Tuvojas vasara un, kaut arī tas nav kaitinošs karstums, vismaz tur, kur es dzīvoju, ir dienas, kad, ja gadās doties ekskursijā uz kalnu vai ja mēs gatavojamies doties uz pludmali, ir vērts būt uzmanīgam, lai Nededziniet bērnus.
Ja viņi ir vecāki, nav daudz problēmu, mēs viņiem uzklājam krēmu vai mēs tos aizsargājam ar dažām drēbēm, un tas arī ir. Bet, kad viņi ir bērniņi, mums ir vairāk šaubu, jo Parasti ieteicams nelietot saules aizsarglīdzekļus mazulim pirms sešiem mēnešiem. Vai tā ir taisnība? Vai nevar? Un tad Ko mēs darām
Kā mēs dzīvojām, kad nebija krēmu?
Pirmkārt, iztēle un veselais saprāts. Saules krēms ir nesens izgudrojums, tāpēc kaut kā mums vajadzēja dzīvot, kad vēl nebija krēmu. Turklāt mēs ar mazuļiem laiku pa laikam ejam uz pludmali vai kalnu, bet pludmalē un kalnos ir cilvēki, kas tur dzīvo, un kuriem ir arī bērni, kas tur dzīvo visu gadu. Tā kā es nedomāju, ka viņi visu laiku krēms, būtu jauki zināt, ko viņi dara, lai izvairītos no dedzināšanas.
Tā kā man nav neviena tur dzīvojoša, kas šobrīd jautātu, es izvēlēšos izmantot loģiku. Ja saule deg, jo mūsu āda nav pie tā pieradusi, tad mēģināsim no tā izvairīties. Zīdaiņu āda ir jutīga, patiesa, bet mēs visu dienu nēsājam bērnu kailu, tāpēc mēs varam ievietot svaigas drēbes, gaišas krāsas, kas neuztver siltumu, vaļīgas, ja mēs esam ar samērā augstu temperatūru, un cepuri vai vizieri, kas Piešķiriet ēnu sejai.
Līdz ar to, tikai ar to, mēs jau esam mazinājuši daudzus iespējamos apdegumus vairākos ķermeņa apgabalos, lai gan acīmredzot joprojām ir plikas vietas, piemēram, rokas un kājas. Tad mums jābūt tiem, kas nedaudz bēg no saules. Nekas nenotiek, ja jūs tam kādu laiku piešķirat. Mēs, piemēram, ejam ārā, pastaigājamies vai ejam iepirkties un ejam mājās. Tagad, ja pastaiga ir viena stunda gar promenādi, kur nav ēnas, mums būs veselu stundu bērns pakļauts saulei, un tad mēs sadedzināsim. Tad piemērosim, loģika.
Īsas pastaigas pa saules un ēnas zonām, kā arī izbraukšana stundās, kur saule neietekmē vertikāli, kas ir no pulksten 12 līdz 16 pēcpusdienā. Ja tu mani pasteidzies, mēs pagarinām sloksni līdz 11 un 17, tā kā mēs runājam par mazuļiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, un vasarā saule var radīt postījumus, ja mēs viens otram uzticamies.
Tagad jūs man pateiksit, ka "jā, bet es kādu laiku dodos uz pludmali, un nav ēnas, kas būtu tā vērts". Nu, nekas, jūs drīz dodaties uz pludmali drīz no rīta vai vēlu pēcpusdienā, jūs uzliekat lietussargu, lai bērns būtu zem, un pēc kāda laika jūs atgriezīsities mājās. Lietussargs aizsargā no stariem, kas nāk no augšas, bet smiltīm un ūdenim ir iespēja atlēkt saules stariem, un spēcīgas saules stundās ilgstoši uzturēties var būt bīstami. Tas nav tik bīstams kā tieša saule, bet mums tas arī jāņem vērā.
Tātad, vai mēs to varam izdarīt tikai mēs?
Nē, un tas ir ne tikai "tikai", kas ir daudz. Mēs pārklājam bērnu, meklējam ēnas un vedam to uz ielas, kad saule tik daudz nedeg. Tikai ar to mēs izvairīsimies no daudzām problēmām.
Saules krēms pirms sešiem mēnešiem?
Ok, papildus tam, ko mēs teicām, otra iespēja ir ievietot krējumu. Vai tas ir iespējams vai nav? Nu nē un jā. Ja krēms ir no ķīmiskais filtrs, kas parasti tiek iegādāti mums, nav ieteicami, jo mēs runājam par ķīmiskajiem elementiem, kurus mazuļa āda absorbēs, izraisot alerģiju un kairinājumu.
Tā vietā, ja krēms ir no fiziskais filtrs, mēs runājam par dažādiem komponentiem, kas neuzsūcas un tāpēc rada daudz mazāk ādas reakciju (labāk, ja mums tāda būtu bez nanodaļiņām, jo nav skaidrs, vai tās nav kaitīgas). Jūs esat jā mazuļus līdz sešiem mēnešiem var laist Ja mēs to uzskatām par nepieciešamu.
Jebkurā gadījumā, ja mums būtu tikai viens no ķīmiskajiem faktoriem, Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka no tā izvairīties vai likt ļoti maz un ļoti īpašās vietās (piemēram, rokās un kājās, kur viņi parasti sauļojas). Bet tad es atstāju šaubas: Un D vitamīns?
Zīdaiņiem ir nepieciešama viņu āda, lai nonāktu dienasgaismā, lai sintezētu D vitamīnu (un mēs, protams). Krēmu uzklāšanas gadījumā ar koeficients 8 vai lielāksvai fizisko filtru krēmiem, saules gaismas daudzums, ko mūsu āda uztver, ir minimāls, un tāpēc mēs sintezēsim ļoti maz D vitamīna.
Tāpēc, ņemot vērā šo dilemmu, es to teiktu ja iespējams, labāk izvairīties no krēmiem, dodiet mazulim mazāk nekā sešus mēnešus vai ilgāk, vismaz 20 minūtes dienā (kā mums stāstīja māte Tīģere) un tad dariet lietas ar veselo saprātu. Ja mēs ejam uz pludmali, krēms. Ja mēs negrasāmies iet un mēs ejam tikai pastaigāties pa saules un ēnas vietām, tad drēbes un mēs vērojam.
Kaut arī acs, ja jūs lietojat perorālu D vitamīnu, mums ir lielāka brīvība ievietot krēmu mājās.
