māti.
Zīdaiņiem un vairākAnalģētika dzemdībās: sāpju kontroles paņēmieni, neizmantojot anestēzijuVēl viens ieteiktais pasākums ir iekļūt vannā ar siltu ūdeni ja jums ir iespēja to izdarīt. Ūdens palīdzēs atslābināt muskuļus un mīkstina starpenē, padarot dzemdes sāpes mazāk intensīvas un pēc tam atvieglojot mazuļa izraidīšanu.
Vissvarīgākais ir mēģiniet palikt atviegloti, jo tas palīdz samazināt adrenalīna, hormona, kas atbild par dzemdes kakla sacietēšanu, ražošanu, kas dabiski palīdzēs atvieglot dzemdības.
Somas pārrāvums
Atšķirībā no kontrakcijām, kas varētu pieaugt lēnām un pakāpeniski, Somas pārrāvums ir nepārprotama pazīme, ka dzemdības notiks tuvāko stundu laikā. To ir viegli noteikt, jo jutīsit karsta ūdens strūklu, kas mitrina kājas, it kā jūs būtu uz to urinējis.
Zīdaiņiem un vairāk, kā es varu zināt, vai man ir sadalīti ūdeņi?Tomēr ir svarīgi to precizēt ne visas grūtnieces pārkāpj ūdeņus vienā un tajā pašā dzemdību posmā, jo maisa plīsums var notikt pirms darba kontrakciju sākuma vai līdz piegādes laikam.
Svarīgi arī pieminēt, ka maisa lūšana ne vienmēr ir tik dramatiska, kā parādīts filmās, jo dažas grūtnieces caur plaisu var izvadīt mazas ūdens strūklas. Ja jūs domājat, ka ūdens ir saplīsis, vislabāk ir doties uz slimnīcu, jo paiet laiks no plīsuma līdz dzemdībām, palielinās inficēšanās risks mazulim.
Ja mēs salaužam ūdeņus, mums jāpārbauda šķidruma krāsaTas ir normāli, ja ir caurspīdīga vai bālgana krāsa, kas mums dos laiku mainīties un doties uz slimnīcu, ja mēs to vēl neesam izdarījuši. Tomēr, ja šķidrums ir iekrāsots dzeltenīgi, melni vai zaļgani, mums nekavējoties jādodas un jāinformē ārsts.
Dažreiz, kad sievietes spontāni nesalauž ūdeni, tiek veikts manevrs, ko sauc par amniotomiju, kurā vecmāte salauž somu. Tomēr nav ieteicams, ja vēlaties dzemdēt dabiski, jo tas ir process, kas jāveic bez iejaukšanās vai ar minimālu nepieciešamību, un Lauzot somu, negarantē, ka piegāde notiek ātrāk.
Zīdaiņiem un vairāk Piecas dzemdību fāzes: kas notiks katru brīdi, soli pa solim izskaidroAr šo informāciju par darba kontrakcijas un somas pārrāvumsJūs varat vieglāk identificēt šīs divas pazīmes, ka tuvojas dzemdības, un jūs jutīsities pārliecinātāki un gatavi zināt, kā rīkoties, kad pienāks laiks. Sekojiet signāliem, ko jūsu ķermenis jums sūta, un, ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
