Bērni ēd sliktāk un sliktāk (piemēram, vecāki) un sporto mazāk un mazāk (piemēram, vecāki), kā rezultātā satraucoši palielinās liekā svara un aptaukošanās rādītāji. Un tas neuztraucas par tēlu, lai gan tas ir svarīgs faktors, jo viņi drīz sāk veidot pašnovērtējumu, pamatojoties uz viņu tēlu un to, kā viņi iederas sabiedrībā diezgan kritiski attiecībā uz visu, bet tāpēc, ka ir redzams, ka Bērni, kas ir 8 gadus veci, ir aptaukojušies un viņiem ir sirds slimību pazīmes, un tas ir ļoti nopietni.
Lai sasniegtu šo atradumu, Pensilvānijas pētnieki veica 40 MR no 8 līdz 16 gadiem. Puse bija aptaukojusies, bet otra puse - normāla svara. Viņi redzēja, ka bērniem ar aptaukošanos vidēji ir Kreisā kambara muskulatūra ir par 27% lielāka un sirds muskulis bija par 12% biezāks vispār Kaut arī tas, ka sirdī ir vairāk muskuļu masas, izklausās pozitīvi, jo šķiet, ka tas nozīmē, ka tā ir spēcīgāka sirds, patiesībā tā nav, jo tas ir sirds disfunkcijas pazīme.
Sirds disfunkcija?
Tieši tā Kad bērnam ir liekais svars un jo īpaši, ja viņš ir aptaukojies, paaugstinās asinsspiediens, un sirdij ir jāpiepūlas grūtāk, lai asinis pareizi nonāktu audos. Šīs pastāvīgās pūles liek jūsu muskuļu masai ilgtermiņā palielināties, artērijas sabiezē un asins plūsma ir apgrūtināta (biezākas artērijas nozīmē, ka ir mazāk vietas asiņu izlaišanai). Tas palielina tādu sirds un asinsvadu problēmu risku kā sirds mazspēja (Sirds nespēj piegādāt ķermeni un ritms tiek mainīts, parādās nogurums, šķidrumi tiek aizturēti ...), stenokardija vai a sirdslēkme.
Tas patiešām ir grūti bērnībā, bet pētnieki ir norādījuši, ka risks priekšlaicīga nāve pieaugušā vecumā.
Linyuan Jing, galvenā pētījuma autore un vārdos ASV Veselības ministrijai. Viņš teica:
Mums ir pārsteidzoši un satraucoši, ka pat jaunākie mūsu pētījuma bērni ar aptaukošanos, kuri bija 8 gadus veci, liecināja par sirds slimībām ... Galu galā mēs ceram, ka ietekme, ko mēs redzējām uz šo bērnu sirdīm, ir atgriezeniska. Bet iespējams, ka tas varētu būt neatgriezenisks kaitējums.
40% bērnu jau bija skarti
Pats briesmīgākais ir tas 40% bērnu ar aptaukošanos jau ir skarti. Testos viņi redzēja, ka resnākais sirds muskulis jau samazina spēju sūknēt asinis. Viņu ģimenēm tika stāstīts, jo pieaugušā vecumā viņiem bija augsts sirds mazspējas un sirds slimību risks.
Arvien vairāk bērnu ar aptaukošanos
Tiek lēsts, ka ASV aptaukošanās bērniem no 6 līdz 12 gadiem Pēdējo 3 gadu desmitu laikā tas ir vairāk nekā divkāršojies, un pusaudža vecumā tas ir četrkāršojies. Šie dati ir satraucoši, tāpat kā Spānijas (mums ir trešās valsts nosaukums ar bērnu aptaukošanos) un faktiski jebkuras pirmās pasaules valsts dati.
Un tas satrauc ne tikai sirds un asinsvadu līmeni, bet arī tas, ka aptaukošanās rada daudzus citus riskus, piemēram, astmu, hipertensiju, diabētu, depresiju utt.
Uzmanības pieskāriens visiem iedzīvotājiem
Šis pētījums pievērš uzmanību visiem iedzīvotājiem, lai mēs sāktu kaut ko darīt savu bērnu labā, ja nevēlamies, lai viņi nonāktu nopietnu veselības problēmu lokā:
- Valkājiet a veselīgāks un līdzsvarotāks uzturs, izvairoties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas satur daudz cukura un piesātinātos taukus, sulas un bezalkoholiskos dzērienus, atgriežoties pie Vidusjūras reģiona diētas un ūdens kā galvenā dzēriena.
- Nemudiniet viņus pabeigt to, ko esam uzlikuši uz šķīvja. Ja viņi nevar ar visu, iespējams, ir mēs esam ielikuši pārāk daudz, un kļūda ir mūsu pašu.
- Vingrojumi, kuriem nav jābūt sportam, bet gan aktīvāk dzīvot. Vai atceraties, ka, kad bijām mazi, dienu pavadījām uz ielas skrienot un spēlējot? Nu kaut kas tamlīdzīgs.
- Šim nolūkam ir vērts ierobežot ekrānu izmantošanu. Maksimālais bērna uzturēšanās laiks pirms viņiem ir 2 stundas dienā. Ja runa ir par to, tas jau ir daudz, tāpēc izmantojiet atbildīgi, lai viņi spēlētu aktīvāk. Bumba ir ļoti lēta dāvana, un tā dod stundas jautras un kopīgas spēles.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Pasaules sirds diena: rūpējieties par savu bērnu sirdi, Bērnu aptaukošanās ietekme, kas ir sliktāka, nekā tika domāts iepriekš, Trauksme par bērnu aptaukošanos Meksikā
