Šomēnes mēs jau komentējām, ka pēdējā Dermatoloģijas un venereoloģijas kongresā eksperti bija ļoti asi rīkojušies: “bērnu izturēšanos pret saules starojumu bez aizsardzības var uzskatīt par sliktu izturēšanos”. Paziņojums, ko mēs vairs neuzskatām par pārspīlētu, kad Spānijas Asociācija pret vēzi (AECC) stāsta mums, ka melanomas sastopamība visā pasaulē katru gadu palielinās par septiņiem procentiem.
Starp riska faktoriem ir arī: hroniska saules iedarbība un bērnības apdegumi. Bērni ir jāaizsargā, atrodoties ārpus telpām, īpašu uzmanību pievēršot vistiešākajai iedarbībai (piemēram, dodoties uz pludmali vai baseinu, jo šajās reizēs mēs nenēsājam apģērbu).
Tas ir tāpēc, ka "ādas vēža attīstībā veicina uzkrāto saules iedarbību visa mūža garumā", kā lasījām Fundació Hospital de Nens de Barcelona. Arī “dzīves lielākā daļa saules iedarbības notiek pirmo astoņpadsmit dzīves gadu laikā, tāpēc ir svarīgi pareizi aizsargāties no saules ”. Un tagad mums jājautā “vai mēs tiešām aizsargājam savus bērnus no saules”.
Šī AECC video mērķis ir analizēt Spānijas iedzīvotāju saules iedarbības paradumus un palīdz mums to atcerēties ikdienā ir daudz situāciju, kad pieaugušie “nolaida mūsu sargāšanu”, viņu vidū tiek atstāta novārtā vecāku bērnu (no 10 gadu vecuma) aizsardzība, kaut arī viņu āda joprojām ir jutīga.
Sauļošanās līdzekļiem, kurus mēs lietojam bērniem (vecākiem par trim gadiem), aizsardzības koeficientam jābūt vismaz 15
Jāatceras, ka fiziskas barjeras būtu jāizmanto, kad bērni atrodas ārā, pat ilgstošas ekspozīcijas laikā, uzturoties pludmalē vai baseinā (krekli, cepures, saulessargi utt.). Un arī to, ka diennakts centrālajās stundās nav ieteicams sevi pakļaut, lai gan, ja mēs to darīsim reizēm, mēs veiksim vairāk piesardzības pasākumu nekā parasti.
Saule un tās starojums
Saules gaisma, ko mēs saņemam, ir 50% infrasarkanā starojuma, 40% redzamās gaismas un 10% ultravioletais starojums. Pēdējais savukārt ir sadalīts UVC (tas nesasniedz zemes virsmu, jo to filtrē ozona slānis), UVB (izraisa saules apdegumus un ādas vēža ģenēzi) un UVA (rada ādas novecošanos).
Fiziskas barjeras vai saules aizsarglīdzekļi?
Pēc uzņēmuma Precasol atbildīgo domām, tā nav izvēle, jo saules aizsarglīdzekļi un apģērbs ir jāpapildina.
Ir saules aizsarglīdzekļi tie satur ķīmiskas vielas, kas darbojas, absorbējot ultravioleto starojumu un novēršot to iekļūšanu. Bet aizsardzības līdzekļu klāstā atrodami arī fiziski filtri, kas atspoguļo starojumu, ar plašu spektru ieteicams izvēlēties plaša spektra ptotektorus, jo, lai arī lielāko daļu saules kaitīgās ietekmes izraisa UVB stari, tas arī Jums jāsargā sevi no UVA.
Efektīvi aizsargā
Mēs izvēlēsimies bērnu līnijas aizsargu, kas, vēlams, ir ūdensizturīgs, tāpēc tas var būt noderīgi, veicot darbības, kuru rezultātā notiek bagātīga svīšana. Vispārīgais ieteikums ir atjaunot ik pēc divām stundām, bet dažreiz, ja mūsu bērns nepārtraukti mitrina, krēms ir jāpielieto biežāk.
Jo augstāks ir SPF (aizsardzības koeficients), jo lielāku aizsardzību mēs nodrošinām
Mēs to zinām, bet es joprojām gribu atcerēties:
Bērnu āda līdz sešiem mēnešiem Tam nav aizsardzības pret sauli, un tas ir iemesls, kāpēc mēs vienmēr lasām vai dzirdam, ka ļoti mazus zīdaiņus nedrīkst pakļaut iedarbībai.
Aizsargs tiek uzklāts 30 minūtes pirms iedarbības, un arī mākoņainās dienās (mēs to neredzam saulē, bet tas ir tur).
Minimālais koeficients līdz trim gadiem ir 30, sākot no šī vecuma, 15. Es bērniem dodu 50.
