Tas, ka bērni var ciest no stresa, ir kaut kas tāds, kas no mums neizbēg, bet stress ir kaut kas nopietns, es zinu, es saprotu, ka tas nav tas pats, kas uztraukties, nekā izjust spriedzi, kas var izraisīt kāda veida traucējumus. Un vai tas tā ir? nav brīnums, ka viss notiek: skolas dienas pagarināšana ar ārpusklases nodarbībām, pēcpusdienām, rotaļu centriem utt .; grūtības baudīt brīvā dabā un dabas priekšrocības, mazs kontakts ar vecākiem utt.
Dr Selene Zepeda Glass no Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūta Apmācības un kvalitātes centra skaidro, ka stress ir indivīda reakcija uz situācijām, kuras viņš ikdienas dzīvē uztver kā draudošas vai jaunas. Starp pirmajiem būtu iebiedēšana, starp otrajiem (piemēram) brāļa piedzimšana. Speciālists to nodrošina Stress bērnam var rasties jebkurā dzīves posmā, pat intrauterīnā periodā, tā ka, ja grūtniece uztver spriedzi, auglim var būt tādas reakcijas kā paaugstināts sirdsdarbības ātrums un dažādas kustības.
Stresa cēloņi bērniem
Ar ģimeni saistīto grūtību uztvere: cīņas starp vecākiem vai starp vecākiem un citiem ģimenes locekļiem; ekonomiskās problēmas; vecāku nolaidība vai pārmērīga viņu kontrole.
Skolā tiek ņemti vērā stresa avoti grūtības attiecībās ar studentiem un skolotājiem; kļūt par iebiedēšanas upuri; augsts akadēmiskais spiediens vai vecāku cerības; Tas ir arī stresa iemesls, jo aktivitātes pārsniedz skolas stundas.
Tas arī rada stresu ir pastāvīgas bažas par tēlu, vai ļoti agrīna / ļoti vēla attīstība seksuālās diferenciācijas raksturos (tās ir situācijas, kas rodas no pusaudža vecuma).
Stresa simptomu atpazīšana ir vecāku misija.
Un speciālists diagnosticē un vada, jā. Tāpēc mēs brīdinām par šīm brīdinājuma zīmēm, kuras var uzrādīt atsevišķi vai vairākas vienlaikus, un neaizmirsīsim, ka ne vienmēr izmaiņas, kuras cieš mūsu bērni, var tikt kontekstualizētas, tāpēc mums ir jābūt gataviem atzīt, ka bērniem ir problēma, kas pārsniedz mūsu iespējas to saprast, un pieņemt medicīnisku padomu vai norādījumus.
Ja bērns cieš bieža caureja vai aizcietējums; ja ir arī apetītes traucējumi, mēs uztrauksimies. Bet arī tad, ja bērns bieži nogurst vai ir noguris, viņam ir apātija kustēties vai pasivitāte; Ja rodas grūtības gulēt, mēs meklēsim arī tā izcelsmi.
Var gadīties, ka mēs atrodam slikts skolas sasniegums kā simptoms vai tas, ka mēs atklājam problēmas attiecībās ar citiem cilvēkiem, un ka pēkšņi ir palielinājusies vai samazinājusies fiziskā aktivitāte. Visbeidzot, uzmanieties, vai bērns ir aizkaitināms vai jūtas skumjš!
Dr Zepeda Glass saka, ka bērns vai pusaudzis var ciest stresu, to nezinot, un bez izpratnes par to, ko nozīmē būt stresam; bet, risinot problēmu, ir nepieciešams, lai bērns saprastu (atbilstoši viņu vecumam un spējām), kas ar viņu notiek. Ikvienai personai, kas cieš no tā, būs izmaiņas bioloģiskā, psiholoģiskā un uzvedības līmenī, tāpēc pirmais solis ir tās identificēt, veselīgi tikt galā ar stresu.
Tas ir nepieciešams izvairieties no laika, kas varētu izraisīt pastāvīgu stresu, pat pēc pilngadības sasniegšanas; Tāpēc daudzas reizes ieteikumiem veikt izmaiņas bērna dzīvē tiek pievienots psiholoģiskās terapijas ieteikums, kas būtu jāapmeklē arī vecākiem.
