Bērnu emocionālā veselība mūsdienās ir tēma, kas satrauc vecākus un pedagogus. Bērniem bez šaubām ir lielas iespējas atgūties no sarežģītām situācijām, taču ir arī taisnība, ka tas, ko mēs, pieaugušie, saņemam, veidos viņu tēlu par sevi un iemācīs viņiem attiekties uz pasauli. Vai mēs varam kaut ko darīt, lai palīdzētu viņiem augt emocionāli veseliem un būt laimīgākiem? Protams, jūs varat, un tas viņus sagatavo dzīvei. Mana atbilde ir, ka vecākiem un pedagogiem ir atslēga uz bērnu emocionālo veselību un viņu būtiskajiem panākumiem visās jomās, un tieši tāpēc Mēs sniegsim jums šos četrus padomus, kas bērnus sagatavos dzīvei.
Mēs esam viņu modeļi, viņu norādes, spoguļi, kur viņi izskatās. Tas, ko mēs darām un sakām, liks viņiem izskatīties tā vai citādi un novērtēt sevi par to, kas viņi ir, nevis par to, ko citi no viņiem sagaida. Spēja noteikt savus dzīvībai svarīgos mērķus ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas vecākiem jāmāca mūsu bērniem, un tāpēc, pretēji domām, ir svarīgi samazināt mūsu pieprasījumu un mainīt to uz uzturēt augstas cerības un piedāvāt beznosacījumu atbalstu.
Gaidiet labāko no saviem bērniem
Mēs visi kļūdāmies. Mēs visi dažreiz rīkojamies slikti. Mēs visi zaudējam nervus un mieru. Mēs visi esam cilvēki. Arī mūsu bērni ir pārāk loģiski, viņi kļūdīsies. Bet katra kļūda, ko viņi komentē, nenozīmē, ka viņus nosoda atkārtot, bet gan to, ka viņi var no tā mācīties. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs paustu pārliecību, ka viņi ir labi cilvēki, kas spēj lūgt piedošanu, labot kļūdu, atklāt, ka emocijas nav tās, un viņi nerīkosies tā, lai kaitētu citiem. Uzticēšanās ir atslēga.
Vārdi, kurus mums vajadzētu pārtraukt lietot, ir “vienmēr” un “nekad”, kad runājam ar viņiem par nepiemērotu izturēšanos. Neviens vienmēr nedara lietas nepareizi, neviens nedara nepareizas lietas un vēl jo mazāk vienmēr mūs sarūgtina. Ja mēs viņiem to sakām, mēs paužam spēcīgu pārliecību par sevi un viņu nespēju mainīties. Ir svarīgi nostiprināt savu pašnovērtējumu.
Kad mēs paziņojam savam dēlam, ka esam pārliecināti, ka viņš ir derīgs, labs un inteliģents cilvēks, mēs palīdzam viņam izveidot savu iekšējo balsi un rīkus, kā rīkoties ar sevi tagad un nākotnē.
Izglītojiet, neatstājiet bērnu vienu un nelieciniet viņu
Neļaujiet bērnam sevi izglītot, nodot vērtības. Nevajag to arī pieradināt, kontrolējot visu, ko domā vai dari. Mums vajadzētu izvairīties no radikālām nostādnēm idejās par bērnu iedzimto labestību vai ļaunumu. Bērni, kuri, protams, vēlas dzīvot harmonijā un mūs iepriecināt, ir arī cilvēcīgi, un viņiem ir reakcijas, kas var kaitēt citiem cilvēkiem vai sev. Pieaugušo izglītotāja loma šeit iegūst patieso dimensiju. Nevajag arī viņus pieradināt, jo pretējā gadījumā tie būtu bīstami un savtīgi zvēri, kā arī nevajag tos atstāt bez norādījumiem vai strīdiem. Izglītojiet savu bērnu, tā ir jūsu kā vecāka un pieaugušā loma.
Mūsu, kā audzinātāju, loma ir ietekmēt bērnu, piedāvājot piemēru, mācot un skaidrojot, palīdzot viņam saprast un izteikt to, ko viņš jūt, un atklāt personīgās gribas spēku virzīt darbības uz personīgo mērķu sasniegšanu un arī uz cieņu pret otru. Bērni ne vienmēr rīkojas labi, bet, protams, viņi ne vienmēr rīkojas nepareizi.
