Ar saaukstēšanos rodas klepus, gļotas, bronhīts, otitis, konjunktivīts, ... itis, kā arī vizītes pie pediatra, lai pastāstītu, kā viņu izārstēt, un, ja tas var būt, pastāstiet mums ko mēs varam darīt, lai palielinātu aizsardzību un neļauj viņiem pavadīt ziemu, atkāpjoties no vīrusiem un baktērijām.
Tā, ka jums nav jāgaida šis brīdis, un lai jūs neietu uz aptieku meklējot, es nezinu, kāds maģisks līdzeklis, kas palielina jūsu aizsargspējas, to faktiski nedarot (protams), mēs paskaidrosim kā uzlabot zīdaiņu un bērnu aizsargspējas.
Jaundzimušajiem jau ir aizsargspējas
Ja jums ir dažu nedēļu bērns, nav daudz, ko jūs varat darīt, izņemot zīdīšanu (kas nav maz), jo tam jau ir daudz aizsardzības iespēju. Ir tie, kas jums ir tāpēc, ka grūtniecības laikā saņēmāt no mātes un viņi, neskatoties uz to, cik mazi, viņi diezgan slimo. Vai esat kādreiz pamanījis, ka ir jaundzimušie, kuri mājās pārdzīvo epidēmiju? Visi saaukstēšanās gadījumi un bērniņš ir tik laimīgs ... Nu, tā nav tīra matemātika, dažreiz viņi tomēr saslimst, bet, pateicoties mātes aizsargspēkam, tie ir diezgan aizsargāti. Problēma ir tā, ka laika gaitā šīs aizsargspējas izzūd, mazulis kļūst vecāks, sāk ēst, sāk likt roku (un vēl daudzas lietas) pie mutes, saskarties ar vairāk baktērijām un lietas sākas sarežģīt
Tas ir tad, kad viņiem ir lielāks risks saslimt ar infekciju, saaukstēšanos, caureju, bronhiolītu utt., Un tas ir, kad jūs sākat saprast, ka jūsu mājas arvien vairāk izskatās kā pensionāres: jums bija niecīga atvilktne četrām zālēm. beidzās derīguma termiņš, un pēkšņi tu saproti, ka atvilktne ir kļuvusi maza un līdz 6 mēnešiem ir jāatstāj vieta termometram, drudža sīrupam, no 6 mēnešiem - klepus, inhalators, inhalatoru kamera, maska inhalatoru kamerai, kortizona ziede atopiskai ādai, kortizons pret laringītu, cits klepus sīrups, jo pirmais, šķiet, neko nedara, Gļotu sīrups, jums nosūtītā antibiotika, probiotiķis, lai antibiotika nedotu jums caureju, caurejas perorālo serumu utt., Nepērkot lietas, kas, jūsuprāt, jāsāk aptiekā piedāvājam atlaides abiem ko jūs dodaties
Tas tā ir (vai sliktāk), līdz paiet laiks, mēneši un gadi, un imūnsistēma darbojas daudz labāk, un tas notiek kaut kas no 2 līdz 6 gadiem, kā parasti. 5–7 gadu laikā, kad visi pārstāj lietot tik daudz slimību. Tas ir, ja jūs kādreiz esat domājis, kad viņš pārtrauks ķert visus vīrusus, kas viņu ieskauj, tad tas noteikti būs aptuveni tajā vecumā.
Tāpēc, kamēr jūs gaidāt, ja tas rada izmisumu, var gadīties, ka jūs galu galā jautājat farmaceitam par sīrupu, kas palielina aizsargspējas, vai jautājiet pediatram. Un mierīgi, nekas nenotiek, mēs visi esam to izdarījuši. Beidzot nopirku dažus sīrupus, kurus viņi nēsāja, es nezinu, ar ko piens (peru pieniņš, ehinaceja, propoliss, vitamīnu un zemeņu aromatizētājs un visi), un nekas, kas atkal nokrita.
Kas nepalīdz uzlabot bērnu aizsargspējas
Tāpēc, lai zinātu, kā palīdzēt viņiem nedaudz uzlabot savu aizsardzību, mēs izskaidrojam, kas notiek labi un kas nedarbojas labi, kaut arī ir cilvēki, kuri tā domā. Tas, ko mēs zinām, nepalīdz, ir:
- Dodiet vitamīnus, ja bērnam tie nav nepieciešami: Vitamīnu pārpalikums nepalielina aizsargspējas un var būt neproduktīvs. Bērniem tie parasti nav nepieciešami, jo viņi tos saņem no ēdiena, ko viņi ēd katru dienu.
