Valkājot papēžus grūtniecības laikā, jā vai nē?

Tas, ka sieviete nēsā papēžus, ir viena no lietām, ko serveris uzskata par neizskaidrojamāku. Viņi ir neērti, slikti staigā ar viņiem un parasti rada dažāda veida diskomfortu gan pēdās, gan kājās, gan aizmugurē. Es tiešām neredzu, bet tā kā visi ir normalizējuši tā izmantošanu un, kaut arī tas šķiet neloģiski, es redzu normāli, ka sieviete valkā papēžus.

Mēs visi viņus redzam normālus, līdz redzam, ka sieviete ir stāvoklī. Tad šķiet, ka attēls sabrūk, un par to ir ierasts dzirdēt kritiku: "paskaties uz to, grūtniece un ar papēžiem", "ko mazam bezsamaņam", "ko nedrīkst, grūtniecības laikā nevar lietot". Cik labi viņi ir, daudz vai maz? Vai kas ir tas pats: valkāt papēžus grūtniecības laikā, jā vai nē?

Jā, protams, grūtniecības laikā viņi var valkāt papēžus

Atbildētais jautājums: sievietes grūtniecības laikā var valkāt papēžus, tas ir, ka "grūtniecības laikā jūs nevarat" nav pareiza. Cita lieta, ka tas ir ieteicams, kas nav ne grūtniecei, ne arī sievietei, kura tāda nav. Bet koncentrējoties uz grūtniecēm, redzēsim, kāpēc labāk tās nelietot:

Zīdaiņiem un vairāk, pietūkušas pēdas grūtniecības laikā? Iemācieties tos novērst
  • Paaugstināts kritienu un sadursmju risks: Lai palielinātu krišanas risku, samaziniet pamatni, uz kuras balstāt savu svaru. Ja atrodaties arī laikā, kad palielinās svars, arī vēders un kājas var nedaudz pagriezties uz āru pēc dzemdes tilpuma, mainās staigāšanas veids, un, iespējams, nav laba ideja turpināt nodarboties ar papēžiem. Turklāt vēders palielina svaru ķermeņa priekšpusē un mugurai ir jādara pretsvars, velkot atpakaļ. Nāc, tas nav tas pats, kas iet ar bez vēdera papēžiem, nekā iet ar vēderu, un, tā kā pārmaiņas notiek samērā ātri, ir acīmredzams risks savainot sevi ar papēžiem. Vairāk ir vērts izmantot diezgan plakanas vai ar nelielu papēdi kurpes, kas ir ērti.
  • Viņi izraisa muguras sāpes: Es tikko paskaidroju, ka vēdera svars ievērojami palielinās un, attiecīgi, to kompensē, izmetot muguru atpakaļ. Ja mēs pievienojam dažus papēžus, mēs atkal pārveidojam smaguma centru uz priekšu, sievietei pieprasot lielāku kompensāciju, metot ķermeni tālāk atpakaļ, lai stāvētu. Tas var izraisīt muguras atzveltnes, kas jums varētu nebūt, vai saasināt tās, kas jums jau var būt (grūtniecības dēļ vienmēr valkāt papēžus, slikti vingrināties, būt ļoti stresam, ...).
  • Diskomforts pietūkuma gadījumā: Grūtniecības laikā dažas sievietes cieš no potīšu un pēdu pietūkuma, tā saucamās edēmas. Tas nenotiek ar visiem, bet tas ir kaitinoši, un attēls var būt sliktāks, ja valkājat augstus papēžus, kas parasti ir samērā stingri un neērti.
Zīdaiņiem un vairāk. Vai esat cietis no pieciem biežākajiem grūtniecības negadījumiem?

Bet daudzas sievietes tos izmanto!

Cik es to saprotu (es domāju, ka lasīju to žurnālā grūtniecēm) viena no trim grūtniecēm valkā augstus papēžus. Vai tas ir pietiekams arguments, lai aizstāvētu papēžu lietošanu grūtniecības laikā? Acīmredzot nē. Kā saka mātes: "Un, ja viņi metīs sevi no tilta, vai jūs metīsiet arī jūs?" Tas nebūtu minimāli ieteicams pat tad, ja visas grūtnieces staigātu ar augstiem papēžiem. Mēs redzētu, ka tas ir normāli, ja tomēr tomēr labāk būtu valkāt glaimotus apavus, tāpat kā sievietēm, kas nav grūtnieces, arī daudz labāk iet ar glaimotām kurpēm.

Tagad, ja sieviete vēlas tos izmantot, ja mugura nesāp, ja viņai ir ērti ar viņiem un jūtas stabili un nepamana, ka viņai ir lielāks risks nokrist kopā ar viņiem, tad dodieties uz priekšu.