Pēdējos 40 gados aptaukojušos bērnu un jauniešu skaits vecumā no pieciem līdz 19 gadiem ir reizināts ar 10. Tas pārstāv 129 miljonus bērnu un pusaudžu, kas cieš no aptaukošanās visā pasaulē. Patiess nepietiekama uztura krīze, par ko PVO un dažādas Apvienotās Karalistes akadēmiskās institūcijas ir paziņojušas pētījumā, kas publicēts The Lancet.
Jau vairākus gadus Eiropa un Amerikas Savienotās Valstis ir saskārušās ar augstu bērnu aptaukošanās līmeni, kaut arī to pieaugums ir apstājies, kaitējot jaunattīstības valstis, kuru aptaukošanās līmenis pieaug satraucoši.
Pētījuma skaitļi
Iesniegtajā darbā ir ņemti vērā vairāk nekā 2000 pētījumu par ķermeņa masas indeksu 128 miljoniem cilvēku, ieskaitot pieaugušos, jauniešus un bērnus. Mērķis bija izmērīt pārspiediena, aptaukošanās un nepietiekama uztura rādītājus 200 valstīs no 1975. līdz 2016. gadam.
Aptaukošanās skaitļi, kas dalīti pa valstīm, brīdina par aptaukošanās risks nepilnvērtīga uztura dēļ, ko cieš bērni no Amerikas, Eiropas, Āzijas un Okeānijas daļas.
Vīriešu bērnības un jauniešu aptaukošanās, datēta ar 2016. gadu 
Meiteņu bērnu un jauniešu aptaukošanās, datēta ar 2016. gadu Kopumā procentos, Pasaules reģions ar visaugstāko bērnu aptaukošanos ir Polinēzija, kur 30% bērnu un pusaudžu ir aptaukojušies. Tai seko Saūda Arābija ar 20% aptaukošanos un Grieķija ar 16%. Ķīnā, Taizemē, Malaizijā, Lībijā, Ēģiptē un Irākā šis procents ir 15%.
Citās valstīs, piemēram, Itālijā, Ungārijā, Austrālijā, Turcijā, Somijā un Polijā, bērnu aptaukošanās līmenis ir aptuveni 13–14%.
Mūsu valstī aptaukojušos bērnu īpatsvars ir 12,9%, bet meiteņu - aptuveni 8,2%. Šī atšķirība pēc dzimuma ir ievērojama arī citās valstīs.
Ja analizējam datus Amerikas kontinentā, mēs novērojam, ka vairāk nekā 23% bērnu un pusaudžu Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptaukojušies, seko Argentīna ar 21% un Meksika, kur gandrīz 17% bērnu populācijas ir aptaukojušies. Arī Kanāda, Venecuēla, Brazīlija un Dominikānas Republika atspoguļo patiesi satraucošos datus.
Ziņojumā norādīts, ka gan Bērnu un pusaudžu ķermeņa masas indeksa pieaugums pēdējos gados ir stagnējis daudzās valstīs Ar augstiem ienākumiem šie rādītāji joprojām ir augsti, un citos kontinentos, piemēram, Āzijā, bērnu aptaukošanās tendence vairs nav korelē ar pieaugušo tendenci.
Saskaņā ar šo pētījumu, pēkšņās izmaiņas pārtikas tirgū un apstrādāti pārtikas produkti ar zemu uzturvērtību varētu būt satraucošā aptaukošanās līmeņa cēloņi pasaulēSlimības, kas saistītas ar aptaukošanos
Pētījums izceļ vairākas slimības vai problēmas, kas saistītas ar aptaukošanos, no kuriem dažus mēs esam izmēģinājuši arī vairākkārt:
Psihosociālās problēmas, kas var izraisīt depresiju un pat atteikšanos no studijām
Paaugstināts infekcijas slimību risks
Auglības problēmas
Problēmas grūtniecības laikā, ieskaitot mātes mirstību, komplikācijas dzemdībās, priekšlaicīgu dzemdību un intrauterīnās augšanas aizturi.
Sirds slimības
Hroniskas slimības, piemēram, diabēts
Taustiņi cīņai ar aptaukošanos
Ir ļoti svarīgi, lai vecāki apzinātos nopietnas veselības problēmas, kas var izraisīt bērnu aptaukošanos, un mēs iesaistāmies un rūpējamies par savu bērnu barošanu; no piemēra un pareizā informācija.
Izvairieties no nevēlamiem ēdieniem, maksimāli samaziniet cukura patēriņu (īpašu uzmanību pievēršot šai sastāvdaļai, kas slēpjas daudzos bērnu ēdienos) un palieliniet augļu un dārzeņu ikdienas patēriņu. Pirmie soļi, lai novērstu bērnu aptaukošanos.
Likmes uz zīdīšanas periodu, mazuļa pirmā dzīves gada laikā izvairieties no noteiktiem dzērieniem un maksimāli ierobežojiet tos bērnībā, nodrošiniet pareizu atpūtu un miegu, kā arī veiciniet vingrinājumus un āra spēles. atslēgas, kuras mums jāievieš praksē, lai dzīvotu veselīgu dzīvi.
Visbeidzot, neaizmirsīsim to sievietēm grūtniecības laikā vajadzētu rūpēties arī par sevi, kontrolēt to, ko mēs ēdam, un ēst veselīgu un sabalansētu uzturu. Pretējā gadījumā mēs ne tikai neapdraudēsim savu veselību, bet, kā redzējām, liekais svars var negatīvi ietekmēt dzemdības, kā arī mūsu mazuļa predispozīciju cieš no attīstības problēmām un citām slimībām.
Pa Lancet
Zīdaiņiem un vairāk bērnu aptaukošanās
