Pieķeršanās trūkums, komunikācijas trūkums, nesaprašana, nepieciešamība uzklausīt un neapmierinātība. Tās ir dažas no sajūtām, kas tās pavada Viņi jūtas vieni, pavadīti. Tas ir tas, ko sauc par emocionālu vientulību un ka saskaņā ar psiholoģes Pilar Conde teikto tas ir sliktāks par fizisko vientulību un grūtāk ārstējams.
Lai gan tas mūs var pārsteigt jebkurā vecumā, mums vairāk jāapzinās tās izskats pusaudža gados, kad tā sekas ir postošākas. Psihologs, Klínicas Origena tehniskais direktors paskaidro, kādas pazīmes mūs brīdina, ka mūsu bērni var justies vieni, un dod mums taustiņi, lai viņiem palīdzētu Lai pārvarētu smago brīdi.
Pusaudžiem nepieciešami viņu vecāki
Lielākā daļa jauniešu ar noslieci uz pašnāvību saka, ka jūtas vientuļi, un dažreiz, kad vēlamies viņiem palīdzēt, ir par vēlu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi atklāt vientulību ģimenes un skolas vidē.
Pēc Pilar Conde teiktā, ir pazīmes, kas mūs brīdina.
"Mums ir jāuztraucas, ja mūsu dēls runā maz, šķiet skumjš, nereaģē pozitīvi uz pieķeršanos, daudz laika pavada vienatnē un izvairās no kontakta."Eksperts piebilst, ka vecākiem (un arī pedagogiem) ir pienākums nodrošināt jauniešus, nodrošinot viņus ar sociālās drošības vidi, lai attīstītu viņu emocionālās un sociālās spējas.
Tāpēc ir svarīgi, lai viņi iejaucas, ja pusaudzis nejūtas integrēts vai izjūt noraidījumu, it īpaši, ja to papildina uzmākšanās vai kāda veida vardarbība.
Zīdaiņiem un vairāk pusaudžu pašnāvībām skarba realitāte: kā noteikt trauksmes signālus un palīdzēt mūsu bērniemTātad mēs varam vecākiem palīdzēt savam pusaudzim dēlam
Psihologs saka, ka pusaudžiem ir nepieciešams viņu vecāku atbalsts un norādījumi, jo viņi ir brieduma un fizisko pārmaiņu procesā ar nedrošību, ko tas nozīmē. Tāpēc, pat ja viņi atsakās to pieņemt, mums vienmēr jāpaliek tuviem, labprātīgiem.
Mēs varam palīdzēt viņiem pārvarēt viņu emocionālo vientulību:
- Klausoties viņos un novērojot viņu izturēšanos, saprotot, kāpēc viņi dara to, ko viņi dara, un kādas emocionālās vajadzības viņiem ir un netiek apmierinātas.
- Netiesājot viņus, piedāvājot viņiem palīdzību un pārdomājot iespējamos risinājumus, ņemot vērā viņu viedokli.
- Veicam koordinētu ģimenes skolas darbu. Ir svarīgi, lai vecāki un skolotāji iejaucas kopā.
- Viņu atbalstīšana viņu vaļaspriekos. Ja bērns neiederas skolā, viņam var kompensēt aktivitātes, kas viņam patīk, neatkarīgi no tā, vai tās ir sportiskas, intelektuālas vai atpūtas iespējas.
- Stiprināt darbības un zināšanu jomas, kurās tās izceļas un ļaujot viņam attīstīties personīgajās prasmēs un īpašībās.
Zīdaiņiem un vairāk “Klausieties vairāk nekā runājiet un pēc tam panākiet vienošanos” ir atslēga mūsu pusaudžu bērniem veselīgas pašnovērtējuma veidošanai.Pusaudža gados draugi ir fundamentāli
Draudzības ir ļoti svarīgas pusaudžu gados, kā uzsver psihologs, jo zēniem un meitenēm ir sevi jāapstiprina, jūtot piederību grupai.
Draugi arī palīdz viņiem attīstīt savu identitāti un personīgo pašnovērtējumu. Tātad, ja vecāki novēro, ka viņu bērns ir izolēts, viņam nav draugu un dod priekšroku būt vienam, var būt ērti lūgt profesionāļa palīdzību.
Zīdaiņiem un vairāk "Mammu, es esmu ticies ar jaunu draugu internetā": briesmas, kas var paslēpties aiz virtuālām draudzībāmNevēlama vientulība ir apburtais loks. Jo mazāk jūs saņemat, jo mazāk vēlaties. Nāciet pie nedaudzajiem cilvēkiem, nedaudz un slinki sazinieties ar savienojuma centieniem. Vientulības apātija noved pie izolācijas, un tas var kaitēt veselībai.
"Ja vientulību pavada augsts trauksmes līmenis, tas var izraisīt psihosomatiskas problēmas."Saskaroties ar dažu ekspertu viedokli, Pilar Conde neuzskata, ka sociālie tīkli vienmēr ir kaitīgi. Patiesībā "Dažos gadījumos digitālais savienojums, izmantojot sociālos tīklus un telefona grupas, var palīdzēt pusaudzim justies grupas iekšienē, palīdzēt viņam satikt cilvēkus un uzturēt noteiktas attiecības."
Tiešsaistes saziņa ir noderīga, ja vien tā netiek uzskatīta par faktiskā kontakta nomaiņu, kā arī kā evakuācijas ceļš brīvā laika pavadīšanas neveikšanai.
"Sociālie tīkli jāsaprot kā vēl viens sabiedriskuma rīks, kas ļauj stiprināt starppersonu attiecības, saglabājot tādus pašus cieņas noteikumus kā" reālajā dzīvē ".
Fotogrāfijas | iStock
