“Veselīgai pieejai mediju (televīzija, viedtālruņi, klēpjdatori, planšetdatori, īsi sakot, jūs zināt) lietošanai vajadzētu būt samazinātu iespējamo risku veselībai, un iedrošiniet tos, kuri ir pozitīvāki. ” "Tas būtu par veselīga“ vidēja uztura ”popularizēšanu."
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) piedāvā norādījumus, kā ierobežot bērniem un pusaudžiem pieejamo saziņas līdzekļu izmantošanu
Bērni, kas pavada trīs stundas dienā pie televizora, 13 gadus veci pusaudži, kuri turpina augšupielādēt saturu pie sienām pulksten divos no rīta, 10 gadus veci bērni, kuri spēlē videospēles pieaugušajiem (un īpaši vardarbīgu saturu), skolnieki Primārie, kas dodas uz draugu māju skatīties porno ..., sarakstu varētu turpināt, betjoprojām ir tādi, kas uzskata, ka mums nevajadzētu uzraudzīt savus bērnus attiecībās ar plašsaziņas līdzekļiem? Vecākiem, pedagogiem un pediatriem jābūt iesaistītiem a izglītība, kas paredzēta bērniem, kuri zina, kā pieņemt lēmumus par tehnikas patēriņu. Pārmērīga plašsaziņas līdzekļu lietošana ir saistīta ar aptaukošanos, miega trūkumu, problēmām skolā, agresivitāti un citām uzvedības problēmām.
Tehnoloģija ir mūsu dzīves sastāvdaļa, tāpēc kāda ir problēma?
Kā jāsaprot šajā tēmā, ir divas galvenās problēmas: ekrāna priekšā pavadītā laika daudzumu un saturu. Ir taisnība, ka paši plašsaziņas līdzekļi neizraisa veselības problēmas Amerikas Savienotajās Valstīs (vai ne?), Lai gan tie to veicina kā riska faktoru. Varbūt AAP norāda uz to, ka tas neizraisa nekādas sabiedrības veselības problēmas, jo individuālā līmenī, ja starp (piemēram) interneta lietošanu un atkarību ir cēloņsakarības.
Nesenais amerikāņu pētījums liecina, ka bērni vecumā no astoņiem līdz desmit gadiem apmēram astoņas stundas dienā pavada ar dažādiem medijiem (astoņi? Un par to neviens nav pārsteigts?); kamēr pusaudži var zaudēt līdz 11 stundām (es saku zaudēt tāpēc, ka jāmeklē klases informācija, vai kādu brīdi jārunā ar draugiem vai jāizlasa apmācība, lai izveidotu savu emuāru, tas neņem tik daudz).
Fakts Televizora vai datora pieslēgšana tīklā bērna istabā palīdz palielināt risku, jo zēni un meitenes vairāk laika pavada ekrānu priekšā. Mani pārsteidz tas, ka pat šodien, saskaņā ar mums zināmo, mēs atrodam tik daudz bērnu, kuriem ir piekļuve šiem izmērītajiem numuriem.
Praktiski ieteikumi, vai mēs iesaistāmies?
Vecākiem:
Palīdziet bērnam būt selektīvākam attiecībā uz saturu un piešķiriet prioritāti veselīgākam saturam. Izsaki savas vērtības programmām, spēlēm vai interneta meklēšanas rezultātiem.
Plānojiet plašsaziņas līdzekļu izmantošanu, iekļaujiet to, ka whatsapp nav atļauts lietot maltītes laikā (tā kā mēs esam, mums nav tālruņa augšpusē) un ka noteiktā laikā pēcpusdienā "Visi ekrāni ir beigušies".
Brīvā laika pavadīšanai pie ekrāna jābūt mazāk nekā divas stundas dienā; Nav ieteicams bērniem līdz diviem gadiem.
Atteikties kārtā, kad saturs ir acīmredzami nepietiekams (nestāstiet man, ka mēs uz to neesam spējīgi), piedaloties interneta sociālajos tīklos, runājiet ar savu bērnu par citu personu privātumu un cieņu pret viņu privāto dzīvi.
Pediatriem:
AAP iesaka veselīga bērna pārskatos iekļaut jautājumus, piemēram, par ekrānu ikdienas lietošanas laiku vai to, vai bērnam istabā ir televizors / dators.
Viņi var strādāt līdzās skolām veicināt izglītību plašsaziņas līdzekļos. Tehnoloģija kalpo mācībām, un šajā ziņā jauninājumi ir iepriecinoši, taču būtu jāizstrādā noteikumi par klasē pieejamo saturu.
Viņiem ir arī (vai var) izaicināt izklaides industriju, mudinot radīt pozitīvu saturu bērniem un pusaudžiem. Iestājas par regulēšana ar stingriem standartiem par produktiem, kas tiek tirgoti nepilngadīgajiem.
PPP pieprasa federālu ziņojumu, kas atklāj visu, kas ir zināms par plašsaziņas līdzekļu ietekmi uz jauniešiem, tāpēc ir nepieciešami mehānismi, lai finansētu pētījumus šajā sakarā
Attēli | Džerīns Lī, Larss Plougmans Via | APP Pekos un vēl Tiek atsākta diskusija par televīzijas ietekmi uz bērnu veselību.Vai vēlaties, lai jūsu īslaicīgā atmiņa darbotos labāk? Ja atbilde ir “jā”, pavadiet mazāk laika internetā