- Pagatavojiet apelsīnu sulas C vitamīnam: Tas nenāks par ļaunu, bet C vitamīnam nav tādas ietekmes, kāda mums visiem likās, jo tas ne novērš, ne izārstē saaukstēšanos.
- Dodiet sīrupus ar peru pieniņu, propolisu, ...: Peru pieniņš vēl nav pierādījis, ka tas spēj kaut kam palīdzēt, ne medus, ne propoliss. Ehinaceja ir vienīgais augs, kas, šķiet, nedaudz novērš saaukstēšanos, bet bērniem ir novērots, ka palielinās ādas izsitumu un kuņģa un zarnu trakta diskomforta risks un galu galā jūs nezināt, vai līdzeklis ir labāks.
- Nogādājiet bērnu dienas aprūpes iestādē, lai pirms tam saņemtu imunitāti: Ja tas notiek tāpēc, ka tai jāiet, tad nav cita, bet nav ieteicams to lietot, lai iepriekš veiktu slimības un saņemtu imunizāciju, jo tas nedarbojas šādā veidā, kas notiks, ja jūs sākat ciest no slimībām jau iepriekš.
- Piešķiriet homeopātijai: Lai arī viņi pārdod homeopātiskos preparātus, lai palielinātu aizsargspēju, viņi neko nedara, jo līdz šim nevienā pētījumā homeopātija nav parādījusi, ka spētu kaut ko darīt ārpus zināmā placebo efekta, ne novērst, ne izārstēt.
Kas palīdz bērniem uzlabot aizsargspējas?
- Ēdiet sabalansētu uzturu: ēšanas dažādība, pārtika, kas bagāta ar veselīgiem taukiem (zivīm), augļu, dārzeņu un pākšaugu ēšana, kā arī veseli ogļhidrāti palīdz sasniegt optimālu imunitātes stāvokli. Tas nenozīmē, ka jums būs arvien vairāk aizsardzības iespēju, lai nesaslimtu, bet, ja jums nav sabalansēta uztura, imūnsistēma darbosies sliktāk un noķers vairāk slimību.
- Dzeriet mātes pienu: Tas ir vienīgais ēdiens, ar kuru mazuļi saņem imūnās šūnas tieši. Tā kā tie ir pielāgoti arī tiešai mazuļa vai bērna videi, tam ir neaprēķināma vērtība (ja sadzīves saaukstēšanās, ieskaitot māti, nodrošinās aizsardzību pret šo konkrēto vīrusu, kas bērnam izies caur pienu).
- Dodiet viņiem probiotikas: Tas attiecas uz zvaigznīti. Probiotikas šķiet efektīvas dažādu patoloģiju novēršanā un ārstēšanā. Patiesībā tie ir bijuši efektīvi arī sievietēm mastīta un caurejas gadījumos, kā arī elpceļu simptomu novēršanai. Notiek tas, ka ir daudz probiotiku veidu, un katram celmam ir atšķirīgas īpašības un darbība, kas ne vienmēr ir līdzvērtīga, tāpēc probiotiku pirkšana slimību profilaksei ir nedaudz loterija. Varbūt tas darbojas, varbūt nē.
- Nedaudz netīrumu un ir suns: Ilgu laiku tika uzskatīts, ka labākais veids, kā bērnam būt veselam, ir izvairīties no mikrobiem un netīrumiem. Ir redzams, ka nē, ka tas nav labi, jo tad imūnsistēmai nav pret ko cīnīties, un pastāv risks izraisīt alerģiju un autoimūnas slimības (aizsargspējas cīnās pret paša ķermeņa šūnām). Tātad neliels netīrums un suņa turēšana ir divi faktori, kas palīdz imūnsistēmai labi darboties (bet pirms ēšanas nomazgājiet rokas, jā).
- Ka vecāki nesmēķē: vai, ja viņi jo īpaši dara to, ka viņi smēķē ārpus mājas un pēc tam maina savas drēbes, lai bērns pēc iespējas mazāk "pasmēķētu".
- Sportot: un tas nav obligāti reglamentēts sporta veids, bet gan skriet, spēlēt, vingrot, baudīt. Dariet to, ko dara bērni, nevis to, ko dara mazkustīgi cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto krēslu.
- Padariet viņu laimīgu: ka viņam ir brīvs laiks spēlēt, ka viņš ir mierīgs, ka viņam nav jāuztraucas vai jūtas nedrošs, jo bērni, kas dzīvo daudzu lietu gaidīšanas laikā vai ir stresa stāvoklī, mēdz kļūt slims.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Kā uzlabot bērna aizsargspējas? Pirms aukstuma daži padomi, kā uzlabot savu aizsargspēju. Kurš teica, ka, palielinot bērnu no aukstuma, palielināsies viņa aizsargspējas?
