Pastaigas došanās ar savu mazuli ir viena no visizdevīgākajām aktivitātēm, ko varam darīt gan mazuļiem, gan mums. Pastaigas, kamēr mūsu mazais zina un pēta viņu apkārtni, ir ļoti bagātinošs, un, neraugoties uz karstumu, to var izdarīt arī vasarā, ievērojot dažus ieteikumus.
Pirmais ir izvairieties iziet ārā diennakts centrālajās stundās, ja tas ir ļoti karsts. Daudz labāk ir staigāt rīta sākumā vai dienas beigās, un, ja tas var būt vēsā vietā (pie upes, jūras vai vienkārši ēnā), tad tas ir daudz labāk. Dabas skaņas stimulēs arī mūsu mazuli, vienlaikus atpūšoties pastaigā.
Izvairieties no tiešas saules iedarbības
Pirmā gada laikā tas ir svarīgi novērstu saules tiešu nokļūšanu un vēlāk mums viņš jāsargā ar krēmu ar augstu aizsardzības pakāpi, ar cepuri, kas apklāj galvu, un viņa vecumam atbilstošām saulesbrillēm.
Mēs arī nedrīkstam aizmirst atnest minerālūdeni Lai izvairītos no karstuma dūriena, vienmēr atrodieties pie mums, lai hidratētu savu bērnu un bieži to piedāvātu.
Būtiski ir arī apģērbt mazo vieglas un svaigas drēbesno kokvilnas vai lina. Mēs varam atstāt jūsu kājas un pēdas pakļautas, ja tas ir ļoti karsts, bet visu laiku uzmanieties, lai tās nebūtu ļoti pakļautas saulei.
Neuztraucieties, ja redzat, ka jūsu bērns ir nedaudz nosvīdis: līdz 18 vai 20 mēnešiem mazuļiem ir nenobrieduša ķermeņa termoregulācijas sistēma, kas nozīmē, ka viņi minūtē var palikt auksti vai pārāk svīst. Ja tas notiek, jūs varat mazuļu uzmanīgi atdzesēt, ielejot ūdeni vai mitru dvieli. Svarīgi ir izvairīties no pēkšņām temperatūras izmaiņām un bēgt no gaisa kondicionētāja ar pilnu jaudu.
Labi aprīkots ratiņi
Ja mēs braucam ar groziņu, tā ir laba ideja tuvumā esošais marles muslīns, ja dienas beigās mums ir jāaptver mazulis, nedodot tam vairāk siltuma. Šis apģērba gabals var būt noderīgs arī nepieciešamības gadījumā, lai padarītu vēl dažus nokrāsas (bet esiet piesardzīgs, vienmēr pilnībā neaizklājot ratiņus, lai mēs izlaistu gaisu), vai arī kā segu, uz kuras gulēt, vai atbalstīt jūs, ja mēs atpūšamies Parks vai dārzs. Ja mūsu krēslam ir moskītu tīkls, ir laba ideja to izmantot šajās pastaigās.
Lai neļautu saulei tieši jums dot, mēs varam arī izmantot lietussargu vai aizsargāt to ar ratiņu pārsegs, aspekts, kas mums jāņem vērā, pērkot ratiņus mūsu mazulim. Mums būs jāspēlē ar viņiem atkarībā no dažādajām saules pozīcijām mūsu pastaigas laikā.
Liteway klaidonis platais pārsegs ir piemērs tam. Pateicoties audumam, tas ir universāls un kalpo gan karstumam vasarā, gan aukstumam ziemā. Turklāt tas ir ērts un ērts krēsls, kas lieliski piemērots pastaigām vasarā vai nu pa pilsētu, vai ekskursijām, un mūsu mazulim mierīgi paēst, ja jums tas ir nepieciešams. Tas ir viegls, saliekams un svaigs, lieliski piemērots šiem datumiem.
Nesiet rezerves drēbes, priekšautu, autiņbiksītes, salvetes, auduma mainītāju, mānekļus un kādu rotaļlietu Tas ļaus mums justies drošāk, ja pavadīsim dažas stundas prom no mājām.
Izmantojot šo ieteikumu sēriju, mēs varam baudīt patīkamas un izdevīgas pastaigas ar savu mazuli arī vasarā.
Filmā Chicco Moments
Brīvdienas kopā ar mazuli: tas paliek mājās, to es ņemu
Izvairieties no visbiežāk sastopamajiem nelaimes gadījumiem jūsu mazulim
Idejas bērnu izklaidēšanai atvaļinājumā: kādas rotaļlietas es izvēlos?
Fotogrāfijas | iStock.com / IvanMikhaylov / Rohappy
