Kā mēs minējām pagājušajā nedēļā, un mēs to jau bijām izdarījuši, 2. tipa diabēta biežums palielinās bērniem un jauniešiem, slimība, kas līdz šim bija saistīta ar pieaugušajiem. Tās izskats parasti rodas sliktu ieradumu dēļ, kas ir saistīti arī ar lieko svaru un aptaukošanos.
Mēs ļoti īsi paskaidrojām, kas tas ir, bet šodien es vēlētos nedaudz apturēt simptomus, jo es domāju, ka šāda veida paplašināšanās var būt noderīga, lai zinātu slimību.
Kā jūs zināt, diabēts ir saistīts ar glikozes lietošanu organismā, šī barības viela tiek uzskatīta par vislielāko enerģijas avotu, un tā nāk - kā tas ir loģiski - no uzņemtas pārtikas. Kad glikozes līmenis asinīs paaugstinās (pēc ēšanas), aizkuņģa dziedzeris izdala insulīnu un ielej to asinīs - process, kas nenotiek diabēta slimniekiem, un to mēs zinām kā rezistenci pret insulīnu.
Kas notiek ar insulīnu asinsritē? Jo tas ir tik svarīgi, ka ļauj šūnām piekļūt glikozei, tā, ka glikozes līmenis asinīs palielinās skandalozi, un vienlaikus tiek traucēta enerģijas funkcija, kurai tā ir saistīta.
Kā mēs reizēm esam noskaidrojuši, otrā tipa diabēts (pirms dažiem gadiem tas bija pazīstams kā insulīnneatkarīgs diabēts) neizslēdz insulīna ražošanu, bet gan skartās personas ķermenis nereaģē uz viņu, kā paredzēts. Tātad glikozei joprojām nav iespējas sasniegt šūnas.
Dažreiz notiek arī tas, ka aizkuņģa dziedzeris ir noplicināts un pat nopietni uzmācīgs, jo tas ražo nepārtraukti insulīnu, kas arī nepilda savu misiju
Lai novērstu otrā tipa diabētu, jāpiedāvā izmaiņas ēšanas paradumos un fiziskās aktivitātēs. Abus faktorus ir grūti mainīt praksē (un atbilstoši mūsu ikdienas dzīves tempam). Tā kā ēst veselīgi dažreiz nozīmē pavadīt laiku virtuvē, un pat ja tas sagādā gandarījumu, mums ne vienmēr ir laiks, tāpēc nenormāli ēdieni ir viegli pieejami par cenu un pieejamību; vai pārstrādāti, ar nelielu vai ļoti mazu šķiedrvielu saturu.
Un, kad runa ir par fizisko vingrinājumu: bērni brauc uz skolu un atgriežas ar automašīnu, ir tādi, kas gandrīz nestaigā, un, ja mēs domājam, ka pietiek ar divām vai trim stundām nedēļā fizisko vingrinājumu, man jāsaka, ka nē protams.
Kā uzzināt, vai bērnam ir 2. tipa cukura diabēts?
Kā jau bija gaidāms, vajadzētu būt aizdomām par augstu glikozes līmeni asinīs, bet parasti vecāki nevelta sevi šo līmeņu mērīšanai bērniem, kuri ir acīmredzami veseli (un veselības jēdzienam šeit vajadzētu būt daudz niansētam).
Tāpēc Kids Health (saites apakšā) viņi sniedz mums roku un brīdina, ka “2. tipa diabēta simptomu parādīšanās var prasīt laiku (tas ir, slimība īslaicīgi var pastāvēt asimptomātiski), un tie ne vienmēr ir acīmredzami".
Jā, visi cilvēki, kuriem rodas rezistence pret insulīnu vai 2. tipa cukura diabēts, parādiet šīs brīdinājuma zīmes:
Urinē bieži (pārmērīga glikoze tiek izvadīta, kamēr var urīnā) un bagātīgi.
Lai kompensētu zaudējumu urīnā, patērējiet daudz šķidruma.
Nogurums, jo glikoze netiek pārveidota enerģijā.
Ja mums bija šaubas, mums pēc iespējas ātrāk jādodas pie pediatra, kurš, iespējams, pēc dažu testu veikšanas mūs novirzīs uz endokrīno sistēmu
Turklāt dažreiz ap kaklu vai padusēs, kāju pirkstos, elkoņos un ceļgalos tiek novērota sabiezēta un tumša āda, tas ir tas, ko sauc par acanthosis nigricans.
Slimība ar daudziem riskiem
Tas nenozīmē: jums ir diabēts, mēs ārstējamies. Protams, jums jāievēro speciālista norādījumi. Bet ir tā, ka, apgūstot diabētu, jūs riskējat saslimt ar hipertensiju, neparastu tauku līmeni asinīs; un meitenēm varētu būt problēmas ar menstruāciju pusaudža gados policistisko olnīcu dēļ; Papildus tam bieži notiek pārmērīga matu augšana.
Dzīve ar diabētu ir izaicinājums, un jums nevajadzētu ietaupīt uz centieniem mēģināt normalizēt slimo cilvēku dzīvi. Bet tajā pašā laikā jums vajadzētu kontrolēt savu svaru, cukura līmeni asinīs un saņemt insulīnu.
Veselīgi ieradumi kalpo arī dzīves kvalitātes uzlabošanai, jo vingrinājumi palīdz organismam reaģēt uz insulīnu, kā arī sadedzina kalorijas. Veselīgs uzturs, kas bagāts ar šķiedrvielām, kontrolēs arī iespējamo glikozes pārpalikumu.
Jebkurā gadījumā mēs to nevaram atskaņot, kā jau iepriekš norādīju, saskaroties ar aizdomāme jārīkojas, lai nesaasinātu komplikācijas slimības
