Kas mēs esam, kā mēs esam un ko mēs darām, nekad nenosaka viens iemesls vai viens dzīves notikums. Cilvēks ir lieliski sarežģīts, garšīgs kokteilis, kurā sajauktas daudzas dažādas sastāvdaļas. Nē, nekas nerimstoši noteiks mūsu nākotni, bet mēs zinām, ka ir faktori, kas to modulēs. Starp tiem ir tāda veida pieķeršanās, ko mēs attīstām bērnībāka var ietekmēt, cita starpā, noteiktu garīgo patoloģiju attīstība vai nē. Es jums saku bez trauksmēm un bez ciešanām, kas nav vajadzīgas.
Kas ir pieķeršanās un kādus veidus mēs zinām?
Pieķeršanās ir emocionālā saikne, ko cilvēks, šajā gadījumā zīdaiņi un bērni, nodibina ar citu indivīdu (nozīmīgs skaitlis). Bowlby, pielikumu teorijas galvenais arhitekts, apgalvoja, ka šī pieķeršanās "Tas ir uzvedības sistēmu aktivizēšanas rezultāts, kuras mērķis ir: nodibināt īpašas attiecības ar citu konkrētu indivīdu."
Pastāv vairāki vispārīgi bērnu pieķeršanās veidi:
Droša piestiprināšana
Tās ir attiecības, kurās notiek komunikācija, aprūpe un emocionālas demonstrācijas (gan mutiski, gan caur pieskārienu) nemainīgā veidā (kas nenozīmē 24 stundas, bet gan nemainīgas laikā un dažādās situācijās, bez invazīvām).
Šāda veida attiecībās mazie “zina”, ka viņu personība / pieķeršanās figūra viņiem ir pieejama, viņi jūtas droši, lai viņi bez traucējumiem demonstrētu izpētes izturēšanos (izpētītu apkārtējo vidi, pieskartos jaunām lietām utt.), viņi var atrauties no pieķeršanās figūras, neizrādot satraukumu vai raudāšanu ... "Mamma ir prom, bet es zinu, ka viņa atgriezīsies, nekas nenotiek".
Viņi cenšas dalīties savās emocijās ar pieķeršanās figūru, un tajā viņi salīdzinoši ātri atrod mieru un mierinājumu, kad jūtas slikti vai kaut kas rada viņiem diskomfortu. Pieaugušais būtu aprūpētājs, jā, bet arī a koordinators par bērna autonomiju.
Kaitīga pieķeršanās
Parasti tas notiek, kad aprūpētājs / aresta zīme aizdod a pārtraukta uzmanība uz mazuļa / bērna aprūpi un vajadzībām, bez pārāk daudz pieķeršanās pazīmēm vai īpaši spēcīgas saites. Tas var novest pie tā, ka bērns izrāda satraukumu par atdalīšanos, sliktu apkārtējās vides izturēšanos, nedrošību, aizkaitināmību, agresivitāti utt.
Šajā grupā, saskaņā ar Marijas Ainsvortas pētījumu, mēs varam atrast divus veidus: pieķeršanos nedrošam-izvairīšanās veidam un nedrošu-nemierīgu-ambivalentu pieķeršanos.
Pielikums no nedrošiem līdzekļiem, no kuriem izvairās: tie ir mazi, kas šķiet "ļoti neatkarīgi", piesaistes figūras neesamība viņiem nerada satraukumu, tas ir vairāk, kad parādās, kad viņi no tā izvairās. Pielikuma figūra ir stingra un ne pārāk elastīga persona, kas var parādīt diskomfortu saistībā ar bērna kopšanas vajadzībām un sliktu uzmanību emocionālajām vajadzībām.
Nedroša, nemierīgi-ambivalenta pieķeršanās: bērni, kuri pieķeras pieķeršanās figūrai, kuri neveic izpētes uzvedību no tā, kuri ļoti dramatiski raud, kad pieaugušais aiziet, un kuri pēc atgriešanās var parādīt dusmas un nemierināties. Pielikuma attēlsatšķirībā no iepriekšējā tipa ir vairāk nekā “pasīvs vai naidīgs” maza konstante: Dažreiz viņš rūpējas un pievērš uzmanību bērnu vajadzībām (gan fiziskajām, gan emocionālajām), un dažreiz nē, bez tā atkarībā no bērna uzvedības. Tas nozīmē, ka bērns nevar izdarīt secinājumus par saistību starp viņa izturēšanos un to, ko viņš saņem (reaģē) no pieaugušā: viņi nezina, ko gaidīt.
