Ja pirms mēneša, izskaidrojot, ka sešus mēnešus veci mazuļi var ēst olas, Facebook vietnē radās ažiotāža, jo "visu olu mūžs tiek dots divpadsmit mēnešos", šodien kaut kas līdzīgs var notikt ar zilās zivis, jo pirms dažiem gadiem tas tika ieteikts no pusotra gada, un izrādās, ka tik ilgi nav jāgaida.
Dažus gadus tika teikts, ka, redzot, ka nav pamata gaidīt, Zīdaiņus mazuļi var sākt ēst sešu mēnešu vecumā.
Kopš pirms dažiem gadiem?
Tieši tā: precīzi būtu septiņi gadiKad tika veikts pētījumu pārskats, kura mērķis bija noskaidrot, kādi pārtikas produkti vispirms bija jāpiedāvā zīdaiņiem, ar ko gaidīt un kāpēc, un rezultāti parādīja, ka nav pierādījumu, kas pierādītu kaut ko konkrētu.
Tas ir, kad viņi redzēja visus pieejamos pierādījumus, viņi saprata, ka lielākā daļa sniegto ieteikumu nav pierādīti, tāpēc zilo zivju piedāvājums 18 mēnešu laikā neatbilda nekādiem īpašiem zinātniskiem kritērijiem. Tādējādi viņi ierosināja, ka to varētu sākt piedāvāt pēc sešiem mēnešiem, tāpat kā lielākajā daļā pārtikas produktu.
Ja tam pievienosim arvien vairāk pētījumu, kas liecina, ka pārtikas alerģijas risks nav lielāks, nekā sākt agrāk, bet mazāk (Šķiet, ka agrīna iedarbība samazina iespēju, ka bērnam rodas alerģija pret noteiktu ēdienu), šķiet, ka visloģiskākais ieteikums ir tas, kuru mēs šodien pieminam.
Bet baltās zivis ir mīkstākas, vai ne?
Mēdz teikt, ka baltās zivis (jūraszivis, jūrasmēle, heks ...) sākumā ir vieglāk pieņemt, jo to garša ir maigāka, un tā ir taisnība. Tā ir liesāka zivs (patiesībā to sauc šādi: liesa zivs) nekā zila, kas tas ir vairāk trekns, un tāpēc tai ir spēcīgāka garša.
Tagad daudzi mazuļi ir arī šo garšu cienītāji, un šajā sakarā nav pamata no tā izvairīties, it īpaši, ja ņemam vērā, ka viņu sniegtie tauki ir ļoti veselīgi: tās ir zivis bagāta ar polinepiesātinātajām taukskābēm, īpaši minot omega 3, kuru priekšrocības ir labi zināmas.
Cik daudz viņi var ēst?
Saskaņā ar jaunākajiem ieteikumiem, kurus varat izlasīt pēdējā rokasgrāmatā par Generalitat de Catalunya papildbarību, zivis tiek piedāvātas no 6 mēnešiem, dodot apmēram 30 līdz 40 gramus dienā, vēlams svaigi un bez ērkšķiem.
Šajā tabulā varat redzēt, kad katrs ēdiens tiek piedāvāts:
Ja jums tas ļoti nepatīk, mēs varam to atstāt dažas dienas, līdz jūs to atkal piedāvājat, un laiku pa laikam atkārtot ēdiena iedarbību. Iemesls, kāpēc to darāt, pat ja jūs nepārtraukti paziņojat mums, ka jūsu gaume jūs vienkārši nav aizkustinājis, ir tas, ka esat to redzējis ēdienam ir jāveic vairākas iedarbības, lai tas patika, vai arī to galīgi atcelt.
Lai gan pirms dažiem gadiem atsevišķās dienās tika runāts par 12 līdz 15 izstādēm, arvien vairāk tiek teikts veiksmes stāsti ir redzēti pēc vairāk nekā 25 ekspozīcijām. Tas ir, bērni, kuri nepieņem noteikta ēdiena garšu, kamēr viņi to nav izmēģinājuši vairāk nekā 25 reizes, tad ēd to tā, it kā tas būtu vēl viens ēdiens.
