Pirms dažām stundām mēs lasījām rakstu avīzē, kas piesaistīja lielu uzmanību virsrakstā: "Granadas universitātes pētījums parāda, ka aptaukojušos sieviešu mātes piens ir sliktāks nekā mākslīgais piens."
Šajā virsrakstā ir apkopota mātes piena ietekme uz sievietēm ar aptaukošanos un sievietēm ar normālu svaru: Zīdaiņi, kas cieš no aptaukošanās mātēm, uzņem mazāk svara nekā tie, kuri dzer mākslīgo pienu. Atšķirība ir tā, ka tas nav slikti, bet tieši otrādi: tā ir pilnīgi pozitīvi.
Koordinēts starptautisks pētījums Granadā
Kā lasījām vietnē Europa Press, šo pētījumu koordinēja skolotājs Cristina Campoy, no Granadas universitātes Pediatrijas katedras. Lai to paveiktu, pirmajos divos dzīves gados tika analizēts 175 sieviešu mazuļu paraugs, kas bija gan aptaukojušies, gan normālā svara, un atdalīja pēc saņemtā ēdiena.
Dati tika savākti 3, 6, 12, 18 un 24 mēnešos, un viņi to redzēja Zīdaiņiem, kas dzimuši aptaukojušām mātēm, dzimšanas brīdī ir ievērojami lielāks svars nekā mātēm ar normālu svaru.
Ar mātes pienu zīdaiņi iegūst mazāku svaru
Šī pārmērīga svara pieauguma situācija grūtniecības laikā, kas palielina mazuļu aptaukošanās risku, šķiet, ir pretēja, kad bērni dzer mātes pienu.
Pētnieki redzēja, ka mazuļiem ar aptaukošanos mātēm, kuras baro tikai ar krūti, sešu mēnešu laikā bija mazāks svars nekā tiem, kas dzēra mākslīgo pienu.
Turklāt viņi redzēja, ka šiem mazuļiem sešos mēnešos pat bija augstuma svars un ķermeņa masas indekss (ĶMI) viņu jaunākajam vecumam nekā tikai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ar normālu svaru.
Mātes piens kā aizsardzība?
Rezultāti liecina, ka mātes pienam ir aizsargājošs efekts zīdaiņiem, kas dzimuši ar lieko svaru viņu māšu aptaukošanās dēļ.
Tādējādi līdz sešiem mēnešiem šie mazuļi nolaižas svara pieauguma līknē, līdz tie sasniedz punktu, kas ir nedaudz zemāks par (relatīvā izteiksmē attiecībā pret augumu) no normāli svara mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un no turienes Viņi virzās uz priekšu no loģiskākas pozīcijas un ar zemāku turpmāko aptaukošanās risku.
Tam, protams, Pediatriem un medmāsām jāzina, ka šāda parādība, ko izraisa zīdīšana, var notikt jo, ja viņi nezina, viņi daudzos gadījumos iejaucas, pirms mazulis sasniedz šo punktu, papildinot zīdīšanu ar mākslīgo pienu, padziļinot graudaugu putru vai pat aizstājot zīdīšanu ar barību.
24. mēnesī atšķirības nebija
Kad šie mazuļi sāka papildbarību, svars pakāpeniski palielinājās, līdz sasniedza punktu, pēc 24 mēnešu vecuma, kurā viņiem bija vidēji tāds pats svars kā zīdaiņiem normāla svara mātēm, kuras tika barotas ar krūti. Tas apstiprināja, ka, pateicoties mātes pienam, mazuļiem, neskatoties uz to, ka viņi piedzima ar lielāku svaru, divu gadu laikā nebija aptaukošanās problēmu.
Un mākslīgais piens, kur tas ir?
Mākslīgais piens izskatās labākais mātes piena aizstājējs gadījumos, kad nevarat vai nevēlaties. Tā kā tas ir standarta ēdiens visiem zīdaiņiem, jūs nevarat veikt modulējošu reakciju, kas mainītu tā uzturvērtības un kaloriju īpašības atkarībā no dzimušā mazuļa svara, tāpēc tai ir tendence iegūt vairāk svara nekā mātes pienam un radīt lielāku turpmāko aptaukošanās risku. .
Tas tiek darīts tāpēc, ka tas ir bagātāks ar olbaltumvielām (un tam vajadzētu būt, jo tam ir jākompensē olbaltumvielu sliktākā bioloģiskā kvalitāte ar nedaudz lielāku koncentrāciju), un tas jo to dod pudelē.
Pirmo faktoru nevar mainīt, piedāvājot zīdaiņiem mākslīgo pienu ar mazāk olbaltumvielām. Otrais ir jākontrolē, kā mēs teicām pirms dažām dienām, kad mēs izskaidrojam, ka jo lielāka ir pudele sagatavota, jo lielāks ir aptaukošanās risks: dot pudeli pēc pieprasījuma un nekad nelieciet mazuļus turpināt ēst neatkarīgi no apēstā daudzuma.
Citiem vārdiem sakot, ja mēs sagatavojam 90, bet tas ir aizņēmis 40 ml un nevēlas vairāk, nedomājiet par to, ka jums būs jāpabeidz pudele, bet gan mest pienu un gaidīt, līdz atkal esi izsalcis, tāpat kā tas tiek darīts ar mātes pienu, kad māte neskaita to, ko bērns ēd, skaitot minūtes, kas tas ir zīlei.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Pētījums atklāj, kāpēc zīdaiņiem, kas tiek baroti ar pielāgotiem maisījumiem, tiek pieņemts lielāks svars, sievietēm ar lieko svaru vai lieko svaru, kas baro bērnu ar krūti, mazāk laika, kad zīdainim, kurš dzer mātes pienu, kļūst pārāk tauki (un viņi pat liek jums pāriet uz mākslīgo pienu)
