Pirms dažām dienām Lola mums paskaidroja, kāpēc bērniem nav labi dzert sodas, un nesenais pētījums Kalifornijā ir noteicis, ka bērni dzer vairāk sulas, nekā vajadzētu.
Pēc šiem datiem, kas, šķiet, norāda, ka bērniem vajadzētu dzert vairāk ūdens, nekā viņi dzer, mēs redzam arī citus datus, kas mūs pārsteidz kā neloģiskus: katrs piektais bērns dzer vidēji divus litrus enerģijas dzērienu mēnesī. Jā, jūs zināt, tie, kas cita starpā satur kofeīnu un taurīnu.
Dati no apsekojuma Eiropas līmenī
Šie skaitļi ir iegūti no Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestādes (EFSA) publicētās aptaujas, kurā piedalījās 52 000 cilvēku no 16 Eiropas Savienības valstīm. Aptaujā tika novērtēts enerģijas dzērienu patēriņš vecuma grupās no 3 līdz 65 gadiem, kas ir tā grupa, kas mūs aizņem bērni no 3 līdz 10 gadiem.
Ievietojot skaitļus procentos pēc iegūtajiem rezultātiem, 18% bērnu vecumā no 3 līdz 10 gadiem enerģijas dzērieni mēnesī patērē vidēji divus litrus. Tas ir kaut kas, kā es saku, šķiet neloģisks un neizskaidrojams, jo es neredzu, kāds varētu būt iemesls, ka tik daudz bērnu dzer stimulējošus dzērienus. Vis ziņkārīgākais (un vēl nožēlojamākais) ir tas, ka no visiem bērniem, kuri dzer šādus dzērienus, tiek uzskatīti 16% hroniski patērētāji, jo tā ikmēneša deva kļūst vidēji par 4 litriem (0,95 litri nedēļā).
Enerģijas dzērienu dzeršanas nevēlamās sekas
Jau kādu laiku šo dzērienu patēriņš satrauc zinātnieku aprindas, galvenokārt tāpēc, ka lielie patērētāji ir jauni pusaudži, un daļēji arī tāpēc, ka lielie patērētāji ir jauni pusaudži bērni viņus arī galu galā ņem, kā mēs redzējām.
Žurnāls Pediatrics 2011. gadā publicēja pētījumu, kurā izskaidrots enerģijas dzērienu dzeršanas ietekme uz bērniem, pusaudžiem un jauniešiem. Starp tiem ir zemāka labklājības sajūta, zems pašnovērtējums, depresija, slikta skolas veiktspēja, slikta miega kvalitāte, bērnu aptaukošanās, asinsspiediena paaugstināšanās, mijiedarbība ar bērniem lietotiem medikamentiem, zobu un kaulu problēmas utt.
Cik grūti viņiem dot ūdeni
Es tiešām īsti nesaprotu. Kāpēc bērni nedzer vairāk ūdens? Starp sulām, bezalkoholiskajiem dzērieniem un enerģijas dzērieniem šķiet, ka ūdens ir lielais aizmirstais, kad visi komentāri ir tikai tas dzēriens, kas bērniem visvairāk vajadzīgs.
Enerģijas dzērienos ir ļoti mainīgs kofeīna daudzums, kas var iziet no 70 līdz 400 mg litrāun bērni viņiem nav nepieciešams kofeīns. Vai arī tas ir tāds, ka vecāki no rīta glāzi piena ir aizstājuši ar kafiju, un es neesmu dzirdējis?
