Nedaudz vairāk nekā pirms nedēļas tika prezentēts pētījums par bērnu miegu, ko sponsorēja Dodot un kuru veica Spānijas Miega biedrības prezidents un Miega pētījumu institūta direktors Diego García Borreguero, kurā viņi izdarīja secinājumus par visvairāk dīvaini un, manuprāt, ļoti tālu no tā, kas mazuļi patiesībā ir, un, kas satraucošākais, ļoti tālu no tā kas mūs definē kā cilvēku: cilvēci (no SAR: f. Labdabība, lēnprātība, pieķeršanās).
Tad es mazliet par to visu runāšu, bet, lai dotu jums ideju, to saka Garsija Borreguero Pusotra mēneša mazuļiem jāsāk aizmigt vienatnē un pētījumā viņi lēš, ka vairāk nekā 60% bērnu No 0 līdz 36 mēnešiem ir grūti gulēt. Ar šādiem rezultātiem es jūtos kā atvērusi miega klīniku vietā zem manas mājas (60% bērnu ir daudz) un mēģinu atrast, vai ir, mazuļu pogu “Izslēgt”, lai viņi gulētu kā svētīti pusotru mēnesi.
Vai 60% bērnu guļ slikti?
Pētījumā teikts, ka 60% bērnu no 0 līdz 36 mēnešiem miega slikti, tas ir, viņiem ir grūti aizmigt un viņiem ir bieža pamošanās. Mēs runājam par jaundzimušajiem un 3 gadus veciem bērniem, kuri acīmredzami ir ļoti atšķirīgi, un šis skaitlis ir mānīšana, kas arī noved pie krāpšanās. Tas ir pietiekami augsts, lai domātu, ka pētījums ir pārspīlējums, bet pietiekami zems, lai domātu, ka "hei, bet 40% bērnu labi guļ, tāpat kā ir taisnība, ka bērniem ir problēma, kas jāatrisina".
Kas notiktu, ja mēs skaitli ierobežotu ar zīdaiņiem? Teiksim, mēs runājam par mazuļiem no 0 līdz 12 mēnešiem. Visi vecāki no mūsu pašu pieredzes to zina bērns, kas jaunāks par vienu gadu, pamostas vairāk nekā vienu no diviem gadiem vai divarpus gadiem. Viņi nav snieguši datus, taču ļoti iespējams, ka secinājums, ja mēs runājam par mazuļiem no 0 līdz 12 mēnešiem, ir kaut kas līdzīgs "80% mazuļu, kas jaunāki par vienu gadu, ir grūti gulēt." Faktiski tie ir skaitļi, kurus parasti pārvalda, lai pārdotu uzvedības miega metodes.
Tāpēc es turpinu pirmo teikto: 60% bērnu ir par daudz, un secinājumi nav pareizi. To nav, jo 80% ir pārāk daudz, un notiek tikai tas, ka viņi runā par problēmu, kad mēs faktiski runājam par kaut ko normālu. Tas ir tā, it kā es tagad kļūtu par runas ekspertu, es rakstu grāmatu, es ticu Bērnu runas institūtam (IHI) un saku, ka kaut kas notiek, kad 90% bērnu līdz 18 mēnešiem nerunā tekoši, un es arī piebildu, ka Viņu vecāku dēļ viņi nav spējuši viņus mācīt. Jau jūs domājat, ka es nepārdošu grāmatu un ka tas būs lietus koledžas, jo tieši to es domāju par sapņa tēmu, ka viņi grāmatu nepārdos un ka neviens viņiem neticēs un neizskatīsies, koledžas ņems tos vienlīdz labi pie manis.
Mēs turpinām spēlēt mazuļus
Es nedomāju, ka 60% bērnu, kas jaunāki par 36 mēnešiem, ir grūti gulēt, jo, ja tā ir taisnība, rodas jautājums, kā mums kā bērniem ir iespējams gulēt bez studijām, speciālistiem un miega grāmatām. Turklāt es tam neticu, jo, ja tā būtu patiesība, bērniem pieaugot, joprojām būtu tās pašas problēmas un tomēr skaitļi samazinās un samazinās līdz brīdim, kad viņiem būs pieci gadi, lielākais vairums gulēs kā svētīgi.
To sauc par evolūciju. Sapnis ir evolucionārs un svārstās no biežām pamošanās agrā bērnībā, kura misija ir paēst un pārliecināties, ka viņu aprūpētājs ir tuvu (izdzīvošana, ja aprūpētājs aiziet, bērns var nomirt), līdz vēlai bērnībai, kad bērns ir vecāks, var gulēt bez ēšanas, ir racionālāks, zina, kad pastāv briesmas un kad ne, un ir divas spēcīgas kājas, lai briesmu gadījumā varētu palaist (kas neattiecas uz mūsu valsti, bet uz valstīm ar savvaļas dzīvniekiem).
Zīdaiņiem jāiemācās gulēt pusotru dzīves mēnesi
Tas ir tas, ko mums saka Garsija, ka pēc pusotra mēneša dzīves mazulim jāsāk iemācīties gulēt. Lai to izdarītu, viņi ir jāpanāk, lai viņi iemācītos mierīgi atrasties gultiņā, spēlētu, klusu. Ļaujiet viņiem tur būt un gulēt vienatnē. Neaizmirsti viņu vecāku rokās.