Palīdziet viņam būt laimīgam
Kad mūsu bērns izstrādā komunikācijas stratēģijas un vardarbīgas darbības, mums jāzina, kā viņu atklāt, neapgrūtinot viņu ar vainas sajūtām, bet gan stiprinot viņa pašnovērtējumu, atbildību un būdami par šo personu, kurai viņi vienmēr var uzticēties, lai labāk izprastu un atrastu atbalstu, mīlestību un stiprinājumu. Palīdziet viņam būt laimīgam un būt laipnam, cieņpilnam, empātiskam un citu novērtētam cilvēkam, nepakļaujoties tam.
Tiešām tā elastības atslēga Nav slikts laiks kā bērnam. Es nevēlos teikt, ka mēs gaidām tikai kaprīzes un izpriecas pret harmoniskas izaugsmes patiesajām interesēm, bet gan to, ka mēs liekam bērniem izbaudīt savu bērnību, atstājot viņiem laiku spēlēties, darot ar viņiem lietas, kas ir patīkamas, un satuvina mūs skaistās situācijās. , ļaujot viņiem būt bērniem un tāpēc skaļš, jautrs, kustīgs un spontāns.
Novērtē bērnu par to, kas viņš ir, nevis par to, ka ir labākais
Mums ir ideja, ka triumfē tikai tas, kurš ierodas pirmais, kurš uzvar, kurš uzvar ar labāko rezultātu. Bet tā nav taisnība, un šī koncepcija ir svarīga, lai to nodotu mūsu bērniem. Sīva konkurence dzīvi nesagatavo, būšana pirmā negarantē ne triumfu, ne patiesus panākumus, daudz mazāk spēja dzīvot produktīvu, noderīgu un laimīgu dzīviNu, tas tiešām ir tas, ka jūs zināt, kas jūs esat un ko vēlaties.
Pat augstībā tā nav taisnība. Mēs visi esam piedzīvojuši panākumu mirkļus un lielas neveiksmes. Un mēs esam iemācījušies piecelties, plānot no jauna, izvirzīt jaunus mērķus un, pats galvenais, pieaugušos, kurus sakām laimīgus, mēs esam iemācījušies iepazīt sevi un strādāt, lai dzīvotu tāda, kāda ir mums, nevis sabiedrībai vai vecākiem. mēs vēlamies.
Un ka šo mācību ir vērts nodot to mūsu bērniem, novērtējot to, kas viņi ir, ko viņi mīl, kas viņus interesē, kas viņus aizrauj un ko viņi vēlas iemācīties vēlreiz, vairāk nekā tas, ko viņi šodien iegūst sportā vai izņem desmit , vai tie, kas pirms vai labāk kaut ko sasniedz. Turklāt, būdams pirmais, tavā dzīvē būs daudz mazāk noderīgs, nekā atklāt stratēģijas, pēc kurām cilvēki strādā komandās un sadarbojas savā starpā tā, lai jebkurš process vai joma uzlabotu. Iemāci viņam domāt kritiski un radoši, nesaki viņam, kas viņam ir jādomā.
Atsakieties no sava bērna likteņa piederības, pavadiet viņu, bet nepiespiediet viņu būt tādam, kā jūs domājat. Varat būt drošs, ka viņš, iespējams, kļūdīsies, kā mēs visi, bet arī pieņems lēmumus, ka dzīvos kā derīgs un nebūs tāds, kādu jūs būtu pieņēmuši. Tas ir cits cilvēks. Sagatavojiet to dzīvot pats savu dzīvi.
Es domāju sagatavoties dzīvei Nevajag dot bērnam piespiedu vilšanos vai spiedienu izpildīt ārējās cerības, bet gan iemācīt viņam sadarbības, uzticēšanās, pārvarēšanas un empātijas cilvēciskās vērtības. Tas palīdzēs jums dzīvot labāk un būt laimīgākiem tagad un nākotnē.