Aizsargi ir uzklājiet rūpīgi berzējot visu ķermeni, ieskaitot vietas, uz kurām attiecas apģērbs, un aizmirstās vietas (pēdas, ausis, kakls, ...).
Vai mēs izvēlamies vispiemērotākās drēbes?
Labāk nav ne pārāk stingri, ne pārāk tumši (Tie vairāk aizsargā no UVB stariem, bet ir ļoti karsti). Un paturiet prātā, ka faktors, kas visvairāk ietekmē starojuma daudzuma samazināšanos, ir: biezums un šaurs audums.
Dažās drēbēs uz etiķetes ir norādīts saules aizsardzības faktors, ko tām var attiecināt, pamatojoties uz saules bloķēšanas spēju. Bet mēs varam gūt priekšstatu par to, cik daudz saules dažos apģērbos ļauj redzēt to ēnu konsistenci, kuras viņiem izdodas nomest uz zemes, kad tie tiek izvirzīti zem saules (vai arī novērojot, cik daudz gaismas apģērbs iziet cauri, pagarinot audumu, kas izstiepts pret loga stikls, ko apgaismo saule).
Bērni jāaizsargā arī ar viziera vāciņiem, kas met ēnu uz sejas augšdaļas, kā arī ar saulesbrilles, kas aizsargā pret UV stariem.
Uzziniet, kā izvēlēties labi
Vai mums jāpaļaujas uz etiķetēm? Ja mēs rūpējamies par saviem bērniem, kas mūs aizsargā kā patērētājus?
Patērētāju un lietotāju organizācija (OCU) ir veikusi a 15 saules aizsarglīdzekļu analīze ar 30 faktoru vai augstu aizsardzību noskaidrot tā reālo aizsardzības faktoru, ūdens izturību, fotostabilitāti, kosmētiskās īpašības un marķējumu.
OCU pētījumā ir atrasti četri zīmoli, kuriem ir zemāks reālais aizsardzības koeficients nekā paziņots (30 SPF). Divas no tām faktiski ir vidēja aizsardzība: tas attiecas uz La Roche Posay un Biotherm. Šī fakta nopietnība ir saistīta ar drošības samazināšanu un tajā, ka tie tiek pārdoti par cenām, kas ir augstākas nekā tās, kas atbilstu
Un ar iegūtajiem laboratorijas rezultātiem, OCU piešķir vislabāko novērtējumu krēmiem, kurus var iegādāties lielveikalos vai parfimērijās un kas nepārsniedz 60 eiro / litrā.
ATJAUNINĀT: OCU tikko mūs informēja, ka trīs “godalgotie” krēmi savā analīzē ir: “Babaria Solar Piena Aloe Vera” (SPF 30), tas ir labākais UVB un UVA saules aizsardzībā, ūdenī un ārpus tā, bet ne Man vajadzētu lietot parabēnus; Otrkārt, “Nivea Sun Protects & Bronzes, Solar Piens” (SPF 30), tam ir ļoti laba kvalitātes / cenas attiecība un lieliskas kosmētiskās īpašības; un “Simts saules klasiskais piens” (SPF 30, LIDL lielveikalos), pieņemama aizsardzība par ekonomisku cenu, lētākā no analizētajām.
Vissvarīgākais secinājums ir šāds jums ir jābūt dāsnam, lietojot šos krēmus. Ideālā gadījumā ik pēc divām stundām uzklāt 35 ml (5 tējkarotes).
No otras puses, Tiek nosodīts, ka daudzi no marķējumā izmantotajiem apgalvojumiem ir brīvi un neko patērētājam neveicina, piemēram: "hipoalerģisks" (negarantē, ka tas nevar izraisīt alerģiju, ja tajā pašā laikā tas satur smaržvielas); "Dermatoloģiski pārbaudīts" (nav standarta noteikumu, kas to regulētu); vai "bez parabēna" (negarantē, ka tas nesatur citus endokrīnās sistēmas traucējumus izraisošus līdzekļus).
Mūsdienās mums ir vairāk informācijas, un tomēr pieaug ādas slimības, kas tieši saistītas ar sauli, ir zināms, ka, liekot ādai iedegt, tā to sadedzina, bet mēs joprojām esam pārāk pārliecināti. Mēs nespēlējam ar sauli, un, lai aizsargātu savus bērnus, mums ir nepieciešams tikai veselais saprāts un dažas minūtes dienā.
Attēli | Braiens, Mooganic, Šerifs Salama Via | Zīdaiņi un vairāk Fundació Hospital de Nens, AECC Peques un vairāk Vai mēs labi lietojam sauļošanās līdzekli?