Neorganizēta piesaiste
Šis pieķeršanās veids parādās sarežģītās situācijās, piemēram, vardarbībā, vardarbībā ... Bērni var būt nomākti, noskumuši vai ļoti mainīgā garastāvoklī. Bērns aprūpētāju uztver kā potenciāli bīstamu, un Tieši pieķeršanās veidam ir vislielākais potenciāls patoloģiju ģenerēšanai pieaugušo dzīvē.
Kā viņi ietekmē mūsu pieaugušo garīgo veselību?
Ir maz pētījumu, kas bērnībā izveidoto piesaistes veidu saista ar noteiktām psihiskām patoloģijām pieaugušo dzīvē. Es uzstāju uz to, ko sākumā komentēju: šajās lietās nav unikālu un noteicošu faktoru, tā ir faktoru konjugācija, taču mēs zinām, ka pieķeršanās spēlē nenozīmīgu lomu.
Viņš droša piestiprināšana Nākotnē tas nav saistīts ar patoloģiju, tieši otrādi: tas ir saistīts ar emocionālo stabilitāti un labāku šo pārvaldību, ar pieaugušo attiecību nodibināšanu, kas nav balstīta uz nepieciešamību, labāku pašnovērtējumu utt.
Bet tad mums ir citi puiši ... tas varētu būt sarežģītāk. Redzēsim:
Nedrošs stiprinājums: Ilinoisas universitātes pētījumā tika noteikts, ka šāda veida pieķeršanās pieaugušo dzīvē var dot priekšroku a zems pašnovērtējums, trauksme, depresija vai disfunkcionāla attieksme (piemēram, neadaptīva uzvedība, kas, piemēram, nepalīdz sasniegt jūsu mērķus).
Cits pētījums, šoreiz Kembridžas universitātē, nosaka saistību starp šāda veida pieķeršanos un depresijas attīstību pieaugušo dzīvē: nedroša pieķeršanās padarīs mūs neaizsargātus pret depresiju, kā arī citiem garastāvokļa traucējumiem.
Neuztraucami-ambivalenta pieķeršanās: atkal zems pašnovērtējums, pašpārliecinātības trūkums (tas ir, nezināšana, kā panākt mūsu tiesību ievērošanu, nezināšana, kā pateikt nē utt.), pienākumu ārpakalpojumi (atbildīgie vienmēr ir citi, nekad nav mēs, gan labi, gan slikti , it īpaši sliktā lieta), grūtības nodibināt starppersonu attiecības (piemēram, pirms “palaišanas” nepieciešama liela drošība). Tas varētu būt saistīts arī ar trauksmi, depresiju un pat vardarbīgu izturēšanos pret pāri, norāda speciālisti M. Mikulincer un P.R. Skuveklis
Neorganizēta piesaiste: viņi var parādīt grūtības emociju regulēšanā (kas ir “nekontrolējami” un pārspīlēti), emocionāla atkarība no attiecībām (gan kā pāris, gan kā draugi), seksa instrumentalizācija (izmantojiet to, lai iegūtu uzmanību).
Mēs atradām arī neorganizētas pieķeršanās anamnēzē Robežlīnijas personības traucējumi un bipolāri traucējumi, cita starpā, kā norādīts šajā pētījumā, kas veikts La Coruña universitātes slimnīcā.
Viņš pieķeršanās Tam ir izšķiroša loma mūsu attīstībā un garīgajā veselībā pieaugušo dzīvē. Droša pieķeršanās bērnībā palīdzēs mums nodibināt veselīgākas emocionālās attiecības, nevis būt atkarīgiem, panākt labāku pašnovērtējumu ... Tāpēc mēs primāri un uzmanīgi pievērsīsimies mūsu bērnu aprūpei, mēs vēlamies, lai viņi būtu veselīgi un laimīgi pieaugušieVai ne?
Fotoattēli: Pixabay.com
Zīdaiņiem un vairāk: Būt vienlīdzīgiem, iesaistītiem un piesaistītiem vecākiem ir visas priekšrocības: zinātne to saka; No tīģeru vecākiem līdz mājputniem: ko zinātne saka par populārākajiem vecāku audzināšanas stiliem
