Velosipēdi ir paredzēti ne tikai vasarai, tāpēc mēģināsim tos neglābt tagad, kad brīvdienas ir beigušās. Par laimi mums ir diezgan dāsns klimats, kas faktiski ļauj ļoti patīkami pedāļot pavasarī un rudenī, neveicot ekstrēmākās temperatūras.
Kopš tas mūs īpaši interesē mūsu bērni bērni, kas brauc ar velosipēdiem, ir veselīgāki bērni. Turklāt, ja mēs pedāļosim kopā, visi ģimenes locekļi būs ne tikai veselīgāki, bet arī laimīgāki. Un velosipēds ir paredzēts visām auditorijām. Mēs jums sakām, kādas ir priekšrocības, braucot ar velosipēdu.
Izvairīšanās no aptaukošanās un mazkustīga dzīvesveida ir ārkārtīgi svarīga mūsu bērnu veselībai, un tādas fiziskas aktivitātes kā riteņbraukšana var palīdzēt mums apkarot šīs 21. gadsimta epidēmijas. Ir pierādīts, ka bērni, kas brauc ar velosipēdiem, saņem šādas priekšrocības:
Pedāļošana uzlabo vispārējo cilvēku fizisko stāvokli, īpaši attiecībā uz elpošanas ceļiem un sirds un asinsrites sistēmu.
Aptaukošanās risks tiek samazināts, praktizējot fiziskās aktivitātes.
Tas uzlabo bērnu, īpaši kāju, muskuļu tonusu.
Arī muguras stāvoklis uzlabojas, jo tiek stiprināti mugurkaula jostas daļas muskuļi.
Riteņbraukšana veicina lielāku izturību pret tādām vieglām slimībām kā saaukstēšanās, jo, tāpat kā gandrīz visas fiziskās aktivitātes, šis vingrinājums veicina ķermeņa aizsardzības sistēmas stiprināšanu.
Ar velosipēdu mēs varam dot ieguldījumu mūsu bērnu ceļu izglītībā.
Braucieni ar velosipēdu stimulē sajūtas un vairo mīlestību un cieņu pret dabu.
Tas arī samazina psihisko ciešanu risku, jo endorfīnu izdalīšanās smadzenēs palīdz stiprināt labu garastāvokli, pašnovērtējumu, pašpārliecinātību ...
Riteņbraukšana samazina stresu, palīdz atpūsties, jo nav nepieciešama intensīva koncentrēšanās.
Pedāļošana ir veselīgs ieradums, kas bērniem sniedz daudz labumu, tāpēc jums ir jāmudina sagatavot velosipēdu un, protams, jāapmeklē visi nepieciešamie drošības pasākumi, sākot ar ķiveri un veicot visus piesardzības pasākumus, lai izvairītos no negadījumiem.