Ok, tagad es saprotu, kā mēs varam sasniegt 60% bērnu, kuri slikti guļ, un augstāku skaitli, ja mēs runājam par jaunākiem bērniem. Zīdaiņi, kas spēj palikt mierīgi, skatoties uz griestiem, bez vecākiem vai citiem, ar kuriem mijiedarboties, vājā apgaismojumā un kuri galu galā aizver acis viņi ir dīvaina minoritāte. Daži to dara, es nesaku nē, bet visvairāk nepieredzējušie vecāki ir mēģinājuši ar mūsu bērniem, un mēs drīz to sapratām tas īsti nenotiek (vai arī mēs esam domājuši, ka mūsu dēls ir "tarao", līdz sarunā ar citiem vecākiem mēs esam apstiprinājuši, ka vai nu tas ir normāli, vai arī "tarao" ir daudz).
Viņi gultā nepaliek mierīgi, viņiem nepatīk būt vienam, viņiem garlaicīgi un raud, lūdzot ieročus. Viņi saka (viņš un citi miega speciālisti), ka mums vajadzētu izvairīties no aizmigšanas savās rokās, jo, ja ne vēlāk, tad, kad viņi pamostas, viņi meklēs tās pašas rokas, kas viņam lika iet atpakaļ gulēt, un iesaka mums viņus nomierināt gultiņā, jo ne to darot, atskanēs saucieni, kurus šie ieroči prasa.
Bet nē. Raudājumi nenāk, jo mēs nedodim ieročus, pie kuriem esam pieraduši. Kliedzieni nāk tāpēc, ka mēs vēlamies pierast pie tā, pie kā mazuļi vēl nav ieradušies: būt vienam, klusam un klusam gultiņā un aizmigt, pamosties nakts klusumā un atgriezties gulēt vienatnē. Neiespējami. Viņi raud tāpēc, ka viņiem nav palīdzības, nevis tāpēc, ka mēs esam pieraduši pie kaut kā.
Ja jūs man teicāt, ka mēs runājam par vecākiem bērniem, tas ir tā vērts, bet mēs runājam par zīdaiņiem, kuriem vēl nav pamata. Viņi nevar saprast, ka viņi ir droši, jo viņi pat nedomā, ka viņiem draud briesmas. Viņi vienkārši ir aprīkoti ar seriālo trauksmes sistēmu, kas saka "ja jūs esat viens, trauksmi!". Tā ir argumentācija, tā ir inteliģence un pieredze, kas laika gaitā viņiem ļauj apklusināt trauksmi.
Problēma nav mazuļiem, problēma ir pieaugušajiem
Tātad, kā viņiem ir jākontrolē trauksme, un, tā kā man nav izdevies atrast pogu “Izslēgts”, es lūdzu Dodotu, Garsija kungu un visus tos, kas domā tāpat kā viņš, un runā par mazuļiem, piemēram, robotiem tas ir jautājums, ka viņi nedaudz domā, ka gan mēs, gan mēs esam cilvēki, cilvēki, un tas Tas, kas neizdodas, ir nevis mazuļi, bet pieaugušo dzīves temps.
Garsija saka, ka, runājot par bērnu miegu, neviens nedomā par vecākiem (es citēju interviju ABC): "Nekur nav runas par jauno vecāku spiedienu, vai viņi var atļauties kādu laiku gulēt nedaudz mazāk ... vai arī par mazuļa īpašībām." Un es viņam jautātu, vai šajā pētījumā vai, pēc viņa vārdiem, viņš ir pārtraucis domāt par mazuļiem, ja viņi to var atļaujies pavadīt nakti vienatnē, protams, ar raudāšanām uzzinājis, ka viņu apgalvojumi, iestājoties tumsai, netiks parūpēti.
Kas notiktu, ja mēs visi varētu iet gulēt pulksten desmit un piecelties pulksten desmit? Vai deviņos vakarā un deviņos no rīta? Tas ir izdomāts grafiks, kuru esmu izdomājis, bet iedomājieties, ka pulksten desmitos mēs visi gājām gulēt, māte, tēvs un bērniņš un ka nakts laikā mazulis darīs to, ko visi dara, pamostas ar īgnumu, lūgsies uz krūtīm māte vai rokas, kas viņu kādu laiku šūpulē, līdz viņa atkal aizmieg. Varētu gadīties, ka vecāki vairākas reizes pieceltos, lai viņu apciemotu, bet kopējā nakts summā mēs gulētu sešas stundas sliktākajās naktīs un astoņas vai deviņas labākās. Nav slikti, vai ne?
Tā nav bērnu vaina, tā ir mūsu vaina, ka mēs esam izveidojuši pasauli, kurā zīdaiņiem ar viņu grafikiem nav vietas. Vaina ir mūsu, jo tā vietā, lai izveidotu sistēmu, kurā teikts: "maternitātes un paternitātes atvaļinājums x nedēļas un jūs dodaties strādāt vēlāk līdz 12 mēnešiem", mēs saucam par darba un ģimenes izlīgumu, kad kāds nāk, lai pamodinātu jūsu bērnus, apģērbtu viņus un Aizved uz bērnistabu.
Tātad nē. Bērniem nav un nevajadzētu būt izslēgšanas pogai un nē, Bērniem nav jāiemācās gulēt pusotru mēnesi, jo mums klājas lieliski. Protams, būtu lieliski, ja tas tā būtu. Es un mana sieva nebūtu slikti gulējuši astoņus gadus - rezultāts mums ir trīs bērni, bet, lūk, mēs būsim šādi cilvēku, ka mēs neļaujam viņiem raudāt, un mēs dodam priekšroku gulēt slikti un mazāk, lai viņi gulētu vairāk un labāk, apzinoties, ka viņi nav vieni pasaulē, dienu vai nakti.
